በእያንዳንዱ ሰው ውስጥ አስማታዊ ችሎታዎች አሉ ፡፡ አንዳንዶቹ በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎቻቸው ውስጥ ብዙውን ጊዜ እነሱን ይጠቀማሉ ፣ ሌሎች ደግሞ ስለእነዚህ መኖር እንኳን አያውቁም ፡፡ ችሎታዎን ፣ ችሎታዎን እና እይታዎን በማጎልበት ብቻ አስማታዊ ችሎታዎችን ማዳበር ይችላሉ ፡፡ እንደሚከተለው እርምጃ መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
አለማድረግን የመሰለ የንቃተ ህሊና ጥራት ያዳብሩ ፡፡ ከውጭው ዓለም "ለማለያየት" ይፈቅድልዎታል ፣ ግን በውስጡ የተወሰነ ሥራ መስራቱን ይቀጥሉ። ለምሳሌ ፣ በመታጠብ ሂደት ውስጥ እጆች ልብሶችን ማሸት ይቀጥላሉ ፣ እናም አንጎል በትምህርታዊ ወይም በማሰላሰል ስራ ተጠምዷል ፡፡
ደረጃ 2
አሰላስል ፡፡ ልዕለ ኃያላን ለማዳበር በጣም ውጤታማው መንገድ እንደሆነ የሚታወቅ ማሰላሰል ነው ፡፡ በእሱ እርዳታ ከአዕምሮዎ, የራስዎን ተፈጥሮ ማለፍ ይችላሉ. የመደበኛ እይታ ገጽታዎች ይስፋፋሉ ፣ አንድ ሰው ከማንም በላይ ማየት ይጀምራል ፡፡
ደረጃ 3
ቅinationትዎን ያዳብሩ ፡፡ የአስማት ነገር ወደሆነ ነገር የራስዎን ጉልበት እንዲመሩ ያስችልዎታል ፡፡
ደረጃ 4
ፈቃድዎን ያሻሽሉ። ይህንን ጥራት በመጠቀም በአስማት ፣ በእንቅስቃሴዎ እና በጉልበትዎ ላይ የኃይል አቀራረብን ለመተግበር ያስችልዎታል ፡፡ ፈቃዱ የጠላቶችን እርኩስ ዓላማ “መምጠጥ” እና የአስማተኛ ጓደኞችን በራስ መተማመን ማዳበር አለበት ፡፡
ደረጃ 5
ከምስሎች እና ከአዕምሮ እንቅስቃሴዎች ጋር በብቃት እንዲሰሩ ለማገዝ የከዋክብት እይታን ያዳብሩ።
ደረጃ 6
ትኩረትን ያዳብሩ ፡፡ ከፍተኛ ትኩረት ያለው ትኩረት ብቻ አስማተኛው ከእቃው ጋር በብቃት እና በብቃት እንዲሠራ እድል ይሰጠዋል ፡፡
ደረጃ 7
ግንዛቤን ማዳበር። አስማተኛው የነገሩን ችግር ማዳመጥ ብቻ ሳይሆን በመፍትሔው ውስጥም እንዲረዳ ዋናውን መገንዘብ አለበት ፡፡
ደረጃ 8
በስራዎ ውስጥ አነቃቂዎችን እና የተለያዩ ኬሚካሎችን ይጠቀሙ ፡፡ የማንኛውም አስማተኛ ዋና ደንብ በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ አነቃቂዎችን መጠቀም አይደለም!
ደረጃ 9
ተለማመዱ። አስማታዊ ችሎታዎን በደረጃ ማጎልበት ያስፈልግዎታል ፡፡ እያንዳንዱ የአስማተኛ ጥራት ወደ መጨረሻው ውጤት መመራት አለበት ፡፡ ስለዚህ ፣ ከሚቀጥለው ትምህርት ፣ ማሰላሰል ወይም የማስታወስ እድገት በኋላ ለራስዎ የተወሰነ እረፍት መስጠት አስፈላጊ ነው። እናም በእርግጥ አንድ ሰው ስለ ልምምድ መርሳት የለበትም - የተገኘው እውቀት ሁሉ በእውነተኛ ሙከራዎች እና አስማታዊ ሥነ ሥርዓቶች መደገፍ አለበት ፡፡