ራስዎን ማበላሸት ለማስወገድ ወይም ከሌሎች አሉታዊ ተጽዕኖዎች እራስዎን ለማፅዳት ውጤታማነትን ያረጋገጡ በርካታ ቀላል እና ውጤታማ ቴክኒኮችን መጠቀም ይችላሉ ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
እንዲህ ዓይነቱን አሉታዊነት ለረዥም ጊዜ ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ የለብዎትም ስለሆነም ጉዳትን ለማስወገድ በማንኛውም ጊዜ ተስማሚ ነው ተብሎ ይታመናል ፣ ግን በብዙ ሁኔታዎች ጨረቃ በሚቀንስበት ጊዜ የሚከናወኑ የአምልኮ ሥርዓቶች እራሳቸውን የተሻሉ እንደሆኑ ያሳያሉ። ለመበላሸት በሚታከምበት ጊዜ ቢያንስ ለጥቂት ሳምንታት አልኮል ፣ ትምባሆ እና የእንስሳት ምግብን ማግለል ይመከራል ፡፡
ደረጃ 2
ደካማ የሆኑ የመበስበስ ዓይነቶች በአጠቃላይ የመተንፈሻ አካላት እገዛን ለማስወገድ መሞከር ይችላሉ ፣ ይህም በአጠቃላይ አሉታዊነትን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡ ለዚህ ዘዴ ፣ የማቆሚያ ሰዓት ብቻ ያስፈልግዎታል ፡፡ በጠረጴዛ ላይ ቁጭ ብለው የማቆም ሰዓቱን ከፊትዎ ያድርጉ ፣ ጀርባዎን ያስተካክሉ ፣ እጆችዎን በእግሮችዎ ላይ ያርቁ ወይም በሰውነትዎ ላይ ያርቁ ፣ ሁሉንም አየር በኃይል ያስወጡ ፣ ከዚያ ለሃያ ሰከንድ ያህል ትንፋሽን ይያዙ ፡፡ ከዚያ በኋላ አተነፋፈስን ይመልሱ ፣ ትንፋሽን ይያዙ እና የአሰራር ሂደቱን ከ 5-10 ተጨማሪ ጊዜ ይደግሙ ፡፡ እነዚህን ልምምዶች በየቀኑ ቢያንስ ለአንድ ወር ማከናወን በጣም ጥሩ ነው ፣ ይህ ጉዳትን ከማስወገድ በተጨማሪ ሊከሰቱ ከሚችሉ አሉታዊ ተጽኖዎች ያድንዎታል ፡፡
ደረጃ 3
በዚህ መንገድ ጉዳቱን ለማስወገድ የማይቻል ከሆነ የቤተክርስቲያን ሻማዎችን እና ጸሎቶችን መጠቀም ይችላሉ (ይህ ዘዴ ለክርስቲያኖች እና ያልተጠመቁ ግን አማኞች ተስማሚ ነው) ፡፡ በቤተክርስቲያኑ ውስጥ የተቀደሰ ሻማ ይግዙ (የአምልኮ ሥርዓቱ ወዲያውኑ የማይሠራ ከሆነ ብዙዎችን በኅዳግ መግዛት ይችላሉ) ፣ ወደ ቤትዎ ይመለሱ ፣ በቀኝ እጅዎ ሻማ ይውሰዱ እና ከታች ወደ ላይ እና ከላይ እስከ ታች ከፊት ለፊት መንዳት ይጀምሩ ካንተ. ጸሎቱን "አባታችን" ጮክ ብለው ወይም በጸጥታ ያንብቡ ፣ ከዚያ ጸሎቱን ማንበቡን ሳያቆሙ እራስዎን ከዚህ ሻማ ጋር ሰባት ጊዜ ያቋርጡ። ስለዚህ ከራስዎ ብቻ ሳይሆን ከሌሎች ሰዎችም ጭምር ጉዳትን ማስወገድ ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 4
ለ 40 ቀናት ለጤንነት በጸሎት ቤተክርስቲያን ውስጥ የተሰጠው ትዕዛዝ ከጉዳት ይረዳል ፡፡ ይህ ለክርስቲያኖች ጥሩ አማራጭ ነው ፣ ግን የሌሎች ሃይማኖቶችን ተከታዮች እምብዛም አይረዳም ፡፡
ደረጃ 5
ሌሎች ሃይማኖቶችን ለሚናገሩ ሰዎች በታዋቂ የጽዳት ሥነ-ሥርዓቶች እና ጸሎቶች በመታገዝ ብልሽትን ለማስወገድ መሞከር ይችላሉ ፡፡ ጉዳት በአንተ ላይ ደርሷል ብለው የሚያስቡ ከሆነ ወደሚያውቋቸው ሁሉም ሃይማኖቶች ዞር ማለት የለብዎትም ፣ ይህ እርስዎን ብቻ ይጎዳል ፣ ኃይል ያሳጣዎታል።
ደረጃ 6
ጸሎት ለእርስዎ ትክክል አይደለም ብለው የሚያስቡ ከሆነ የሮክ ክሪስታል ክሪስታል ይግዙ (በዚህ ድንጋይ አንጠልጣይ ወይም ሌላ ጌጣጌጥ መግዛት ይችላሉ) ፣ ለብዙ ሳምንታት ከእርስዎ ጋር ይዘውት ይሂዱ ፣ ለምሳሌ ሙሉ የጨረቃ ዑደት ፣ ከዚያ ይቀብሩ መሬቱን በተመሳሳይ ጊዜ … ድንጋዩ ሁሉንም አሉታዊነት እና ጉዳቶች ከአንተ ላይ ያስወግዳል ፣ ምድርም ታጸዳዋለች። ለወደፊቱ ፣ እንደዚህ ያሉትን መጥፎ ዓላማ ያላቸው ተጽዕኖዎችን በቀላሉ የሚገታውን እንደ አሚል ቀድሞውኑ ሊጠቀሙበት ይችላሉ ፡፡
