የከበሮ ደረጃ ውብ የአስቂኝ ስም ያለው የዳንስ ዘይቤ ነው። ለምን ከበሮ? ምክንያቱም ውዝዋዜው የተገነባው በከበሮ እና በባስ ዘይቤ ለተሰበረ ምት ነው ፡፡ ታዋቂው የዓለም ዲጄዎች ፓርቲዎቹን ማስተናገድ በጀመሩበት ይህ አዝማሚያ በ 90 ዎቹ ውስጥ መጎልበት ጀመረ ፡፡ ከበሮ ሙዚቃ በጫካ ሙዚቃ በተሻለ ለእኛ የታወቀ ነው። እናም ከእሷ ጋር የታጀበው ዳንስ በጣም ያልተለመደ ሆኖ ተገኝቷል። እና እንደዚህ አይነት እንቅስቃሴዎችን እንዴት ማከናወን እንደሚቻል መማር በጣም ቀላል አይደለም ፡፡
አስፈላጊ ነው
- የስፖርት ጫማዎች;
- ከጫማ ነጠላ ጫማ ጋር ስኒከር;
- ጂንስ;
- ሱሪ
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የእረፍት ፣ የሂፕ-ሆፕ እና ከባድ እርምጃ ንጥረ ነገሮች - ይህ ሁሉ በቀላሉ ከበሮ-ደረጃን ያጣምራል። መጀመሪያ ላይ ጭፈራው ተወዳጅ የነበረው “የተሰበረ” ሙዚቃ በንቃት በሚጫወትባቸው እና እንደ ልሂቃኑ ዳንስ ተደርጎ በሚቆጠርባቸው ክለቦች ውስጥ ብቻ ነበር - ሂፕ-ሆፕ እና መሰበር ምን እንደሆኑ ለሚረዱ ፡፡ ነገር ግን ከጊዜ በኋላ ወጣቶች እንደዚህ አይነት ያልተለመዱ እንቅስቃሴዎችን ወደ ጎዳናዎች አመጡ ፡፡ እና አሁን በቤት ውስጥ ከበሮ ደረጃ ጋር በራስዎ መደነስን በቀላሉ መማር ይችላሉ። የዚህ ዳንስ ዋና እንቅስቃሴዎች በእግሮች ይከናወናሉ (ከእግሮች ጋር እንደዚህ ዓይነት “feints”) ፡፡
ደረጃ 2
ውዝዋዜውን የማከናወን ዘዴ በጣም ቀላል ነው - እሱ በአማራጭ ላይ የተመሠረተ ነው-በእግር-ተረከዝ ፣ በእግር-ተረከዝ ፡፡ ደግሞም ፣ ከእንደዚህ አይነቱ እርምጃ ዋና ዋና ነገሮች መካከል ወደፊት ፣ ከዚያ በሁለቱም አቅጣጫዎች እና ከዚያ መሻገር የመቀያየር ዘዴ አለ ፡፡ በዳንሱ ውስጥ እንኳን ፣ ወለሉ ላይ ፣ ተረከዙ ላይ ፣ ጣቶቹ ላይ ተራዎች ሊኖሩ ይችላሉ እና ኤሮባቲክስ በአየር ውስጥ ዞሯል ፡፡ ለዳንሱ ስኬታማ አፈፃፀም ከሌሎቹ እንቅስቃሴዎች በተጨማሪ የመዞሪያ ዘዴን መቆጣጠር አስፈላጊ ነው ፡፡ በአጠገብዎ ዙሪያ እና በትክክል በከፍተኛ ፍጥነት እነሱን ማከናወን መቻል ያስፈልግዎታል።
ደረጃ 3
የከበሮ እርከን ስኬታማ አፈፃፀም ዋናው ሁኔታ እግሩ ወደ መሬት የሚወጣበትን አንግል ማክበር ነው ፡፡ እኩል እና ትክክለኛ መሆን አለበት ፡፡ ምንም ግልጽ የሆነ የእንቅስቃሴ ቅደም ተከተል የለም ፣ ይህ ዳንስ ቀጣይነት ያለው ማሻሻያ ነው። የዳንስ ቴክኒክ አንድ ሰው ሰውነቱን በሚገባ እንዴት እንደሚቆጣጠር እና የመጠምዘዝ ፣ የመዞር እና የመዞር ነገሮችን ማከናወን በሚችልበት ሁኔታ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡
ደረጃ 4
ከእንቅስቃሴ በተጨማሪ የዳንስ ፍጥነትም አስፈላጊ ነው ፡፡ ምክንያቱም እሱ በመጀመሪያ በሙዚቃው ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ለዚህም እንደ አንድ ደንብ አንድ ምት ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ የዳንሱ ይዘት እንደሚከተለው ነው-ሙዚቃ በሚጫወትበት ጊዜ በተሻለ ሁኔታ ተረከዙን ተረከዙን መምታት ያስፈልግዎታል ፡፡ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ፣ እንቅስቃሴው ተለዋጭ መሆን እንዳለበት አይርሱ - ከ ተረከዝ እስከ አፍንጫ ፡፡
