እንቅልፍ አስገራሚ ክስተት ነው ፡፡ አንድ ሰው በሚተኛበት ጊዜ በሕልም ውስጥ ያለው ንቃተ-ህሊና እጅግ በጣም አስፈላጊ ስለ አንድ ነገር ሊነግረው ይችላል ፣ ያስጠነቅቃል ወይም በህይወት ውስጥ አንዳንድ አስቸጋሪ ሁኔታዎችን በቀላሉ ለማሸነፍ ይረዳል ፡፡ የሚያስፈልገው ብቸኛው ነገር ንቃተ-ህሊና በሕልም ውስጥ የሚናገራቸውን ምልክቶች በትክክል እንዴት ማለያየት እንደሚቻል መማር ነው ፡፡
አስፈላጊ ነው
- - እርሳስ;
- - ወረቀት
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ህልሞችዎን ይመዝግቡ ፡፡ በእንቅልፍ ጠረጴዛው ላይ እርሳስ እና ወረቀት በማስቀመጥ መተኛት ፣ እና ከእንቅልፍዎ ሲነሱ ወዲያውኑ ያዩትን ሕልም ወይም ቢያንስ በጣም ብሩህ ዝርዝሮቹን ይጻፉ ፡፡ ከጊዜ በኋላ ሕልሞችን የማስታወስ ችሎታዎ እንደጨመረ ይገነዘባሉ እናም ትናንት ማታ የጎበኙዎትን 3-4-5 ሕልሞችን ለማስታወስ ቀድሞውኑ ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 2
በሕልምዎ ውስጥ በጣም ግልፅ ምስሎችን ያደምቁ እና በእነሱ እና ክስተቶች ፣ ነገሮች ፣ ክስተቶች ከእውነታዎ መካከል ትይዩዎችን ይሳሉ። ለምሳሌ ፣ ጥርሶች የቤተሰብ አባላት ናቸው (አንድ ጥርስ ወደቀ - አንድ ሰው የሚወዷቸውን ይተዋቸዋል) ፣ ፈረስ ሥራ ነው ፣ አይጥ ጠፍቷል ፣ ሌባ ፡፡ የወላጅ ቤት ብዙውን ጊዜ አሳዳጊነት ፣ ደህንነት ፣ ጥበቃ ማለት ነው። ወደ ህልም መጽሐፍት አይመልከቱ ፣ ግን ለእያንዳንዱ ምልክት ያለዎትን የግል አመለካከት ይገምግሙ ፣ ከእራስዎ የዓለም አተያይ እና ስሜቶች ጋር ይተረጉሙ ፡፡
ደረጃ 3
ብዙውን ጊዜ በሕልም ውስጥ አንድ ሰው ከአንድ ሰው ጋር ውይይቶችን ያካሂዳል ወይም ነጠላ ቃል ይሰጣል ፡፡ ቁልፍ ነጥቦችን ከእነሱ ይምረጡ - ሐረጎች ፣ ቃላት ፡፡ ለስሜቶችዎ ትኩረት መስጠቱን ያረጋግጡ - እነዚህን ሐረጎች እና ቃላት በውስጣችሁ የሚቀሰቅሱ ፡፡
ደረጃ 4
ከህልሙ ውስጥ ያሉትን ቁልፍ ቁጥሮች ፣ ምስሎች ፣ ቃላት እና ሀረጎች አሁን ካለው ህይወትዎ ጋር በጣም ይረብሹዎታል ከሚባሉ ነገሮች ጋር ያዛምዱት ምናልባት ትናንት ማታ ህሊና ያለው አእምሮ አሁን ላለው ሁኔታዎ ፍንጭ ብቻ ሳይሆን በዚህ ሁኔታ ምን ማድረግ እንዳለብዎ እና በደህና ከእሱ እንዴት እንደሚወጡ ለሚለው ጥያቄ መልስ ሰጠዎት ፡፡ ወይም ምናልባት ስለ የወደፊቱ ክስተቶች በጣም እውነተኛ ትንበያ ደርሶዎታል ፡፡
ደረጃ 5
ሙሉ በሙሉ ዲኮድ ያደረጓቸውን ምልክቶች ከማስታወሻዎ አይሰርዙ ፡፡ እነሱን መፃፍ ይሻላል። የንቃተ ህሊናዎ ቋንቋ ልዩ ነው። እና ከጊዜ በኋላ የሚነግርዎትን ምስሎች መጻፍ እና እነሱን መግለፅ ከጀመሩ የንቃተ ህሊናዎን ቋንቋ በቀላሉ ለመረዳት የሚያስችሎት እውነተኛ የግል የሕልም መጽሐፍ ይኖርዎታል ፡፡
