የተጨማሪ ምግብ ማስተዋወቅ የልጆችን ጤንነት ለመመስረት አስፈላጊ እርምጃ ነው ፣ ልጁን አሁን ካለው የተለያዩ ጣዕም ጋር ይተዋወቃል ፡፡ በተጨማሪም ፣ የተጨማሪ ምግብ መመገብ በመጀመር ህፃኑ ራሱን የቻለ የምግብ ፍጆታ ችሎታን ያዳብራል ፡፡ የተጨማሪ ምግብ ምግቦችን ከማስተዋወቅዎ በፊት ለምን ፣ መቼ እና እንዴት እንደሚያስተዋውቁ ማወቅ አለብዎት ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ተጨማሪ ምግብን ለምን ማስተዋወቅ ያስፈልጋል? እውነታው ግን ከ4-6 ወራት የእናቶች ወተት እና ቀመር እያደገ የመጣውን ልጅ የሰውነት ንጥረ-ምግብ እና ኃይል ፍላጎቶችን ሙሉ በሙሉ ማሟላት አለመቻሉ ነው ፡፡ በተጨማሪም በ 3 ወር ዕድሜው ውስጥ ህፃኑ የምግብ መፍጫ ኢንዛይሞች አሉት ፡፡ የመዋጥ ስልቶች እና የልጆች አንጀት አካባቢያዊ መከላከያ ትንሽ ቆይተው ይመሰረታሉ - ወደ 4 ወሮች ይጠጋሉ ፡፡
ደረጃ 2
ቀድሞውኑ በሚሆንበት ጊዜ ከ4-6 ወር ዕድሜ ባለው ጊዜ ውስጥ የተጨማሪ ምግብን ማስተዋወቅ መጀመር አለብዎት:
- በልበ ሙሉነት ጭንቅላቱን ይይዛል እና ይለውጠዋል;
- ከድጋፍ ጋር ይቀመጣል;
- ወደ 6 ኪ.ግ ክብደት ይደርሳል;
- ከ 8-10 ጡት በማጥባት ወይም በቀን እስከ 900 ሚሊ ሊት ድብልቅ እስኪጠጣ ድረስ እንኳን ይራባል ፡፡
ደረጃ 3
ከጊዜ በኋላ የተጨማሪ ምግብ ማስተዋወቂያ ተወስኗል ፡፡ አሁን ተጓዳኝ ምግቦችን እንዴት ማስተዋወቅ እንደሚቻል እንነጋገር ፡፡ በአትክልቶች ወይም በፍራፍሬ ፍራፍሬዎች ፣ በጥራጥሬዎች ፣ ሁል ጊዜ ባለ አንድ አካል መጀመር አለበት ፡፡ ከስኳር ፣ ከጨው እና ከወፍራሞች ነፃ መሆን አለባቸው ፡፡ በምርቱ ውስጥ ሌሎች ጭማቂዎች ወይም ንጹህ ነገሮች አለመካተታቸውን ለማረጋገጥ የምርቱን መለያ በጥንቃቄ ያንብቡ።
ደረጃ 4
እያንዳንዱ አዲስ ምርት ለህፃኑ ሙሉ በሙሉ ጤናማ ከሆነ ብቻ ይስጡት እና በቀን ውስጥ ለእሱ የሚሰጠውን ምላሽ ለመከታተል ከጧቱ ጡት ማጥባት ያቅርቡ ፡፡
ደረጃ 5
አዲስ ምርት ቀስ በቀስ ያስተዋውቁ ፡፡ በግማሽ በሻይ ማንኪያ ይጀምሩ እና በየቀኑ ለ 8-10 ቀናት በየቀኑ ከ15-30 ሚ.ግ. ልጁ ምርቱን በደንብ የማይታገስ ከሆነ የተጨማሪ ምግብን ማቆም እና ከጥቂት ጊዜ በኋላ እንደገና ለማስተዋወቅ መሞከር ያስፈልግዎታል ፡፡ አፍራሽ ግብረመልሱ እንደገና ከተከሰተ ምርቱን ይጣሉት ፣ ተመሳሳይ በሆነ ለመተካት ይሞክሩ።
ደረጃ 6
አዲስ ምርት ከማስተዋወቅዎ በፊት በመጀመሪያ ህፃኑን ከቀዳሚው ጋር ቢያንስ ለ5-7 ቀናት ይመግቡ ፡፡ እና ይህን በእያንዳንዱ አዲስ የተጨማሪ ምግብ ምርት ያድርጉ ፡፡ ያለበለዚያ ውድቀቱን ያስከተለው ምርት የትኛው እንደሆነ አታውቁም ፡፡
ደረጃ 7
እያንዳንዱ አዲስ የተጨማሪ ምግብ ምርት እንደ መጀመሪያው አንድ አካል መሆን አለበት ፡፡ ስለዚህ ህፃን ሽፍታ ፣ የምግብ መፈጨት ችግር ወይም ሌሎች የምግብ አለመቀበል መገለጫዎች ካጋጠሙ ለዚህ “ተጠያቂው” የትኛው ምርት እንደሆነ በትክክል ያውቃሉ ፡፡
ደረጃ 8
በስድስት ወር ጊዜ ውስጥ ልጅዎን ከስጋ ምርቶች ጋር ማስተዋወቅ መጀመር ይችላሉ ፡፡ አንድ-አካል የተፈጨ ድንች ለዚህ ትውውቅ ተስማሚ መነሻ ይሆናል ፡፡
