በሶስት እንቅስቃሴዎች እንዴት እንደሚፈተሽ

ዝርዝር ሁኔታ:

በሶስት እንቅስቃሴዎች እንዴት እንደሚፈተሽ
በሶስት እንቅስቃሴዎች እንዴት እንደሚፈተሽ

ቪዲዮ: በሶስት እንቅስቃሴዎች እንዴት እንደሚፈተሽ

ቪዲዮ: በሶስት እንቅስቃሴዎች እንዴት እንደሚፈተሽ
ቪዲዮ: Ethiopia : ቁመት ለመጨመር የሚረዱ 5 እንቅስቃሴዎች| 5 Exercises to increase height ( Dropship | bybit ) 2024, ሚያዚያ
Anonim

በቼዝቦርዱ 64 ጥቁር እና ነጭ ካሬዎች ላይ ብዙ ጥምረት ሊኖር ይችላል ፡፡ ከሚሊዮኖች መፈንቅለ መንግስቶች መካከል በርካታ የታወቁ የማረጋገጫ ስልቶች አሉ ፡፡ በተጋጣሚው ልምድ ላይ በመመርኮዝ አንድ ቼክ በሦስት እንቅስቃሴዎች ውስጥ በማስቀመጥ ጨዋታውን ከጀመረ በኋላ በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ መጨረስ ይችላሉ ፡፡

በሶስት እንቅስቃሴዎች እንዴት እንደሚፈተሽ
በሶስት እንቅስቃሴዎች እንዴት እንደሚፈተሽ

አስፈላጊ ነው

የቼዝ ሰሌዳ, 32 ቁርጥራጮች

መመሪያዎች

ደረጃ 1

በቼዝ ጨዋታ ውስጥ ቼክአምበር ዋናው ሥራ ስለሆነ በተቻለ መጠን የተቃዋሚውን ሁሉንም ማታለያዎች ማስላት አስፈላጊ ነው ፡፡ የጨዋታው ተንኮል እና ውበት አንድ ስህተት እንኳን ለሞት ሊዳርግ በሚችል እውነታ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ነገር ግን በሶስት እንቅስቃሴዎች ውስጥ ለማጣመር ፣ መጀመሪያው ክላሲክ መሆን አለበት - ኋይት ማንቀሳቀስ e2-e4።

በሶስት እንቅስቃሴዎች እንዴት እንደሚፈተሽ
በሶስት እንቅስቃሴዎች እንዴት እንደሚፈተሽ

ደረጃ 2

የነጭው ኤ bisስ ቆhopስ ወደ c4 ተዛወረ ፡፡

ደረጃ 3

የነጭ ንግሥት ወደ h5 ተዛወረች ፡፡ የእርምጃዎች 2 እና 3 ቅደም ተከተል የተለየ ሊሆን ይችላል ፣ ዋናው ነገር በ f7-square የማጥቃት ግብ ላይ መጣበቅ ነው ፡፡

ደረጃ 4

ከ h5 ጋር ንግሥቲቱ በጣም ደካማውን አደባባይ ዘልቆ በመግባት ሦስት ካሬዎችን ወደ ፊት ትጓዛለች ፡፡ እንደ ደንቡ ፣ በጨዋታው መጀመሪያ ላይ ንጉ king በእራሱ ቁርጥራጮች ታግቷል ፡፡ ምንጣፍ

የሚመከር:

በ ውስጥ በሶስት እንቅስቃሴዎች ውስጥ ጓደኛን እንዴት ማረጋገጥ እንደሚቻል

በ ውስጥ በሶስት እንቅስቃሴዎች ውስጥ ጓደኛን እንዴት ማረጋገጥ እንደሚቻል

አንዳንድ ጊዜ አንድ ሙሉ የቼዝ ጨዋታ የሚቆየው ጥቂት እንቅስቃሴዎችን ብቻ ነው። በሌሎች ሁኔታዎች አንድ ሶስት እርምጃ ቼክ ጓደኛ በቦርዱ ላይ አንድ የተወሰነ ሁኔታ ከተፈጠረ በኋላ ይከሰታል ፣ ከዚያ በኋላ እንደ ብሩህ ጨዋታ ምሳሌ ሆኖ ያገለግላል። ጨዋታው ምን ያህል ጊዜ በፊት የተጀመረ ቢሆንም ብልሃትን እና አመክንዮአዊ አስተሳሰብን በማሳየት ብቻ በሶስት እርምጃዎች ቼክ ጓደኛ ማድረግ ይቻላል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ስለዚህ ፣ በጨዋታው መጀመሪያ ላይ በሶስት እንቅስቃሴዎች ውስጥ ጓደኛዎን ለመፈለግ ከፈለጉ ፣ ከዚያ ንቁ ይሁኑ ፡፡ በግምት እርስዎ ነጭ እየተጫወቱ ነው ፡፡ የሶስት-ተጓዥ ሁኔታዎች ባህላዊ ናቸው-ነጭ ይጀምራል እና ያሸንፋል ፡፡ ያልጠረጠረው ተቃዋሚ በጨዋታው መጀመሪያ ላይ በሚታወቀው እንቅስቃሴ ምንም ተንኮል አይመለ

ከዳንስ እንቅስቃሴዎች ጋር እንዴት እንደሚመጣ

ከዳንስ እንቅስቃሴዎች ጋር እንዴት እንደሚመጣ

አንዳንድ ጊዜ ለድግስ ፣ ለአፈፃፀም ወይም ለራስዎ ደስታ ፣ ዳንስ ይዘው መምጣት ያስፈልግዎታል ፡፡ መጀመሪያ ላይ የማይቻል ተግባር ይመስላል ፣ በጭንቅላቴ ውስጥ ሀሳቦች የሉም ፡፡ ነገር ግን ከጊዜ በኋላ ሰውነት ለድምፃዊ እና ለዜማ እጅ ይሰጣል ፣ መደነስ ይጀምራል ፣ በሂደቱ ውስጥ አንድ የሚያምር ጥንቅር ይወለዳል ፡፡ እንዴት የዳንስ እንቅስቃሴዎችን ይዘው ይመጣሉ? መመሪያዎች ደረጃ 1 የዳንስ ዓይነትን ይወስኑ ፡፡ እያንዳንዱ አቅጣጫ የፍላሚንኮ ፣ የእረፍት ዳንስ ፣ ሮክ እና ሮል ወይም ሳምባ የራሱ ባህሪይ እንቅስቃሴዎች አሉት ፡፡ ለምሳሌ ፣ ለላቲን አሜሪካ ውዝዋዜዎች ፣ ወሲባዊ እና ተጫዋች ፣ ትርጉም ያላቸው አካላት ወገባቸውን እያወዛወዙ ፣ ማሽከርከር ፣ በቦታ ውስጥ ለስላሳ እንቅስቃሴ ፡፡ እንቅስቃሴዎች እና ደረጃዎች በፍጥ

በሁለት እንቅስቃሴዎች እንዴት እንደሚፈተሽ

በሁለት እንቅስቃሴዎች እንዴት እንደሚፈተሽ

ቼክአፕ በሁለት እንቅስቃሴዎች ፣ አለበለዚያ ደደብ ቼክ ጓደኛ በክላሲካል ቼዝ ውስጥ በጣም ፈጣኑ እና ለጥቁር ቁርጥራጮች እንደ ስህተት ይቆጠራል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ፣ ይህ በ h4-e1 ወይም h5-e8 ዲያግራሞች ላይ ከንግስት ወይም ኤhopስ ቆhopስ ጋር ቼክ ጓደኛ ይባላል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ነጭ ፓውንድ f2-f3 ን ያንቀሳቅሳል። በዚህ ምክንያት ለንጉ king በጣም ቅርብ የሆነው የ h4-e1 ሰያፍ ካሬው አንዱ በነጩ ጎን ይከፈታል ፡፡ ጥቁር ፓውንድ መልስ e7-e6

በሚወዷቸው እንቅስቃሴዎች ሕይወትዎን እንዴት እንደሚሞሉ

በሚወዷቸው እንቅስቃሴዎች ሕይወትዎን እንዴት እንደሚሞሉ

ሕይወት እንዲሞላ በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች መሙላት ያስፈልግዎታል ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ ሰዎች ደስታን የማያመጡ እና ህይወታቸውን ወደ አሰልቺ ህልውና የማይቀይሩ ነገሮችን የመፈፀም ዕድላቸው ሰፊ ነው ፡፡ ይህንን ችግር በተቻለ ፍጥነት መፍታት ያስፈልጋል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ሁሉንም ጉዳዮችዎን ይተንትኑ ፡፡ የትኞቹን እንቅስቃሴዎች እንደሚወዱ እና የትኞቹ ደግሞ አሳዛኝ ሁኔታን እንደሚያመጡ ትኩረት ይስጡ። የኋለኛውን ለማስወገድ ይሞክሩ

በሶስት ቀናት ውስጥ 5 ኪ.ግ

በሶስት ቀናት ውስጥ 5 ኪ.ግ

በዚህ አጭር ጊዜ ውስጥ አምስት ኪሎግራም ማጣት ይቻላል ፣ ነገር ግን ኪሎግራም መጥፋቱ በዋነኝነት የሚነሳው ውሃ በመነሳቱ ነው ፡፡ እና በጣም ውፍረት ያላቸው ሰዎች ብቻ እንደዚህ ባለው ክብደት በሶስት ቀናት ውስጥ መሰናበት የሚችሉት የአማካይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ተወካዮች ትንሽ ተጨማሪ ጊዜ ማሳለፍ ያስፈልጋቸዋል ፡፡ አስፈላጊ ነው - የተወሰኑ የምግብ ምርቶች ስብስብ (ፕሮቲን)