በእራስዎ ውስጥ ማግኔትን እንዴት ማዳበር እንደሚቻል

ዝርዝር ሁኔታ:

በእራስዎ ውስጥ ማግኔትን እንዴት ማዳበር እንደሚቻል
በእራስዎ ውስጥ ማግኔትን እንዴት ማዳበር እንደሚቻል

ቪዲዮ: በእራስዎ ውስጥ ማግኔትን እንዴት ማዳበር እንደሚቻል

ቪዲዮ: በእራስዎ ውስጥ ማግኔትን እንዴት ማዳበር እንደሚቻል
ቪዲዮ: Как БЫТЬ СПОКОЙНЫМ - два упражнения - Му Юйчунь 2024, ግንቦት
Anonim

እያንዳንዱ ሰው ሌሎችን በተለያየ ዲግሪ የሚነካ መግነጢሳዊ ባህሪዎች አሉት ፡፡ ግን የግል መግነጢሳዊነት ችሎታ በተቻለ መጠን መጎልበት ያስፈልጋል። ለዚህም ምስጋና ይግባውና ማንኛውንም ግቦች ማሳካት ይችላሉ ፡፡ የመግነጢሳዊ ስብዕና ባሕርያትን ለማዳበር በመጀመሪያ በሕይወት ኃይል ቴራፒስት አሌክሳንደር ኒኮላይቭ የተጠቆሙ ጥቂት ቀላል ልምዶችን ይሞክሩ ፡፡

በእራስዎ ውስጥ ማግኔትን እንዴት ማዳበር እንደሚቻል
በእራስዎ ውስጥ ማግኔትን እንዴት ማዳበር እንደሚቻል

መመሪያዎች

ደረጃ 1

መግነጢሳዊ ስብዕናዎች እንዴት እንደሚለያዩ

• መግነጢሳዊ ስብዕና ባልተለመደ የባህሪ ባህሪ ከሌሎች ሰዎች ይለያል ፡፡

• ይህ ሰው ለሁሉም ሰው ጨዋ ነው ፣ ግን ከውጫዊው እርጋታው በስተጀርባ ሌሎች ሰዎችን ወደ ፈቃዱ ዝቅ ሊያደርግ በሚችልበት ሁኔታ ያልተለመደ ውስጣዊ ጥንካሬ አለ ፡፡

• የግል መግነጢሳዊነት ያላቸው ሰዎች የሚፈልጉትን በደንብ ያውቃሉ ፣ ነገር ግን በፍጥነት ወይም ዘግይቶ የሚፈልጉትን ሁሉ ፣ የሚፈልጉትን ሁሉ እንደሚያገኙ እርግጠኛ ስለሆኑ የችኮላ ዝንባሌ የላቸውም ፡፡

• መግነጢሳዊ ስብዕና መረጋጋትን እና ጥንካሬን ያበራል ፣ መቼም ይህ ሰው ሲረበሽ ወይም ሲረበሽ አያዩም ፡፡ እሱ እንደሚለው እኛ ከፈለገ ብዙ ማለት እና ማድረግ ይችላል ማለት እንችላለን ግን በሆነ ምክንያት ጫጫታ አይፈልግም ፡፡

• መግነጢሳዊነትን ያዳበረ ሰው መልክ ፣ ዘልቆ የሚገባ ፣ ግን የሚያበሳጭ አይደለም ፡፡ በውይይቱ ወቅት በቃለ መጠይቁ የሚመለከተው ዓይኖቹን ሳይሆን በአፍንጫው ድልድይ አካባቢ ላይ በትኩረት እና በደግነት ነው ፡፡ ይህ ሰው ክርክሮችን አይወድም ፣ እሱ ላሊኒክ እና የበለጠ ያዳምጣል።

ደረጃ 2

ስለዚህ የግል መግነጢሳዊነት ምንድነው? ልክ እንደ አንድ አሰባሳቢ አንድ ሰው አዎንታዊ እና አሉታዊ ክሶችን ይሰጣል ፣ ዘወትር ኃይል ይሰጣል ወይም ይቀበላል። ይህ ችሎታ በእውነቱ ማግኔቲዝም ወይም ሳይኪክ ሞገድ ነው ፡፡ ማናቸውንም ምኞቶችዎን በሚገቱበት ጊዜ በዚህም የአእምሮ ኃይል ይሰበስባሉ ፡፡ እናም ይህንን ፍላጎት ካሟሉ የኃይል ቅጠሎች እና በዚህ መሠረት የማግኔትዎ ጥንካሬ እየቀነሰ ይሄዳል። በእርግጥ ከተፈጥሮ ግልጽ የሆነ መግነጢሳዊ ኃይል የተሰጣቸው ሰዎች አሉ ፣ የተቀሩት እራሳቸውን በራሳቸው ማልማት እና ማከማቸት ያስፈልጋቸዋል ፡፡ መሠረታዊው ሕግ እዚህ ላይ ይሠራል-ማንኛውንም ፍላጎት በሚሰማዎት ጊዜ እሱን ለመያዝ ይሞክሩ (በእውነቱ በእውነቱ) ፡፡ በሌላ አገላለጽ ስኬትዎን ለማሳካት እንደመፈለግዎ ፍላጎትዎን ለመመልከት መማር ያስፈልግዎታል - እናም እርስዎም ስኬት እንዳገኙ ያረጋግጣሉ ፡፡ ምኞቶችዎን በማፈን ፣ በዚህም በሃይል ይሞላሉ ፣ ፈቃድዎን ያጠናክራሉ ፣ ተነሳሽነትዎ ወደ ሌሎች ወደሚያስብ እና ተጽዕኖ ወደ ሚያደርግ ሰው ይለወጣሉ ፡፡

ደረጃ 3

መልመጃ "ኃይልን ከፍላጎት ማውጣት" በአንዳንድ ፈተናዎች ወይም በማይቻል ምኞት ተጽዕኖ እንደደረሱ መገመት ያስፈልግዎታል ፡፡ በአጠቃላይ ፣ ቀደም ሲል ለእርስዎ የማይደሰት የትኛው ነበር። አሁን እንደ አዲስ ጥንካሬ ምንጭ እያንዳንዱን ምኞት በደስታ ያሟላሉ። ስለዚህ ማውጣቱን እንጀምር ፡፡ ደረጃ 1: በ 8 ሰከንድ ውስጥ. በቀስታ ፣ ሁሉም ሳንባዎች በአየር ውስጥ መሳል ያስፈልጋቸዋል። በተመሳሳይ ጊዜ በአእምሮ እንደገና ይድገሙ-“በዚህ ጊዜ ፣ እኔ የዚህን ፍላጎት ፍላጎት በሙሉ አውቄአለሁ ፡፡” ደረጃ 2 በ 8 ሴኮንድ ውስጥ በመድገም ቀስ ብለው ይተንፍሱ: - "ከአሁን በኋላ እኔ የተከማቸ መግነጢሳዊ ኃይልን የማዝዝበት ልኬት እና ሚዛን አለኝ።" ይህ መልመጃ ብዙ ጊዜ መደገም አለበት ፡፡ መቋቋም እንደምትችል ከተገነዘቡበት ጊዜ አንስቶ ፈተና በአንተ ላይ ኃይል ያጣል።

ደረጃ 4

መልመጃ "ማለያየት". የእርሱን ሞገስ እና ወዳጅነት የሚፈልጉት አንድ የተወሰነ ሰው አለ እንበል ፡፡ ሆኖም እሱ ለእርስዎ ፍላጎት የለውም ፣ እና ኩባንያዎ ለእሱ ግድየለሽ ነው ወይም እንዲያውም ደስ የማይል ነው ፡፡ ለምን እንደሆነ ታውቃለህ? ያስታውሱ ፣ ከዚህ ሰው ለእርስዎ ፍቅር ይወዳሉ? - አይደለም ፡፡ ከእርስዎ ያገኛል? - አዎ. ሆኖም ፣ እሱ ለማግኘት እንኳን አይሞክርም ፡፡ በሌላ አገላለጽ ፣ በፈቃደኝነት ወይም በግድ ይህ ሰው ከእርስዎ ጥንካሬን ይስባል። ሁኔታውን እንዴት መለወጥ ይቻላል? ለብዙ ቀናት መወገድ አለበት. የእርስዎ ተግባር ከዚህ በፊት ያባከኑትን ጥንካሬ ማቆየት ነው ፡፡ ከእሱ ጋር በሚገናኙበት ጊዜ ክብርዎን እና የተወሰነ ገለልተኛ ግዴለሽነትን ይጠብቁ ፣ በፍፁም ይረጋጉ ፡፡ከ4-5 ቀናት ውስጥ የእንደዚህ አይነት ልምዶች ውጤቶችን ያያሉ ፡፡ በዚህ ዘዴ የተጠራቀመው ኃይል መሥራት ይጀምራል ፡፡ እና ከዚያ - ይዋል ይደር - ከዚያ ሰው ጋር ቦታዎችን ይቀያየራሉ።

ደረጃ 5

መልመጃ "አልኩ!" ባለስልጣንን ለመገንባት ገለልተኛ በሆነ ስፍራ ለምሳሌ ከቤት ውጭ ፣ ጋራዥዎ ውስጥ ወይም በራስዎ ክፍል ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ ለአምስት ደቂቃዎች በቀስታ እና በጥልቀት ይተንፍሱ ፡፡ አሁን ወደ ምናባዊ ሰው (ወደ መስታወቱ ነፀብራቅዎ ፣ ወደ አንድ ሰው ፎቶግራፍ ፣ ወደ አንዳንድ ምስል) በመጥቀስ በድንገት መነሳት እና የእርስዎን ብቸኛ ቃል መጀመር ያስፈልግዎታል። በዚህ ችሎታ ላይ ይህን ችሎታ ይለማመዱ ፡፡ እርስዎ የሚናገሩት በጣም አስፈላጊ አይደለም ፣ ዋናው ነገር እንዴት ነው ፣ እያንዳንዱን ሀረግ ቀድመው እያሰቡ ፡፡ በራስ በመተማመን ፣ በሚያዝናና ድምፅ መናገር ያስፈልግዎታል ፡፡ ዘዬዎችን እና አስፈላጊዎቹን የትርጓሜ ማቆሚያዎች ማድረግን አይርሱ። አስፈላጊ ከሆነ ፣ አያመንቱ - በክፍሉ ውስጥ እና በትናንሽ እርከኖች ውስጥ በትላልቅ እርከኖች ይራመዱ ፡፡ ምንም እንኳን ይህንን ልምምድ ለ 30 ደቂቃዎች ብቻ ቢያደርጉም ይህ መልመጃ ውጤታማ ውጤቶችን ይሰጣል ፡፡ ምሳሌ (ምንም እንኳን አሉታዊ ቢሆንም ግን አሁንም ቢሆን) በእንደዚህ ዓይነት ልምምዶች ውስጥ ዘወትር የተሳተፈው ሂትለር ነው ፡፡ የሰለጠነ ሰው በሰዎች ብዛት ላይ ያልተለመደ ማግኔቲክ ውጤት ሊኖረው ይችላል ፡፡

ደረጃ 6

እና በመጨረሻም ፣ መግነጢሳዊ ችሎታዎን ለማዳበር ጥቂት መሰረታዊ ህጎች-• የፍላጎት ኃይል ሊኖርዎት ይገባል - ማራኪ ወይም አስጸያፊ ኃይል ያለው መንፈሳዊ መልእክት ፡፡

• የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በመጠቀም እራስን መቆጣጠር እና ምስጢራዊነትን ማጎልበት ለምሳሌ አንድ ሰው አንድ ነገር ሲነግርዎ እና ለሚያውቁት ሰው ለማካፈል ሲቃጠሉ ዝም ይበሉ ፡፡ ይህ በሌሎች ላይ ርህራሄ ወይም ስልጣን ለማግኘት በግዴለሽነት ሊያባክኑ የሚችሉትን ሀይል ለመቆጠብ ያስችልዎታል ፡፡

• በመግባባት ረገድ አስተዋይ መሆን አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም በዝምታዎ አማካኝነት ቃል-አቀባዩ ሀሳቡን እንዲገልጽ ያስገድዳሉ ፡፡ ለእርሱ ምስጢር እስከሆንክ ድረስ ጠንካራ ትሆናለህ ፡፡

• እና አሁን በጣም አስፈላጊው ነገር-ስለራስዎ ማውራት ያስወግዱ ፡፡ ሌሎች ስለእርስዎ እንዲናገሩ ይተዉ ፣ ነገር ግን በከንቱዎ ላይ ሽሙጥ እና እርካታ አይፈልጉ ፣ ምክንያቱም በአካባቢያቸው ያሉትን ሰዎች እውቅና የሚፈልጉ ሰዎች በእውነቱ ትንሹን ያሳካሉ ፡፡

እነዚህን ምክሮች በመከተል እንዲሁም ከላይ ያሉትን ልምምዶች በመፈፀም ለራስዎ ያለዎ ግምት ፣ ሀይል እና እሴት እየጨመረ መሆኑን በቅርቡ ያገኛሉ ፡፡

የሚመከር: