ቻክራዎን ለማወቅ በመጀመሪያ ወደ መንፈሳዊ ሥነ-ጽሑፍ መዞር ፣ ከኢሶቴሪያሊዝም ጋር መተዋወቅ ፣ እራስዎን በመንፈሳዊ እና በሥነ ምግባር ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል ፡፡ ስለ ቻካራዎች እራሳቸው መረጃዎችን ሁሉ ማጥናት ፣ ተግባሮቻቸውን እና ልዩነቶቻቸውን መገንዘብ ፣ የመክፈቻ ቴክኖሎቻቸውን በደንብ ማወቅ እና ስለ ነባር መንፈሳዊ ልምዶች መማር ያስፈልጋል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ብዙ ሰዎች በሙላራድራ ፣ በስቫድሂስታና እና በማኒpራ ቻክራ ደረጃ ላይ እንዳሉ አይርሱ ፣ የሌሎች ቻካራዎች ልማት ከባድ መንፈሳዊ ሥራን ይፈልጋል ፡፡ በእርግጥ ፣ በከፍተኛው ቻካራዎች ላይ የተቀመጡ ልዩነቶች አሉ ፣ ግን ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ያሉ ሰዎች አቅማቸውን እንዴት እንደሚጠቀሙ አያውቁም ፡፡
ደረጃ 2
በእውነቱ መደረግ የሌለበት ብቸኛው ነገር ያለ ዝግጅት ከቻካራዎች ጋር መሥራት ነው ፡፡ የኢትዮericያዊ ህጎችን ግንዛቤ ከሌለው መንፈሳዊ ልምምዶች ከባድ ውጤት አይኖራቸውም ፡፡ ቻክራዎችን ለማግበር ያስችሉዎታል ፣ ግን እነሱን እንዴት እንደሚጠቀሙ አያስተምሩም ፣ ይህም ወደ ከባድ የአእምሮ ቀውስ ያስከትላል ፡፡
ደረጃ 3
ካንዳልኒ የራስዎን ቻካራዎች በራስዎ ለመመርመር ውጤታማ መንገድ ነው ፣ ይህ ዘዴ ኃይልን ወደ ቻካራዎች ለመምራት እና በተናጥል ሁኔታቸውን እንዲገነዘቡ ያስችልዎታል ፣ እና ከዚያ በተጨማሪ መደበኛ የኃይል አቅርቦትን የሚከላከሉ እገዳዎችን ያስወግዳሉ።
ደረጃ 4
ራስዎን ለመረዳት እራስዎን ለመገንዘብ ዘዴን ይጠቀሙ ፣ ለስራ የኃይል መስመሩን አቅጣጫ በግልፅ ማውጣት ያስፈልግዎታል እና በራስዎ ስሜታዊ ሁኔታ ላይ በማተኮር የቻካራዎችን ሁኔታ ይገምግሙ ፡፡
ደረጃ 5
በጣቶችዎ ጫፎች ላይ ትንሽ ቅዝቃዜ ከተሰማዎት ከዚያ የኩንዳሊኒ ኃይል በትክክል እየተዘዋወረ ነው ፣ ቻካራዎችን ያነቃቃል ፣ ኃይላቸውን ያነቃቃል።
ደረጃ 6
የራስን ግንዛቤን በጥልቀት በማሰላሰል ያጠናቅቁ እና የከፍተኛ ትዕዛዝ ቻካዎችን እንደከፈቱ እስከሚሰማዎት ድረስ ልምምዱን ይደግሙ ፡፡
