አርብ ምሽት ምርጥ ጊዜ ነው ፡፡ የሥራ ሳምንት መጠናቀቁን ፣ እና ቅዳሜና እሁድ ገና አለመጀመሩን መገንዘብ ጥንካሬን ይሰጣል እንዲሁም ስሜትን በደንብ ያሻሽላል ፡፡ ይህ ውድ ጊዜ በማህበራዊ ግንኙነት ፣ ከቤት ውጭ በሚደረጉ እንቅስቃሴዎች ወይም በራስ-እንክብካቤ ላይ ሊውል ይችላል ፡፡
አርብ ከጓደኞች ጋር ለመገናኘት በጣም ጥሩ ጊዜ ነው ፡፡ በእርግጥ ይህ በሳምንቱ በማንኛውም ሌላ ቀን ሊከናወን ይችላል ፣ ግን አርብ ቃል በቃል እጆችዎን “ይፈታል”። ለራስዎ ይፍረዱ ፣ በሚቀጥለው ቀን ወደ ሥራ መሄድ አያስፈልግዎትም እና አሁንም ገና ሁለት ሙሉ ቀናት ይቀራሉ። ስለሆነም ፣ ከጓደኞችዎ ጋር የሚፈልጉትን ያህል ጊዜ ማሳለፍ ይችላሉ። ወደ እርስዎ ቦታ እንግዶችን ከመጋበዝ ይልቅ አንድን ሰው ለመጎብኘት መሄድ ይሻላል ፣ አለበለዚያ ቅዳሜ በአጠቃላይ ጽዳት ላይ ያሳልፋሉ ፡፡
በአፓርታማ ውስጥ ለመቀመጥ ፍላጎት ከሌለ ታዲያ ወደ ቢሊያርድስ ፣ ቦውሊንግ ፣ የበረዶ መንሸራተቻ ሜዳ ወይም የውሃ መናፈሻ መሄድ ይችላሉ ፡፡ እንዲህ ያለው ንቁ እረፍት በስሜት ያስከፍልዎታል። ሆኖም ፣ ያስታውሱ ያለፈው ሳምንት ቀላል ካልሆነ ታዲያ እንደዚህ ያሉ ጉዞዎችን ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ የተሻለ ነው ፣ ምክንያቱም የሰው ጥንካሬ ያልተገደበ አይደለም ፣ በመጫወትም ሆነ በመጋለብ ምንም ዓይነት ደስታ አያገኙም ፡፡
ከሳምንት ሥራ በኋላ ሰውነት እረፍት ይፈልጋል ፣ ስለዚህ ዘና ለማለት ይሞክሩ ፣ እና በሚስማማዎት መንገድ ቢሰሩ ይሻላል። በአስደናቂ ሁኔታ ዘና ብሎ ወደ ገላ መታጠቢያ ቤት ወይም ወደ ሳውና የሚሄድ አካልን ያሰማል ፡፡ ከፍተኛ ሙቀቶች ለጤንነትዎ ጠቃሚ ውጤት ብቻ ሳይሆን መልክዎን ያሻሽላሉ ፡፡ ይህ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ለእርስዎ ፍላጎት ካልሆነ ታዲያ ለማሸት መሄድ ይችላሉ።
በተጨማሪም ፣ አርብ ምሽት በራስዎ ላይ ለመስራት ጥሩ ጊዜ ነው ፡፡ ወንዶች ወደ ጂምናዚየም ወይም መዋኛ ገንዳ መሄድ ይችላሉ ፣ ሴቶች ደግሞ የውበት ሳሎን መጎብኘት ይችላሉ ፡፡ ሰውነትዎን መንከባከብ ለብዙ ሰዎች ደስታ ነው ፡፡
ለሳምንቱ መጨረሻ ዕቅዶች ከሌሉዎት ታዲያ አርብ በመንገድ ላይ ሊጠፋ ይችላል። ወዴት መሄድ? የትኛውም ቦታ የሚወዱት የትውልድ ከተማ ፣ እርስዎ የማያውቁባቸው ቦታዎች ፣ ግን ሁል ጊዜ መጎብኘት የሚፈልጉ ናቸው።
ምንም ነገር ማድረግ የማይፈልጉ ከሆነ ታዲያ ምሽቱን ብቻዎን ከራስዎ ጋር ያሳልፉ ፡፡ የሚወዱትን ፊልም ይያዙ ፣ በጣም የሚወዱትን ምግብ ይግዙ ወይም ያብስሉ ፣ ሁሉንም ስልኮች ያጥፉ እና ዘና ይበሉ።
