አኩፓንቸር ለተለያዩ ዓላማዎች የሚያገለግል የታወቀ አማራጭ የሕክምና ዘዴ ነው ፡፡ የአኩፓንቸር ሕክምና በጭንቅላት እና በአንገት ላይ የጡንቻዎች ሥራን ለማደስ ፣ reflexology ፣ dermatology ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ዛሬ ክብደትን ለመቀነስ አኩፓንቸር በተለያዩ የህክምና ማዕከላት በንቃት ይለማመዳል ፡፡ ይህንን አሰራር ለመፈፀም ቢያንስ ሁለት ነገሮችን ማወቅ ያስፈልግዎታል-መርፌዎችን እንዴት እንደሚቀመጡ እና የትኞቹ ንቁ ነጥቦች ሊነቃቁ ይችላሉ ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በሕክምና መደብር ወይም ፋርማሲ ውስጥ መርፌዎችን መግዛት ወይም የራስዎን መሥራት ይችላሉ ፡፡ መርፌዎችን ለመሥራት የ nichrome ሽቦ (የ chromium እና የኒኬል ቅይጥ) ያስፈልግዎታል ፡፡ ይህ ሽቦ በተለያዩ ቴክኒካዊ አካላት ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ 10 ሚሊ ሜትር ርዝመት ያለውን አንድ ሽቦ ለመቁረጥ ተራ መቀስ ይጠቀሙ ፡፡ በ 45 ዲግሪ ማእዘን ወይም በሹል እንኳን ለመቁረጥ ይሞክሩ ፡፡ በአንደኛው ጫፍ ቀለበቶችን ከቲቪዎች ጋር ያዙሩ እና በሌላኛው በኩል እስከ 3-4 ሚሜ ያህል ነፃ የሆነ ጫፍ ይተዉ ፡፡ መርፌዎ ዝግጁ ነው ፡፡ መርፌውን ከመጠቀምዎ በፊት መርፌውን ከአልኮል ጋር መበከልዎን ያረጋግጡ ፡፡
ደረጃ 2
በጆሮዎቹ አካባቢ የአኩፓንቸር ሁኔታ ከተከሰተ አሰራሩን ከመጀመርዎ በፊት በሙቅ ውሃ እና ሳሙና ያጥቧቸው ፡፡ መርፌዎቹ የሚቀመጡባቸው ቦታዎች ላይ ልዩ ትኩረት ይስጡ ፡፡ ከዚያ በኋላ ጆሮውን ከአልኮል ጋር ይጥረጉ ፣ መርፌውን በቫይረሶች ይያዙ እና በቀስታ በትንሽ ጀርኮች በተወሰነ ቦታ ያስገቡ ፡፡ መርፌውን ከቆዳ ጋር በጣም ትይዩ በሆነ በጣም ጥርት ባለ ጥግ ይጠቁሙ።
ደረጃ 3
ጊዜዎን ይውሰዱ ፣ ከዚያ አሰራሩ በጭራሽ ህመም የለውም። ህመምተኛው ከፍተኛ ህመም የሚሰማው ከሆነ ይህንን መርፌ ለጊዜው ይተዉት እና ወደ ሚቀጥለው ይሂዱ። ከ2-3 ደቂቃዎች በኋላ ወደዚህ መርፌ ይመለሱ እና ጥልቀት ውስጥ ለማስገባት ይሞክሩ ፡፡
ደረጃ 4
መርፌዎቹ ምን ያህል በጥልቀት ማስገባት እንዳለባቸው ጥያቄ ይነሳል ፡፡ ከ 4 ሚሊ ሜትር ገደቡ አይበልጡ - ይህ ከፍተኛው ነው። ጥልቀቱ አስፈላጊ አይደለም ፣ ሁሉም በአሠራሩ ዓላማ እና በመጨረሻው ተፈላጊ ውጤት ላይ የተመሠረተ ነው።
ደረጃ 5
በሂደቱ ማብቂያ ላይ ከፕላስተር ውስጥ ትናንሽ ቁርጥራጮችን (በግምት 7x7 ሚሜ) ቆርጦ ማውጣት ፣ በተለይም የሥጋ ቀለም ያላቸው እና ሁሉንም መርፌዎች ይለጥፉ ፡፡ የአሰራር ሂደቱ ተጠናቅቋል, ውጤቱን ብቻ መጠበቅ አለብዎት. መርፌዎች ብዙውን ጊዜ ለ 2 ደቂቃዎች ይቀመጣሉ ፡፡ ከዚያ በኋላ መጠገኛውን ይላጩ እና ሁሉንም መርፌዎች ያውጡ ፡፡ እነሱን መጣልዎን እርግጠኛ ይሁኑ ፣ እነሱ ሊጣሉ የሚችሉት ብቻ ናቸው ፡፡ አንደኛው መርፌ ከባድ ህመም የሚያስከትል ከሆነ ቀድመው ያስወግዱት ፡፡
