ባህላዊው የመታጠቢያ ባሕርይ መጥረጊያ ነው። በቆዳ ላይ መወጋት የደም ዝውውርን የሚያሻሽል የመታሸት ውጤት ያስገኛል ፡፡ እና በእንፋሎት ከሚበቅሉ ቅጠሎች የተለቀቁ ባዮሎጂያዊ ንቁ ንጥረ ነገሮች እና አስፈላጊ ዘይቶች የማደስ እና የመፈወስ ውጤት አላቸው ፡፡ የእንፋሎት ክፍሉን የመጎብኘት ዓላማ ጤናዎን ብቻ ሳይሆን ህክምናንም የሚጠብቅ ከሆነ በተናጠል መጥረጊያውን መምረጥ የተሻለ ነው ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
መጥረጊያውን ለማጣመር የሚያገለግሉ የዛፍ መሰል ዕፅዋት ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች አሏቸው ፡፡ በሰውነት ላይ ያላቸው ተፅእኖ በጣም ሁለገብ ውጤት አለው-ማገገሚያ ፣ ቶኒክ ፣ ሕክምና።
ደረጃ 2
ድካም የልምምድ ሁኔታ ከሆነ እና በጡንቻዎች እና በመገጣጠሚያዎች ላይ ህመም ለረጅም ጊዜ እርስዎን የሚፈልግ ከሆነ - ለእንፋሎት ክፍል የበርች መጥረጊያ ይምረጡ ፡፡ የአካል እና የነርቭ ውጥረትን በትክክል ያስወግዳል። በተጨማሪም ፣ በተለይ ለብጥብጥ ወይም ለብስጭት የተጋለጠ ለቆዳ ጥሩ ነው ፡፡ በርች የበሽታ መከላከያ እና ፀረ-ብግነት ውጤት ያላቸውን ፊቲኖኒዶች እና ባዮፊላቮኖይዶች ይ containsል ፡፡ የበርች መጥረጊያም ከአስቸጋሪ የአክታ ፈሳሽ ጋር በሚመጣ ሳል የታጀበ ለቅዝቃዜ የማይናቅ ጥቅሞችን ያስገኛል ፡፡
ደረጃ 3
አንድ የኦክ መጥረጊያ ዘይትና ባለ ቀዳዳ ቆዳ ለማጥራት ይረዳል ፡፡ በእንፋሎት በሚነድበት ጊዜ ፊት ላይ ማመልከት እና በእንፋሎት ተጽዕኖ ስር በሚለቀቁት አስፈላጊ ዘይቶች ውስጥ መተንፈስ ጥሩ ነው ፡፡ የእሱ መዓዛ የደም ሥሮች ላይ ጠቃሚ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ የደም ግፊትን ለማረጋጋት ይረዳል ፡፡ በተጨማሪም ከኦክ ቅጠላ ቅጠሎች የተሠራ አንድ መጥረጊያ ወደ ነርቭ ሥርዓት መዝናናትን ያመጣል ፡፡
ደረጃ 4
ከክብደት ጋር የሚደረግ ትግል ተስፋ ቢስ ከሆነ ፣ እና ጠዋት ላይ እብጠት ከተስፋፋ የሊንደን መጥረጊያ ይጠቀሙ። በሊንደን ውስጥ የሚገኙት ባዮሎጂያዊ ንቁ ንጥረነገሮች የዲያቢክቲክ ውጤት አላቸው እናም ከሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ ፈሳሽን በትክክል ያስወግዳሉ ፣ እናም ሰውነትን በሚሰሩበት ጊዜ ቅባቶችን ለማቃጠል አስተዋፅኦ ያደርጋሉ ፡፡ የሎንዶን መጥረጊያም ለቅዝቃዛዎች ጠቃሚ ነው ፣ ምክንያቱም የቅጠሎቹ አስፈላጊ ዘይቶች የፀረ-ሽብር ፣ የህመም ማስታገሻ እና ብሮንካዶላቶሪ ውጤቶች አላቸው ፡፡
ደረጃ 5
አንድ ጥድ ወይም የጥድ መጥረጊያ ቀዳዳዎችን በደንብ ይከፍታል ፣ ላብን ይጨምራል ፣ በቆዳ ላይ ባክቴሪያ ገዳይ ውጤት አለው እንዲሁም የደም ዝውውርን ያሻሽላል ፡፡ ለ sciatica ፣ በጡንቻዎች እና በመገጣጠሚያዎች ላይ ለሚከሰት ህመም እንዲሁም ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ጉንፋን መምረጥ ትክክል ነው ፡፡
ደረጃ 6
የባሕር ዛፍ መጥረጊያ ቀጭን ቅርንጫፎች እና ረዥም ቅጠሎች ስላሉት በንጹህ መልክ እምብዛም ጥቅም ላይ አይውልም ፡፡ ይህ በእንዲህ እንዳለ ፣ የመፈወስ ባህሪያቱ በቅዝቃዛዎች ሕክምና ውስጥ ይመጣሉ ፡፡ የባሕር ዛፍ መሠረታዊ ዘይቶች በመተንፈሻ አካላት ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፣ ስለሆነም የአፍንጫ ፍሳሽ እና ሳል ካለ እሱን መጠቀሙ የተሻለ ነው ፣ እና በእንፋሎት ውስጥ ወደ ውስጥ ከመግባት እና መላውን ሰውነት ከማከምዎ በፊት እሱን ማመልከት የተሻለ ነው ፡፡ ፊትዎን እና በጥልቀት ፣ ግን በዝግታ ፣ ብዙ ጊዜ ከእሱ የሚወጣውን መዓዛ ይተንፍሱ።
ደረጃ 7
ከተጣራ የተሠራ የመታጠቢያ መጥረጊያ ግልጽ የሕክምና ውጤት አለው ፡፡ ለራዲኩላይተስ ፣ ለርማት በሽታ ፣ ለመገጣጠሚያ እና ለጡንቻ ህመም ፣ ለቆዳ በሽታ እና ለደም ግፊት ይውላል ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት መጥረጊያ አማካኝነት ሰውነትን በጥንቃቄ ይያዙት እና ከጥሩ የእንፋሎት በኋላ ብቻ ፡፡
ደረጃ 8
ከእንፋሎት ክፍሉ በኋላ የደስታ ስሜትን ለማቆየት በበርች መጥረጊያ ላይ በርካታ የተራራ አመድ ቅርንጫፎችን ማከል ተገቢ ነው ፡፡ ሆኖም ጠዋት ላይ መጠቀሙ የተሻለ ነው ፡፡ ለአጠቃላይ የማጠናከሪያ ውጤት እና በሽታዎችን ለመከላከል የተደባለቀ መጥረጊያ ለምሳሌ ከበርች ፣ ከፓይን መርፌዎች እና ከኦክ የተሠራ ጥሩ አማራጭ ነው ፡፡ የተለያዩ መዓዛዎችን የሚስብ እና በሰውነት ላይ ብዙ ጎኖች ያሉት ጠቃሚ ውጤቶች አሉት ፡፡
