“ዳርት” ከእንግሊዝኛ “ዳርት” ተብሎ ተተርጉሟል ፡፡ ይህ ቀላል ተደራሽ ጨዋታ በእንግሊዝ ከ 200 ዓመታት በፊት የታየ ሲሆን በዓለም ዙሪያም ተወዳጅ ሆኗል ፡፡ የጨዋታው ትርጉም ከስሙ ግልጽ ነው ፣ በግድግዳው ላይ በተስተካከለ ክብ ኢላማ ላይ ቀስቶችን እየወረወረ ነው ፡፡ በማንኛውም ድግስ ፣ በቢሮ ውስጥ ወይም በቤት ውስጥ ድፍረትን መጫወት ይችላሉ ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ የዳርት ተጫዋቾች የሙያ ማህበራት አሉ ፣ የተለያዩ ደረጃዎች ውድድሮች ይደረጋሉ ፡፡ በአንድ ቃል ውስጥ እንዴት ድፍረትን መጫወት መማር ተገቢ ነው ፡፡ በእርግጥም በሩሲያ ውስጥ በጣም ተወዳጅ እየሆነ መጥቷል ፡፡
አስፈላጊ ነው
ዒላማዎች እና ቀስቶች ለድፍቶች ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ከቀኝ ጎንዎ ጋር ወደ ዒላማው በግማሽ ማዞር ይቁሙ ፡፡ እግሮች ቀጥ ያሉ መሆን አለባቸው ፣ በትከሻ ስፋት ዙሪያ። ከፊት ለፊቱ የሚደግፈው እግር ፣ በትንሽ ጣቱ ፣ በስተግራ ያለው የግራ እግር ፣ የመወርወር መስመርን ይነካል ፣ ጣቱ ላይ ብቻ መሬት ላይ ይቀመጣል ፡፡
ደረጃ 2
መስመሩን ላለማለፍ ፣ ለመጣል ትክክለኛውን ዝግጅት በሚለማመዱበት ጊዜ ረዥም ሣጥን ወይም ወንበር ከፊትዎ ያኑሩ ፡፡
ደረጃ 3
በሚጣሉበት ጊዜ የሰውነት አቀማመጥ ከፍተኛ ድጋፍ መስጠት አለበት ፡፡ በትንሹ ወደ ፊት ዘንበል ያድርጉት።
ደረጃ 4
በእጅዎ እንዲይዙዎት የሚመችዎትን ቀስቶች ይምረጡ ፡፡ ብዙ የተለያዩ ሞዴሎች አሉ እና ለእርስዎ ትክክለኛውን ዳርት መፈለግ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ፍላጻውን በአውራ ጣትዎ ኳስ ላይ ያኑሩ እና ሚዛኑን የሚጠብቅበትን ቦታ ያግኙ። ይህ የማዕዘኑ መካከለኛ ነው ፡፡ ውርወራውን በሚያከናውንበት ጊዜ መካከለኛው በእጁ አውራ ጣት ላይ ይተኛል እና ጠቋሚዎቹ እና መካከለኛው ጣቶች አናት ላይ ይጫኑት ፡፡
ደረጃ 5
መያዣው ጠንካራ መሆን አለበት ፣ ግን ውጥረት አይደለም። ጣቶቹን ከመጠን በላይ መጨናነቅ በራስ-ሰር በክንድ እና በትከሻ ላይ ያሉ ሌሎች ጡንቻዎችን በራስ-ሰር ያስጨንቃቸዋል ፣ እና ውርወሩ ደብዛዛ ይወጣል።
ደረጃ 6
ከፊትዎ ካለው ፍላጻ ጋር ይመኙ ፡፡ ዒላማ በሚያደርጉበት ጊዜ ሊያገኙት የሚፈልጉትን ነጥብ ይመልከቱ ፡፡ የመርፌውን ጫፍ ከዓላማው ነጥብ ጋር ያስተካክሉ። መርፌውን በትንሹ ከፍ አድርገው መያዝ ይችላሉ ፣ ግን በጭራሽ መሬት ላይ አያመለክቱት።
ደረጃ 7
መጀመሪያ ላይ የመጣልን ትክክለኛነት ለመማር በመሞከር ሁሉንም ጥንካሬዎን ያሳልፉ ፡፡ የበሬ አይን መወርወርን ይለማመዱ ፡፡ ዋናውን መወርወር ፣ ትክክለኛውን መያዝ እና አቋም ወደ አውቶማቲክነት ሲመጡ በኋላ በዝቅተኛ ወይም በላይኛው ዘርፎች ውስጥ ያሉትን ድብደባዎች ሁሉ ይቆጣጠራሉ ፡፡
ደረጃ 8
ወደ ጎን ዘርፎች በሚጣሉበት ጊዜ ፍላጻውን በንድፍ ለመወርወር አይሞክሩ ፡፡ በመወርወር መስመር ላይ ለመንቀሳቀስ እና የተለመደው ቀጥ ያለ ውርወራ ማድረግ በጣም ቀላል ነው።
ደረጃ 9
የቀኝ ክንድዎን ከፍ ያድርጉ እና በክርንዎ ላይ በትንሹ መታጠፍ ፡፡ የክርንዎን በጣም ከፍ አይጨምሩ ፣ ፍላጻው በአይንዎ ደረጃ መሆን አለበት ፡፡ ትከሻ ፣ ክንድ እና እጅ በተመሳሳይ አውሮፕላን ውስጥ መሆን አለባቸው ፡፡
ደረጃ 10
ውርወራ በሚሰሩበት ጊዜ እጁ ከቅርፊቱ እንቅስቃሴ ትንሽ ወደ ኋላ ይቀራል ፣ ግን ከዚያ በሹል መታጠፍ መላውን ውርወራ ያጠናቅቃል እና ለድፍ ከፍተኛውን ፍጥነት ይሰጣል ፡፡
ደረጃ 11
በሚጣሉበት ጊዜ ወደኋላ አይደገፉ ፡፡ ሰውነትን እንዳይንቀሳቀስ ያድርጉት ፣ ክንድ እና የእጅ መንቀሳቀስ ብቻ።
