ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የመጣው የተለያዩ የህልም መጽሐፍት እና የኢቶቴሪያል ጣቢያዎች ሰዎችን በሕይወታቸው ውስጥ ያሉትን እያንዳንዱን ክስተቶች እንዲተነትኑ ይገፋፋቸዋል ፡፡ ትርጓሜዎች ራስን እና የተከማቹትን ችግሮች ለመረዳት ይረዳሉ ፣ አንዳንድ ጊዜ አንድ ወይም ሌላ መውጫ ያቀርባሉ ፡፡ ግን እንዲህ ዓይነቱ ትንታኔ በተመጣጣኝ መቅረብ እና አንድ ሰው የሚፈልገውን ብቻ ለማየት መሞከር የለበትም ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በተቻለ መጠን በዝርዝር ሕልምህን አስታውስ ፡፡ በአንድ ዝርዝር ወይም ሰው ላይ ማንጠልጠል አያስፈልግዎትም ፣ እርስ በእርስ በመግባባት ላይ ሁሉንም ነገር ያስቡ ፡፡ ስለሚያስታውሷቸው ነገሮች ሁሉ ትርጓሜ በሕልም መጽሐፍት ውስጥ አይመልከቱ ፣ በጥቅሉ ያስቡዋቸው ፡፡ በሕልም ውስጥ ትኩረትዎን ለሚወስዱ ለእነዚህ ጥቃቅን የሚመስሉ ነገሮች ብቻ ትኩረት ይስጡ ፡፡
ደረጃ 2
ሕልሙን በመተርጎም እራስዎን ያስወግዱ። በእውነተኛ ህይወት ውስጥ ባህሪው ለእሱ ያልተለመደ ያልተለመደ የቅርብ ሰው ወይም የምታውቀው ሰው ካለዎት ይህንን ክፍል ለማስታወስ እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡ ምናልባት ሕልሙ ስህተት እየኖሩ እንደሆነ ምልክት ሰጠዎት ፡፡ ምናልባት የእርስዎ ባህሪ ለእርስዎ የተለመደ መስሎ ይታየዎታል ፣ ግን እርስዎ እንዲያስቡ ሊያደርጋችሁ የሚገባው የቅርብ ጊዜ ያልተለመደ ድርጊት አስገራሚ ነው።
ደረጃ 3
በሕልም ውስጥ ባዩት ነገር የራስዎን ማህበራት ለመፍጠር ይሞክሩ ፡፡ ለምሳሌ ፣ በሕልም ላይ ያሉ ድመቶች ወይም ውሾች ፣ ለእነሱ ድክመት ካለብዎ ለሚወዷቸው ሰዎች የበለጠ ትኩረት መስጠት እንዳለብዎ ሊያመለክት ይችላል ፡፡ በሕልም ውስጥ የተመለከቱት አለቆች በጥሩ ቅንዓት ከሥራ ጋር መገናኘትዎን እንዳቆሙ በደንብ ሊያመለክቱ ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 4
ያስታውሱ ፣ ሕልሞች የእርስዎ የንቃተ ህሊና አእምሮ ነጸብራቅ አንድ ዓይነት ናቸው ፡፡ ስለዚህ ፣ በሕልም ውስጥ ያስደነቀዎት ማንኛውም ነገር ብዙውን ጊዜ ከእውነተኛው ሕይወትዎ ጋር ትይዩ ያደርጋል። ለምሳሌ ፣ በግለሰቦች አሳዛኝ ሁኔታ በሕልሜ ፣ በሚወዷቸው ሰዎች ሞት ወይም ከሚወዱት ሰው ጋር መለያየት ይህ ሁሉ ይፈጸማል ማለት አይደለም ፡፡ ምናልባት ብዙ አሉታዊ ስሜቶችን አከማችተዋል ፣ በከባድ ችግር ወይም በጸጸት ይሰቃያሉ ፡፡ ንቃተ-ህሊና አእምሮ, በዚህ ሁኔታ ውስጥ, በዚህ ሕልም በመታገዝ ሁኔታዎን ለማስታገስ እና ውጥረትን ለማስታገስ ይሞክራል ፡፡
ደረጃ 5
ተደጋጋሚ ሕልምን ለመተርጎም በወረቀት ላይ ይጻፉ እና እንዲሁም ከአንድ ቀን በፊት የተከሰተውን ያስታውሱ እና ለሚቀጥለው ቀን ትኩረት ይስጡ ፡፡ ምልከታዎችዎን ይመዝግቡ ፡፡ በሚቀጥለው ጊዜ እንደገና ይፃፉ ፡፡ ከጥቂት ድግግሞሾች በኋላ የተደረጉትን ቀረጻዎች ይተንትኑ እና እንደዚህ አይነት ህልም ምን እንደሚያስጠነቅቅዎ ይረዱዎታል ፡፡ በነገራችን ላይ የሕልም መደጋገም በሕይወትዎ ውስጥ እርስዎ መፍታት የማይችሉት አንድ ችግር እንዳለ ሊያመለክት ይችላል ፡፡
ደረጃ 6
ህልሞችን ለመተርጎም የተለያዩ የህልም መጽሐፎችን የሚጠቀሙ ከሆነ የእያንዳንዱን ዝርዝር ትርጉም ለማወቅ አይሞክሩ ፡፡ በጣም አስፈላጊ ነገሮችን ብቻ ይያዙ ፣ አለበለዚያ የሕልሙን አጠቃላይ ትርጉም ሊያጡ ይችላሉ።
