ራስዎን ባቡር እንዴት እንደሚሠሩ

ዝርዝር ሁኔታ:

ራስዎን ባቡር እንዴት እንደሚሠሩ
ራስዎን ባቡር እንዴት እንደሚሠሩ

ቪዲዮ: ራስዎን ባቡር እንዴት እንደሚሠሩ

ቪዲዮ: ራስዎን ባቡር እንዴት እንደሚሠሩ
ቪዲዮ: Упражнения ДЛЯ ШЕИ и плечевого пояса Му Юйчунь остеохондроз 穆玉春 2024, ህዳር
Anonim

ባቡር የሴቶች ቀሚስ መቆራረጥ ዝርዝር ነው ፣ የዚህም ዋና ነገር የቀሚስ ወይም የአለባበስ ጀርባ ማራዘሚያ ነው ፡፡ ባቡሩ ንግሥቶችን የሠርግ ልብሶችን አስጌጦ ከአለባበሱ ለብዙ ሜትሮች በመዘርጋት ባለቤቱን እንዲጨፍር ፣ ወይም ወደ ኋላ እንዲመለስ ወይም አልፎ ተርፎም እንዲቀመጥ አይፈቅድም ፡፡ ዘመናዊ ቀለበቶች ርዝመታቸውን በመቀነስ እና ልዩ ዘዴዎችን በመጠቀም ብዙዎቹን እነዚህን ችግሮች ይፈታሉ።

ራስዎን ባቡር እንዴት እንደሚሠሩ
ራስዎን ባቡር እንዴት እንደሚሠሩ

መመሪያዎች

ደረጃ 1

የባቡር ርዝመት ያስሉ። ባቡሩ እንዲታወቅ ለማድረግ በቀሚሱ ርዝመት (ወይም በአለባበሱ) ርዝመት 20 ሴ.ሜ ማከል በቂ ነው ፡፡

ደረጃ 2

ከቀሚሱ ጨርቅ አንድ ተጨማሪ ሽብልቅን ይቁረጡ ፡፡ ከጎን መስመሮቹ ጋር ያለው ርዝመት ከአለባበሱ አጠቃላይ ርዝመት ጋር መዛመድ አለበት ፣ እና በሚፈለገው መጠን ወደ ሽብልቅው መሃል ይጨምሩ ፡፡ የርዝመቱን ነጥቦቹን ለስላሳ ፣ ክብ በሆነ መስመር ያገናኙ።

ደረጃ 3

የባህሩን አበል ከግምት ውስጥ በማስገባት ጉረኖውን ይቁረጡ ፣ ከኋላ በኩል ይሰፉ ፡፡ በዚህ ሁኔታ ፣ የቀሚሱ ሥዕል በጨርቁ ክብደት ምክንያት ጠባብ ይመስላል ፡፡

ደረጃ 4

ከተጨማሪ ሽክርክሪት ይልቅ አሁን ያሉትን ዊቶች ከኋላ ስፌት መስመር ጋር ማራዘም ይችላሉ ፡፡ በግማሽ ክበብ መልክ የታችኛውን መስመር ይሳሉ ፡፡

ደረጃ 5

ረጅም ባቡር መስፋት ከፈለጉ እና በተመሳሳይ ጊዜ ሞባይል ሆነው ለመቆየት ከፈለጉ ወደ ባቡሩ ታችኛው ክፍል አንድ ቀለበት ይስሩ ፡፡ ሲጨፍሩ ወይም ወደ ኋላ ሲዘዋወሩ ቀለበት በመያዝ ባቡሩን ማንሳት ይችላሉ ፡፡

የሚመከር: