ሙሉ ጨረቃ ብዙ ሰዎችን በአሉታዊነት ይነካል ፡፡ ይህ ጊዜ አደገኛ እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል ፣ ህመሞች እና የአእምሮ ህመሞች ሲባባሱ ፣ የመሣሪያ ብልሽቶች ሲታወቁ ፣ የተለያዩ የድንገተኛ አደጋዎች ስጋት ሲጨምር ወዘተ. እራስዎን ለመጠበቅ እና ወደተፈጠረው ማንኛውም ደስ የማይል ሁኔታ ውስጥ ላለመግባት ፣ ለምሳሌ ፣ ባልተረጋጋ ስሜታዊ ዳራ ፣ በሙሉ ጨረቃ ላይ ምን ማድረግ እንደማይችሉ ማወቅ ያስፈልግዎታል።
ሙሉ ጨረቃ የአንድ ሰው ስሜቶችን እና ልምዶችን በጥብቅ ይነካል ፡፡ ስለዚህ ፣ በዚህ ወቅት ፣ ጭንቀት ፣ ብስጭት አብዛኛውን ጊዜ ይጨምራል ፣ ስሜታዊ ተጽዕኖዎች ፣ ከመጠን በላይ ቁጣ እና ጠበኞች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ የስጋት የምግብ ፍላጎት ይጨምራል። በሙለ ጨረቃ ላይ ነገሮችን መደርደር አይችሉም ፣ ማንኛውንም አወዛጋቢ ወይም ከባድ ጉዳዮችን ለመፍታት ይሞክሩ ፡፡ በቀላል ክርክር የተጀመረው በመጨረሻ ወደ ድንገተኛ ግጭት ሊለወጥ ወደ ድርድር መምጣት የማይቻልበት ሁኔታ ሰፊ ነው ፡፡ በተለይም ሰዎችን ለመዝጋት ወይም ለባለስልጣናት የይገባኛል ጥያቄዎችን ለመግለጽ በዚህ ጊዜ የማይቻል ነው ፡፡ ማንኛውም እርካታ በጣም አሉታዊ በሆነ መልኩ ሊታይ ይችላል ፡፡ በቤተሰብ ውስጥ ይህ በባልና ሚስት መካከል ረዘም ላለ ጊዜ ጠብ እንዲፈጠር ወይም ከልጆች ጋር ግንኙነቶች እንዲወጠሩ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ በሥራ ላይ ፣ ሁሉም ነገር ወደ አለቃው ሞገስ አልፎ ተርፎም ከሥራ መባረር ይችላል ፡፡
ሙሉ ጨረቃ በሚሆንበት ጊዜ በማንኛውም አደገኛ ሥራ ውስጥ መሳተፍ የለብዎትም ፡፡ ለከባድ አደጋ የመጋለጥ እድሉ በጣም ከፍተኛ ነው ፡፡ ከከባድ ስፖርቶች መታቀብ ተገቢ ነው ፡፡ ሙሉ ጨረቃ በሚሆንበት ጊዜ ቁማር እና ሎተሪ መጫወት አይችሉም ፣ አለበለዚያ እርስዎ ሰብረው መሄድ ይችላሉ።
ደስ የማይል ሰዎች እና መጥፎ ፍላጎት ካላቸው ሰዎች ጋር ያለውን ግንኙነት ለመቀነስ መሞከር ያስፈልግዎታል ፡፡ አለበለዚያ በጨረቃ ወቅት ከእንደዚህ ሰዎች ጋር መግባባት ወደ ደስ የማይል ውጤት ሊለወጥ ይችላል ፣ እስከ ጠብ ድረስ ፣ ውጤቶቹ ለሕይወት አስጊ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡
ሙሉ ጨረቃ ላይ ማንኛውንም በሽታ ማከም አይችሉም ፣ የቀዶ ሕክምና ጣልቃ ገብነቶች በተለይ አደገኛ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ በአካባቢያዊ ሰመመን ውስጥ ቀለል ያለ ቀዶ ጥገና እንኳን የደም መመረዝ ወይም ከባድ የደም መፍሰስ ያስከትላል ፡፡ በተጨማሪም በእንደዚህ ዓይነት የጨረቃ ጊዜ ውስጥ በሰውነት ላይ የሚታዩ ቁስሎች ፣ ጠባሳዎች ፣ ስፌቶች አብዛኛውን ጊዜ ለረዥም ጊዜ በጣም ደካማ እና ይረበሻሉ ፡፡ ስለዚህ ፣ ሙሉ ጨረቃ በሚሆንበት ጊዜ ጆሮዎን መበሳት ፣ ንቅሳትን ማድረግ እና የመሳሰሉትን ማድረግ አይችሉም ፡፡
ለሙሉ ጨረቃ ማንኛውንም የተከበረ ወይም አስፈላጊ ፣ አስፈላጊ ክስተቶችን ላለመሾም መሞከር አለብን ፡፡ በዚህ ጊዜ ማግባት ይቻል ይሆን? ኮከብ ቆጣሪዎች ለአደጋ እንዳይጋለጡ ይመክራሉ ፡፡ አለበለዚያ ጋብቻው ለአጭር ጊዜ የሚቆይ እና በጣም ችግር ያለበት ይሆናል ፡፡ በሙለ ጨረቃ ወቅት ማንኛውም የሕዝብ ንግግር ወደ ውድቀቶች እና ሌሎች ደስ የማይሉ ሁኔታዎች ሊለወጥ ይችላል ፡፡ በዚህ ወቅት በዓላት እና ክብረ በዓላት በጠብ ፣ በንብረት ላይ ጉዳት ፣ ወዘተ ሊያበቁ ይችላሉ ፡፡
ከአልኮል ፣ ከጠንካራ ሻይ ፣ ከቡና እና ከሌሎች ቶኒክ መጠጦች ፣ ከዕፅዋት የተቀመሙትን እንኳን ከመጠጣት መቆጠብ ተገቢ ነው ፡፡ የነርቭ ሥርዓቱ ቀድሞውኑ በጨረቃ ጨረቃ ተጽዕኖ በጣም የተረጋጋ ፣ የተበሳጨ እና የተበሳጨ ነው። ካፌይን እና አልኮሆል ግፊት ፣ ትኩሳት ፣ እንቅልፍ ማጣት እና የሰውነት ስካር ውስጥ ከፍተኛ ዝላይን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ በተጨማሪም ፣ ሙሉ ጨረቃ የተንጠለጠለበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ በጣም ከባድ ፣ አሰቃቂ እና ረዘም ያለ ነው ፡፡
ማንኛውንም አስፈላጊ ንግድ መጀመር የለብዎትም ፣ በተመሳሳይ ጨረቃ ውስጥ አዳዲስ ፕሮጄክቶችን ይውሰዱ ፡፡ እንደ ደንቡ ፣ ከእነሱ የሚመጡ ውጤቶች አስከፊ ይሆናሉ ፡፡ የሙሉ ጨረቃ ስምምነቶች በመዝገብ ጊዜ ሊሰረዙ ወይም ክስረትን ሊያስፈራሩ ይችላሉ ፡፡ ለፈተና መዘጋጀትም ሆነ በማንኛውም የምርምር እንቅስቃሴ መሳተፍ አይመከርም ፡፡ የተቀበሉት ሁሉም መረጃዎች በቀላሉ የተዋሃዱ እና የሚታወሱ አይደሉም ፣ እና መረጃዎቹ እና ስሌቶች በመጨረሻ የተሳሳቱ ይሆናሉ።
ማንኛውም የገንዘብ ግብይቶች መቀነስ አለባቸው። በሙለ ጨረቃ ላይ ገንዘብን በንቃት "ማባከን" አይችሉም ፣ ብዙ ግዢዎችን ያካሂዱ። እንደ ሪል እስቴት መግዛትን ወይም መኪና መግዛትን የመሳሰሉ በጣም አስፈላጊ ግኝቶች ብቻ ሊሆኑ ይችላሉ።በሌሎች ሁኔታዎች ፣ ገንዘብ የማጭበርበር ፣ የገንዘብ ኪሳራ ፣ አነስተኛ ጥራት ያላቸው ወይም የተሳሳቱ መሣሪያዎች ግዢ ፣ የማይጠቅሙ ሸቀጦች በጣም ከፍተኛ አደጋ አለ ፡፡
በሙለ ጨረቃ ወቅት ሌላ ምን ማድረግ አይቻልም
- ጸጉርዎን ቀለም መቀባት ወይም መቁረጥ ፡፡
- አጠቃላይ ጽዳት ያድርጉ እና የቆዩ ነገሮችን ያስወግዱ ፡፡ ባልተረጋጋ ስሜታዊ ዳራ ተጽዕኖ ሥር አንድ አስፈላጊ እና ጠቃሚ ነገር መጣል ይችላሉ።
- ገንዘብ ማበደር ወይም ገንዘብ መበደር።
- እድገት ለማግኘት መጠየቅ ወይም በሥራ ላይ የደመወዝ ጭማሪ እንዲደረግልዎ መጠየቅ ፡፡
- ከባድ አካላዊ የጉልበት ሥራ ይሳተፉ ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት የጨረቃ ክፍል ውስጥ የጥንካሬ ውድቀት ቀድሞውኑ ተፈጥሮአዊ ነው ፣ ሁኔታውን ማባባስ የለብዎትም ፡፡
- በጂም ውስጥ በንቃት ያሠለጥኑ ፡፡
- ሳይኮሮፕቲክን ጨምሮ ጠንካራ መድሃኒቶችን ይውሰዱ ፡፡ ሙሉ ጨረቃ ላይ የመድኃኒት መመረዝ ከፍተኛ አደጋ አለ ፡፡
- ክትባት ያድርጉ ፡፡ ጨረቃ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያዳክማል ፣ ስለዚህ በጣም ቀላል የሆነው ክትባት እንኳን ወደ ከባድ የአካል ሁኔታ ሊለወጥ ይችላል ፡፡
- ወደ ጉዞዎች ይሂዱ. ሙሉ ጨረቃ በሚሆንበት ጊዜ የአውሮፕላን አደጋዎች ፣ የመንገድ አደጋዎች ፣ ወዘተ.
- መልክዎን በማንኛውም መንገድ ይለውጡ / ያዘምኑ። በሳሎን ውስጥ ወይም በቤት ውስጥ የውበት ሕክምናዎችን ያድርጉ ፡፡
- ያልተጠበቁ እና አዲስ ምግቦችን እና ምግቦችን በአመጋገብዎ ውስጥ ያክሉ ፡፡ አለርጂ ወይም የምግብ አለመንሸራተት ሊነሳ ይችላል ፡፡
- ሥራዎን ወይም ሙያዎን ይቀይሩ። በመጨረሻም እንደነዚህ ያሉት ለውጦች ለሕይወት ምንም አዎንታዊ ነገር አያመጡም ፡፡
