የስነ-አዕምሮ ችሎታዎችን እንዴት ለይቶ ማወቅ

ዝርዝር ሁኔታ:

የስነ-አዕምሮ ችሎታዎችን እንዴት ለይቶ ማወቅ
የስነ-አዕምሮ ችሎታዎችን እንዴት ለይቶ ማወቅ

ቪዲዮ: የስነ-አዕምሮ ችሎታዎችን እንዴት ለይቶ ማወቅ

ቪዲዮ: የስነ-አዕምሮ ችሎታዎችን እንዴት ለይቶ ማወቅ
ቪዲዮ: "እራስን (ስሜታዊነትን)በብልሀት መቆጣጠር እንዴት ይቻላል?" በስነ-ልቦና ባለሙያ ሰብለ ሃይሉ 2024, ሚያዚያ
Anonim

አንድ ሰው በዚህ ዓለም ውስጥ በእውነቱ ያልተለመደ ነገር ስለመኖሩ ለረጅም ጊዜ ሊከራከር ይችላል ፡፡ ግን ብዙ ሰዎች የተለያዩ ሳይኪክ ችሎታዎች እንዳሏቸው የታወቀ ነው ፣ የሳይንስ አመጣጥ ገና ሙሉ በሙሉ ማስረዳት አልቻለም ፡፡ እንደዚህ ያሉ ችሎታዎች እንዳሉዎት እንዴት ማወቅ ይችላሉ?

የስነ-አዕምሮ ችሎታዎችን እንዴት ለይቶ ማወቅ
የስነ-አዕምሮ ችሎታዎችን እንዴት ለይቶ ማወቅ

መመሪያዎች

ደረጃ 1

ያለፈውን ጊዜዎን ይተንትኑ ፡፡ ምናልባት ምክንያታዊ ማብራሪያ መስጠት የማይችሉ በሕይወትዎ ውስጥ አንዳንድ ክስተቶች አጋጥመውዎት ይሆናል ፡፡ እንደዚህ ያሉ ክስተቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ-በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ እርስዎን እንዲወጡ የረዳዎት የእውቀት ብልጭታዎች ፣ ወይም ለረጅም ጊዜ ካላወቋቸው ጋር ግን በዚያ ሰከንድ ሊያዩዋቸው ከሚፈልጉት ጋር የዘፈቀደ ስብሰባዎች ፡፡

ደረጃ 2

የመርከብ ካርድን ያውጡ ፡፡ ለንጹህ ሙከራ, አዲስ ንጣፍ ይጠቀሙ. ካርዶቹን በጥንቃቄ ይቀላቅሉ። ከዚያ ካርዶቹን በቀኝ እጅዎ ውስጥ በማስቀመጥ ክምርዎን በግራ እጅዎ ይሸፍኑ ፡፡ በግልጽ (በድምጽ ወይም በአእምሮ) የመረጡትን ካርድ ስም (ተስማሚ እና ደረጃ) ይጥሩ ፡፡ ማንኛቸውም ከመርከቧቸው ላይ ይሳሉ ፡፡ ትክክል ወይም ስህተት እንደሆንክ ያረጋግጡ ፡፡ ልክ እንደፈለጉት ያህል ሂደቱን ይድገሙ። የግምትዎን መቶኛ ይገምቱ ፡፡

ደረጃ 3

ካርዶቹን ከፊትዎ ባለው ጠረጴዛ ላይ ፊት ለፊት ያኑሩ ፡፡ የተመረጠውን ካርድ በእጅዎ መዳፍ ይሸፍኑ ፣ እጅዎን ያራዝሙ ፡፡ ስሟን ስሙ ፡፡ ልክ እንደገመቱት ይመልከቱ ፡፡ ይህ ዘዴ የራሳቸው ችሎታ እንደ ቋሚ ሥልጠና ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡ ለቀዳሚ ልምምዶች ለምሳሌ አንድ ልብስ ብቻ መጠቀም ይችላሉ ፡፡

ደረጃ 4

አንድ እንግዳ ሰው ለእርስዎ ልዩ ሥራዎችን እንዲያዘጋጅ ይጠይቁ። ለእያንዳንዱ ውስጣዊ ገጽታ በትንሹ የሚቀየርበትን በርካታ ተመሳሳይ የውስጥ ስሪቶችን ፎቶግራፍ እንዲያነሳ ያድርጉት ፡፡ በውጤቱ ፎቶግራፎች ውስጥ የውስጠኛውን ክፍል በጥቁር ካሬ ይሸፍኑ (የካርቶን ቁራጭ ወይም የምስል አርታዒ ፕሮግራም ይረዱዎታል)። የእርስዎ ተግባር ከእንቅፋቱ በስተጀርባ የተደበቀውን በትክክል መገመት ነው ፡፡

ደረጃ 5

ወይም ያው ተመሳሳይ ሰው ስለ እሱ ብዙ የሚያውቃቸውን አንዳንድ እንግዳ ሰዎች ፎቶግራፍ እንዲያገኝልዎ ያድርጉ። ለዚሁ ዓላማ የቀድሞ የክፍል ጓደኞች ወይም የስራ ባልደረቦች ምስሎች በጣም ጠቃሚ ናቸው ፡፡ የእርስዎ ተግባር በእነዚህ ሰዎች ውስጥ ምን የተለመደ እና የተለየ እንደሆነ መገመት ይሆናል ፡፡ ለምሳሌ ፣ ከእነዚህ ሰዎች መካከል ምን ያህሉ ቀድሞ ቤተሰቦች እንደጀመሩ እና ምን ያህል እንደሞቱ ወይም በከባድ ህመም ላይ እንደሆኑ ለማወቅ ሊጠየቁ ይችላሉ ፡፡

ደረጃ 6

ለጥያቄው እራስዎን ይመልሱ - ካርዶችን ሲዘረጉ ወይም ሳንቲሞችን ሲጥሉ የራስዎን ዕድል እንደሚናገሩ ያምናሉን? እና ካመኑስ ስንት ነው? መልስዎ አዎ ከሆነ በራስዎ ጥንካሬዎች ላይ ጥርጣሬ ቢኖርም ስለ እምቅ በደህና ሁኔታ መናገር ይችላሉ ፡፡

ደረጃ 7

ትንበያዎ ለማያውቋቸው ሰዎች እውን መሆን አለመሆናቸውን በእርግጠኝነት ለማወቅ ይሞክሩ ፡፡ ይህንን ለማድረግ አንድ የማይታወቅ ሰው እንደ ደንበኛ ይምረጡ እና በካርዶች እገዛ ትንበያ ወይም ትንበያ ያድርጉት ፡፡ ግን ከዚያ በኋላ የወደፊቱን እድገት መከተል መቻል እንዳለብዎ ይወቁ።

የሚመከር: