አፕል በመርከበኞች መካከል በጣም ተወዳጅ ዳንስ ስም ነው ፡፡ በእንግሊዝ የተፈለሰፈ ሲሆን ከዚያ በኋላ የሩሲያ መርከበኞች ተቀበሉት ፣ በእራሳቸው አካላት አስጌጡት እና ከዚያ ጊዜ ጀምሮ የመርከቦቹ መለያ ምልክት ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡ የበሬ አይን እንዴት እንደሚጨፍር የማያውቅ መርከበኛ መገመት አይቻልም ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ይህ ዳንስ ብዙ ቦታ አያስፈልገውም ፡፡ ምናልባትም በባህር ኃይል ውስጥ ሥር እንዲሰድ ካደረጉት ዋና ምክንያቶች አንዱ ይህ ሊሆን ይችላል ፡፡ ከሁሉም በላይ በጦር መርከቦች ላይ በጣም ትንሽ ነፃ ቦታ አለ ፡፡ አሁን ይህ ዳንስ በመርከበኞች መካከል ብቻ ሳይሆን በበዓላት ኮንሰርቶች እና በአደባባይ ዝግጅቶችም በጣም የተለመደ ነው ፡፡ አንዳንድ ጊዜ በምሽቶች ውድድሮች ውስጥ ይካተታል ፡፡ እና ብዙዎች ለመሳተፍ በመውጣታቸው ደስተኞች ናቸው ፡፡
ደረጃ 2
የዳንሱ ዜማ በሙዚቃ አደባባይ ላይ ተሠርቷል ፡፡ ሁሉም አሃዞች በ8-16 እርምጃዎች እንዲከናወኑ የተቀየሱ ናቸው ፡፡ የጊዜ ፊርማ ሁለት ሩብ ነው ፡፡
ደረጃ 3
በዝግታ መደነስ ይጀምሩ ፡፡ በክበብ ውስጥ እንደሚራመዱ ያህል በሰፊ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ወደ መድረክ ይግቡ ፡፡ በመጀመሪያ ሲታይ ፣ እርስዎ ገና እየጨፈሩ አይመስሉም ፣ ግን በእግር ጉዞዎ የሚኩራራዎትን አቋምዎን የሚያሳዩ ፣ የተገኙትን ሁሉ ዝቅ አድርገው እንደሚመለከቱ። ነገር ግን በእንቅስቃሴዎችዎ ውስጥ የውዝዋዜው ባህሪ እና እየጨመረ የሚሄድ የዳንስ ኃይል ሊሰማዎት ይችላል ፡፡
ደረጃ 4
ቀስ በቀስ የሙዚቃው ጊዜ እየጨመረ ይሄዳል ፣ እንቅስቃሴዎቹ ፈጣን ይሆናሉ ፡፡ እንደ ስኩዊቶች ያሉ አካላትን ያከናውኑ ፡፡ ይህንን ለማድረግ እጆችዎን ቀበቶዎ ላይ ይያዙ ፣ ይንሸራተቱ እና በሚነሱበት ጊዜ እግሮችዎን ወደ ፊት ወደፊት ይጣሉት ፡፡ ፍጥነትን በፍጥነት ያስተውሉ ፡፡
ደረጃ 5
ታዋቂውን መርከበኛ ብስኩት አካል ማድረግ ይማሩ። በአየር ውስጥ በአንድ ጊዜ በጥፊ የሚመጡ መዝለሎችን ያካሂዱ ፡፡ እንደ ገመድ ያለ አካል ማከናወን ይማሩ። እነዚህ በአንድ ጊዜ ከእጆቻቸው ጋር በመተባበር እግሮቻቸው በአንድ ቦታ ላይ ተለዋጭ እንቅስቃሴዎች ናቸው ፡፡ እንቅስቃሴው በትክክል መርከበኛን በገመድ ላይ ከመውጣት ጋር ተመሳሳይ ነው ፡፡
ደረጃ 6
በቡድን ውስጥ የሚጨፍሩ ከሆነ ከዚያ የጦረኝነት እንቅስቃሴን ያካትቱ ፡፡ የተለያዩ የጥንካሬ አባላትን ማከልም ጥሩ ነው ፡፡ ዳንስ በቡድን በሚከናወንበት ጊዜ ጭፈራዎች ተለይተው ይታወቃሉ - አንድ ዳንሰኛ አንድ ዓይነት እንቅስቃሴ ሲያከናውን እና ሁለተኛው በትክክል መደገም አለበት እና ከዚያ የራሱ የሆነ አዲስ ነገር ያሳያል ፡፡ ቀጣዩ ደግሞ በምላሹ የቀደመውን እንቅስቃሴ ይደግማል እና የራሱን ያሟላል ፡፡ በጎነትዎን የሚያሳዩት በዚህ መንገድ ነው ፡፡
ደረጃ 7
በእርግጥ ፣ ያለ ልዩ የመርከበኛ ልብስ ፣ ይህ ዳንስ የደነዘዘ ይመስላል። ስለሆነም ከርበኖች ጋር ልዩ አንገትጌ እና ጫፍ የሌለው ቆብ ለማዘጋጀት ይጠንቀቁ ፡፡
