የሴቶች የስፖርት ከረጢቶችን እንዴት መስፋት እንደሚቻል

ዝርዝር ሁኔታ:

የሴቶች የስፖርት ከረጢቶችን እንዴት መስፋት እንደሚቻል
የሴቶች የስፖርት ከረጢቶችን እንዴት መስፋት እንደሚቻል

ቪዲዮ: የሴቶች የስፖርት ከረጢቶችን እንዴት መስፋት እንደሚቻል

ቪዲዮ: የሴቶች የስፖርት ከረጢቶችን እንዴት መስፋት እንደሚቻል
ቪዲዮ: የ 10 ደቂቃ የዳሌ ስፖርት - 10 MINUTE BUTT WORKOUT - GREATNESS IS MY DNA - ETHIOPIAN FITNESS TUTORIAL - 2020 2024, ሚያዚያ
Anonim

አንድ ሰፊ እና ተግባራዊ የስፖርት ከረጢት የስፖርት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አፍቃሪዎች አስፈላጊ ባሕርይ ነው ፡፡ ሆኖም ፣ ብዙውን ጊዜ በመደብሩ ውስጥ የሚሸጡት ሞዴሎች በምንም መንገድ አይመጥኑም-በቂ ክፍሎች ወይም ኪሶች የሉም ፣ በጣም መጠነኛ ወይም በተቃራኒው ትንሽ ናቸው ፡፡ መውጫ መንገድ እራስዎ የጂምናዚየም ቦርሳ መስፋት ነው ፡፡

የሴቶች የስፖርት ሻንጣዎችን እንዴት እንደሚሰፋ
የሴቶች የስፖርት ሻንጣዎችን እንዴት እንደሚሰፋ

ሻንጣ ለመስፋት አስፈላጊ ቁሳቁሶች እና መሳሪያዎች

ይህንን ነገር ለመስፋት ወፍራም የዝናብ ቆዳ ወይም የጃኬት ጨርቅ ይምረጡ ፡፡ በዝናባማ የአየር ሁኔታ ውስጥ ይዘቱን ከእርጥበት ለመጠበቅ ይረዳል ፡፡ በተጨማሪም ፣ ያስፈልግዎታል

- የሽፋን ጨርቅ መቁረጥ;

- ትላልቅ ጥርሶች ያሉት ዚፐር;

- ጠንካራ የተጠናከረ ክሮች;

- ወፍራም ካርቶን;

- ለመያዣዎች ቀበቶ ቴፕ;

- መያዣዎችን ለመንከባከብ ካራቢዎች;

- ከ3-5 ሴ.ሜ የሆነ ዲያሜትር ያላቸው 2 የብረት ቀለበቶች;

- Rep braid;

- የልብስ ስፌት መለዋወጫዎች.

ከጃኬቱ ጨርቅ 30x40 ሴ.ሜ የሆኑ 2 አራት ማዕዘኖችን ይቁረጡ ፣ በሚፈለገው የስፖርት ሻንጣ መጠን ላይ በመመርኮዝ መጠናቸው ሊለያይ ይችላል ፡፡ ከ 1 ሜትር ርዝመት እና ከ10-15 ሳ.ሜ ስፋት ለጎን እና ለታች ግድግዳዎች አንድ ቁራጭ። ለአራት ማዕዘን ኪሶች የሚያስፈልጉትን ቁርጥራጮች ብዛት ይቁረጡ ፡፡ ከተሸፈነው ጨርቅ 40x50 ሴ.ሜ 2 እኩል ክፍሎችን ይቁረጡ ፡፡

የሴቶች ስፖርት ሻንጣ መስፋት ባህሪዎች

አሁን የሴቶች የስፖርት ሻንጣ መስፋት መጀመር ይችላሉ ፡፡ የኪሶቹን ዝርዝሮች የላይኛው መቆራረጫ በሪፕ ቴፕ ይያዙ ፡፡ ግማሹን እጠፉት ፣ የኪስ ዝርዝሩን ያስገቡ እና ወደ ጠርዙ ተጠግተው ይሰፉ ፡፡ ኪሶቹን ከቦርሳው ዋና ክፍሎች ጋር ያያይዙ እና በስፌት ማሽኑ ላይ ይሰፉ ፡፡ ለእነሱ የመግቢያውን ጠንካራ ለማድረግ በትንሽ ማእዘን ቅርፅ በመገጣጠም በማእዘኖቹ ላይ ባሮዎች ይሠሩ ፡፡

የጎን ቁራጭን እና የመሠረት ቁራጭን ያያይዙ እና ከጫፉ 1.5 ሴንቲ ሜትር ይስፉ። በተመሳሳይ የከረጢቱ ሌላኛው በኩል መስፋት።

ከወፍራም ካርቶን ውስጥ 40x15 ሴ.ሜ አራት ማዕዘን ቅርፅን ይቁረጡ በተሸፈነ ጨርቅ ያሸልሉት እና ለስፖርቱ ሻንጣ ባዶው ታችኛው ክፍል ላይ ያድርጉት ፡፡ ይህ ቅርፅ ይሰጠዋል ፡፡

የመስመሩን አራት ማዕዘኖች በቀኝ በኩል አንድ ላይ በማጠፍ እና በመገጣጠም አንድ ሰፊ ጎን ሳይተከል ይተው ፡፡ ማእዘኖቹን ያያይዙ. ድጋፉን ወደ ዋናው ክፍል ያስገቡ ፡፡

በዚፕፐር ውስጥ መስፋት። የከረጢቱን የላይኛው ጫፍ 1 ሴ.ሜ እጠፉት ፣ ጥርሶቹ እንዲታዩበት አንድ ዚፐር በእሱ ላይ ያያይዙ እና በስፌት ማሽን ላይ ይሰፉ ፡፡ የሽፋኑን የላይኛው ጫፍ ወደ የተሳሳተ ጎን በማጠፍ እና በተደጋጋሚ ዓይነ ስውር ስፌቶችን መስፋት።

ከቀበቶው ማሰሪያ ላይ መያዣዎችን ያድርጉ። እያንዳንዳቸው ከ30-40 ሴ.ሜ ርዝመት ያላቸውን 2 ቁርጥራጮች ይቁረጡ ፡፡ ቁራጩን በግማሽ በማጠፍ እና ከእያንዳንዱ ጠርዝ 7 ሴንቲ ሜትር መሃል ላይ መስፋት። መያዣዎቹን ወደ ሻንጣ ይስጧቸው ፡፡ በቦታው እንዲቀመጡ ጥቂት ስፌቶችን በአንድ ቦታ ይሥፉ።

ለትከሻ ማንጠልጠያ ፣ 1 ሚሜ ያህል ርዝመት ያለው ቴፕ ይለኩ ፡፡ የብረት ቀለበቶችን ከቦርሳው ጎኖች ፣ እና ካራባነሮችን ወደ ማሰሪያ ያያይዙ ፡፡ ማሰሪያውን ወደ ቀለበቶቹ ያያይዙ ፡፡

የሚመከር: