ግልፅነትን እንዴት ማዳበር እንደሚቻል

ዝርዝር ሁኔታ:

ግልፅነትን እንዴት ማዳበር እንደሚቻል
ግልፅነትን እንዴት ማዳበር እንደሚቻል

ቪዲዮ: ግልፅነትን እንዴት ማዳበር እንደሚቻል

ቪዲዮ: ግልፅነትን እንዴት ማዳበር እንደሚቻል
ቪዲዮ: የልጆችን አካላዊ እድገት እና ስሜታዊ ብስለት እንዴት ማዳበር ይቻላል? ቪዲዮ 28 2024, መጋቢት
Anonim

የአጽናፈ ዓለሙ ፣ የተፈጥሮ አካል ፣ የዚህ ዓለም አካል ስለሆንን ግልጽነትን የማዳበር ችሎታ በእያንዳንዱ ሰው ውስጥ ነው። ከተወለደበት ጊዜ ጀምሮ ይህ ችሎታ የሚሰጣቸው ሰዎች አሉ ፣ አንድ ሰው በሕይወታቸው ውስጥ ካሉት አንዳንድ ጉልህ ክስተቶች በኋላ የበለጠ የማየት ችሎታ ያገኛል ፡፡ ግን ደግሞ በፍላጎታቸው እና በትጋታቸው ገለልተኛ የመሆን ችሎታ ያላቸው እና የከፍተኛ ዕውቀትን ተደራሽነት ያገኙም አሉ ፡፡

ከአስተሳሰቦች ግፊት እና ከሥጋዊ አካል መለቀቅ ወደ ግልፅነት የመጀመሪያው እርምጃ ነው ፡፡
ከአስተሳሰቦች ግፊት እና ከሥጋዊ አካል መለቀቅ ወደ ግልፅነት የመጀመሪያው እርምጃ ነው ፡፡

መመሪያዎች

ደረጃ 1

ወደ ግልፅነት መንገድ ላይ የመጀመሪያው እርምጃ የከዋክብት ሰውነትዎን ማዳበር ፣ ሦስተኛ ዐይን የሚባለውን ለመክፈት ነው ፡፡

ይህንን ለማድረግ እራስዎን ከአካላዊ ስሜቶች ለማዳን አካላዊ ችሎታዎን ለጊዜው እንዴት ማጥፋት እንደሚችሉ መማር ያስፈልግዎታል ፡፡

ሰውነትዎ ፣ ንቃተ ህሊናዎ ሌላ ፣ የከዋክብትን ኃይል መጠቀም እንዲጀምር ይህ አስፈላጊ ነው።

ደረጃ 2

ዘና ለማለት ይማሩ. ስለ አስፈላጊ እና የዕለት ተዕለት ነገሮች ፣ በዙሪያዎ ስላሉት ነገሮች ንቃተ ህሊናዎን ከእውቀት ነፃ ማድረግ መቻል ያስፈልግዎታል ፡፡ ለዚህ ብዙ የተለያዩ ቴክኒኮች አሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ ማሰላሰል ይጀምሩ ፣ ዮጋ ማድረግ ፡፡ ለእነዚህ እንቅስቃሴዎች ጉልህ የሆነ ጊዜ ይወስኑ ፣ እና ከ6-8 ሳምንታት በኋላ ቢያንስ እርስዎን የሚያስደንቁ ውጤቶችን ያያሉ ፡፡

ደረጃ 3

ማንጻት ፣ ሰውነትዎን “ማረጋጋት” ፡፡ ከከዋክብት ኃይል ማስተካከያ ጋር መሥራት በንቃተ-ህሊና ውስጥ ብቻ ሳይሆን በሰውነትዎ ውስጥም መከናወን አለበት ፡፡ ለማዋሃድ ብዙ የኃይል ወጪ የማይጠይቁ እና የኃይል ሰርጦችን የማይዘጉ ምግቦችን ይመገቡ ፡፡ ከተቻለ ሥጋ እና ቅባት እና ከባድ ምግቦችን ይተው ፡፡

ደረጃ 4

በአንድ ርዕሰ ጉዳይ ላይ ማተኮር ይማሩ ፡፡ በየቀኑ በአንዱ ነገሮች ላይ እስከ 10 ደቂቃዎች ድረስ እይታዎን ይያዙ ፡፡ በዙሪያዎ ያለው አካላዊ ዓለም እንደ ጭጋግ መጥፋት እስኪያቆም ድረስ ይመልከቱት ፡፡ ከዚህ ነገር ጋር ማዋሃድ መማር አለብዎት ፣ “ከውስጥ” ይመልከቱት። እስክትሳካ ድረስ ይጠብቁ ፡፡

ስለሆነም እርስዎ ዓይኖችዎን ከፍተው ብቻ ሳይሆን ዓይኖችዎን ዘግተው ነገሮችን ማየት የሚችሉበትን የኮከብ ቆጠራዎን (ራዕይዎን) እጅግ በጣም ሦስተኛውን ዓይንን ከፍተው ያሠለጥኑታል ፡፡ የተዘጉ ዓይኖች በዙሪያው ባለው አካላዊ ዓለም እንዳይዘናጉ ይረዳሉ ፡፡

ደረጃ 5

ቀጣዩ እርምጃ በርቀት የማየት ችሎታን ማዳበር ይሆናል ፡፡ ይህንን ለማድረግ በሀሳብዎ ውስጥ “ኮከብ ቆጠራ” የሚባለውን ነገር መፍጠር እና በቀጥታ ወደ ነገሩ በመድረስ በእሱ በኩል ያለውን ርቀት መመልከት ያስፈልግዎታል ፡፡ ለምሳሌ ፣ ቤት ውስጥ ሲቀመጡ በቢሮ ውስጥ ባለው ዴስክቶፕዎ ላይ የኮምፒተር መቆጣጠሪያን ያስቡ ፡፡ እና አሁን በአዕምሮ ውክልናዎች አማካኝነት ከአካባቢዎ ቦታ ወደ ተቆጣጣሪው ይሂዱ ፣ በ “ቧንቧው” ውስጥ እስከመጨረሻው ያስቡ ፡፡

ደረጃ 6

የ “clairvoyance” ስጦታ ለማዳበር እስከ ብዙ ዓመታት ሊወስድብዎት ይችላል። ከከባድ ሥልጠና በኋላ የነገሮችን ኦውራ ፣ በአካላቱ ዙሪያ በቀለማት ያሸበረቁ ክበቦችን ማስተዋል አለብዎት ፡፡ ለወደፊቱ የእርስዎ ረዳቶች ስሜቶች ፣ ውስጣዊ ስሜቶች ይሆናሉ ፣ ይከተሏቸው ፣ ያዩትን እና የተሰማዎትን ያጠናሉ። ግልጽነት ያላቸውን ችሎታዎችዎን በከፈቱ ቁጥር መንገድዎ የበለጠ ግለሰባዊ ይሆናል። በዙሪያዎ ያለውን ዓለም ከውስጥ ለመረዳት እና ለተመረጡት ጥቂቶች ብቻ የሚገኝ ዕውቀትን ይማራሉ ፡፡

የሚመከር: