የሠርጉን ዋልት ለመደነስ እንዴት መማር እንደሚቻል

ዝርዝር ሁኔታ:

የሠርጉን ዋልት ለመደነስ እንዴት መማር እንደሚቻል
የሠርጉን ዋልት ለመደነስ እንዴት መማር እንደሚቻል

ቪዲዮ: የሠርጉን ዋልት ለመደነስ እንዴት መማር እንደሚቻል

ቪዲዮ: የሠርጉን ዋልት ለመደነስ እንዴት መማር እንደሚቻል
ቪዲዮ: የሠርጉን ኮርሴት መስፋት። 2024, መጋቢት
Anonim

ዳንስ ስሜትን እና ስሜትን ከሚያስተላልፉ በጣም ገላጭ መንገዶች አንዱ ነው ፡፡ በዳንስ ውስጥ አንድ ሰው የእሱን ንቃተ-ህሊና ፍላጎቶች እና ዓላማዎች በበለጠ በቀላሉ ያሳያል ፣ ራሱን በእንቅስቃሴ ፣ በመንካት ፣ ፍጥነት ያሳያል ፡፡ ቀላል የዳንስ ቁጥሮችን እንኳን የማከናወን ችሎታ በሴቶችም ሆነ በወንዶች ዘንድ አድናቆት አለው ፡፡

የሠርጉን ዋልት ለመደነስ እንዴት መማር እንደሚቻል
የሠርጉን ዋልት ለመደነስ እንዴት መማር እንደሚቻል

መመሪያዎች

ደረጃ 1

የሠርጉ ዋልት ለሠርግ አከባበር ቁልፍ ጊዜዎች አንዱ ስለሆነ ፣ አስቀድመው ለማዘጋጀት ይሞክሩ ፡፡ ከሠርጉ አንድ ምሽት በፊት ዋልትዝን ለመደነስ መማር ይችላሉ ፣ ግን ከበዓሉ አንድ ሳምንት በፊት እንኳን በቂ ነፃ ጊዜ እና ጉልበት የማግኘት ዕድሉ ከፍተኛ ነው ፡፡ ከሠርጉ በፊት ባሉት የመጨረሻ ቀናት ውስጥ ያለው ደስታ በትምህርቶችዎ ላይም ጣልቃ ሊገባ እንደሚችል ያስታውሱ ፡፡

ደረጃ 2

የሠርግ ዎልትዝን ለመለማመድ በቂ ጊዜ እንዳሎት ያረጋግጡ ፡፡ ቫልሱን እንዴት እንደሚደነስ ለመማር ፣ ሁሉንም እንቅስቃሴዎች በጥሩ ሁኔታ ለመማር ፣ በጥንቃቄ ለማከናወን ፣ ቢያንስ አንድ ወር ያስፈልግዎታል ፣ ወይም በተሻለ ሁኔታ ከበዓሉ በፊት ሁለት ወር ያስፈልግዎታል ፡፡ ዋልትስ ሁለት ጥንድ ዳንስ ስለሆነ ፣ የትኛውን ልምምድ እንደሚለማመዱ የትዳር ጓደኛዎን (የወደፊት ሚስት ወይም ባል) በትክክል ይወስናሉ ፣ ለሁለታችሁም አመቺ በሆነ ሰዓት ላይ ፡፡ የትዳር አጋርዎ ዋልታውን መደነስ ከቻለ እንዲያስተምርዎት ይጠይቁት ፡፡

ደረጃ 3

እርስዎ እና ሌላኛው ግማሽዎ በችሎታዎችዎ ላይ እርግጠኛ ካልሆኑ በበይነመረብ ላይ የዳንስ ትምህርቶችን ቪዲዮዎችን ለማግኘት ይሞክሩ ፡፡ መጀመሪያ ድርሻዎን ይማሩ ፣ ከዚያ ከፍቅረኛዎ ወይም ከአጋርዎ ጋር ይጣመሩ እና አብረው ይጨፍሩ። መደነስ ስለሚያስፈልግዎት ቦታ አይርሱ ፡፡ በአፓርትመንት ውስጥ እየተለማመዱ ከሆነ የሚጨፍሩበት ክፍል (ወንበሮች ፣ ወንበሮች ፣ ወዘተ) ከመጠን በላይ የቤት እቃዎችን ለማስወገድ ይሞክሩ ፡፡

ደረጃ 4

ከዳንስ ትምህርት ቤት ጋር በመገናኘት ቫልሱን እንዴት እንደሚደነስ ለመማር ይሞክሩ ፡፡ በት / ቤት ውስጥ የሠርግ ዳንስ ማስተማር ጥቅሞች ልምድ ያላቸውን መምህራን እና በአዳራሹ ውስጥ የመለማመድ ችሎታን ያጠቃልላል ፡፡ እንደነዚህ አዳራሾች እራስዎን ሲደንሱ ማየት እንዲችሉ አስፈላጊ የሙዚቃ መሳሪያዎች እና ትላልቅ መስታወቶች የታጠቁ ናቸው ፡፡ የመጀመሪያውን ዳንስ የምታከናውንበትን የሙዚቃ ቅንብር ወደ መጀመሪያው ትምህርት ማምጣት ይጠበቅብዎታል እንዲሁም ተስማሚ ጫማዎችን - ለሴት ልጅ ተረከዝ ወይም ለቅጥነት ተረከዝ ፣ ለወጣት ወጣት ክላሲካል ጫማ በትንሽ ተረከዝ ፡፡ በሠርጉ ላይ በሚለብሷቸው ጫማዎች ውስጥ እንደገና ይለማመዱ).

ደረጃ 5

የሠርግ ዎልትዝ ይበልጥ ግልጽ እና የማይረሳ ለማድረግ አስተማሪው በዳንስ ውስጥ ተጨማሪ እንቅስቃሴዎችን እንዲያካትት ይጠይቁ። ለምሳሌ ፣ በዳንሱ ጅማሬ ላይ የመጀመሪያውን ስብሰባ የሚጫወቱ ይመስል ፣ ከአዳራሹ ከተለያዩ ጫፎች ወደ እርስ በእርስ መሄድ ይችላሉ ፡፡ በዳንሱ መጨረሻ ላይ ሙሽራይቱ በአንድ ጉልበቱ ላይ ቆሞ በሚገኘው ሙሽራው ዙሪያውን ክብ ማድረግ ትችላለች ፣ ከዚያ በእሱ ላይ ቁጭ ብላ ፣ እቅፍ እና መሳም ትችላለህ

የሚመከር: