የአንድ ሰው ቻካራዎች መንፈሳዊ ኃይሉ የተከማቸባቸው ነጥቦች ናቸው ፡፡ ቻክራዎችን ማጽዳት ጠንካራ ስሜታዊ መነሳት እና ከፍተኛ የአካል ጥንካሬን ያካትታል ፡፡ በምሳሌያዊ አነጋገር ቻክራስ ከውጭ ጠፈር የሚመነጭ ኃይል በሰው አካል ውስጥ የሚገባበት ሰርጥ ተብሎ ሊጠራ ይችላል ፡፡ ቦታቸው በአከርካሪው ላይ እንደሚሽከረከር ቀጥ ያለ መስመር ሊታይ ይችላል ፡፡ በአጠቃላይ 7 ቻካራዎች አሉ ፣ እያንዳንዳቸው የራሳቸው ስም ያላቸው እና አንድ የተወሰነ ሚና የሚጫወቱ።
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ቻካራዎች ከተደፈኑ ሰው የሚፈልገውን በቂ ኃይል ማመንጨት አይችሉም ፡፡ በሰው ሕይወት ውስጥ የተለያዩ ክስተቶች በመከሰታቸው ምክንያት የኃይል-መረጃ ብዙኃን የሚባሉት ይመሰረታሉ ፡፡ ስለዚህ ፣ ለምሳሌ ፣ ከሃሳብ ፣ ከስሜት ፣ ከጉልበት ፣ ከእርምጃዎች ፣ ከድርጊቶች ወ.ዘ.ተ ብዙሃን ሊፈጠር ይችላል የሰዎች ሕይወት ሀብታም ነው ፣ የበለጠ ብዙ ነው። ቻካራዎቹን ለማፅዳት የሚያግዝ በጣም ቀላል የሆነ ማሰላሰል አለ። ወለሉ ላይ ተቀመጡ ፡፡ እባክዎን እግሮችዎ ባዶ እግሮች ወይም ካልሲዎች ውስጥ መሆን እንዳለባቸው ልብ ይበሉ ፡፡ እግርዎን መሬት ላይ ያድርጉ ፡፡ አሁን እጆችዎን በወገብዎ ላይ ይዝጉ እና ትከሻዎን ዝቅ ያድርጉ ፡፡ ዘና በል. የምላስዎን ጫፍ ከላጣው ላይ ያድርጉት ፡፡ ዓይኖችዎን ይዝጉ ፣ አገጭዎን ዝቅ ያድርጉ እና ምላስዎ በተለመደው ቦታ ላይ አለመሆኑን ችላ ለማለት ይሞክሩ። ስለሱ አያስቡ ፡፡ ጥልቀት ይውሰዱ ፣ ግን ዘገምተኛ ትንፋሽዎችን ወደ ውስጥ እና ወደ ውስጥ ያስገቡ ፡፡
ደረጃ 2
በሚወጡበት ጊዜ በቀን ውስጥ የተከማቸውን አሉታዊ ኃይል እያወገዱ እንደሆነ ያስቡ ፡፡ ሙሉ ዘና ለማለት ሲሰማዎት ራስዎን ያንሱ ፣ ግን ዓይኖችዎን አይክፈቱ ፡፡ አሁን እጆችዎን በመዳፎቻዎ ወደላይ ያዙ ፡፡ ጥልቅ ትንፋሽን መውሰድዎን አያቁሙ ፡፡
ደረጃ 3
ሁሉንም ነገር በትክክል ካከናወኑ ከዚያ ከጥቂት ጊዜ በኋላ በተለያዩ የሰውነት ክፍሎች ውስጥ ደስ የሚሉ ስሜቶችን ማግኘት ይችላሉ ፡፡ ብሩሾቹ ከተለመደው የበለጠ ሞቃት ይሆናሉ ፣ እናም ለራስዎ አዲስ ነገር እንዳገኙ ይሰማዎታል። በእነዚህ ስሜቶች ላይ ያተኩሩ ፣ በእርስዎ ውስጥ የሚፈሰው ኃይል ይሰማዎታል ፡፡ ኃይሉ የተከማቸበትን ቦታ ለራስዎ ለመወሰን ይሞክሩ ፡፡ ይህ ቻክራስ ይባላል። ይህ ግዛት አያምልጥዎ ፣ ይደሰቱበት ፡፡ ስለሆነም ፣ እራስዎን መረዳት ይጀምራሉ ፣ ይህም ማለት የትኞቹ ቻካራዎች እንደተደፈኑ በተናጥል መወሰን ይችላሉ ማለት ነው ፡፡ ከዚህ ክፍለ ጊዜ በኋላ ውሃ ይጠጡ እና ከባድ አካላዊ እንቅስቃሴ አይሳተፉ ፡፡
