አስማት ከአስማት አስተማሪ ብቻ መማር እንደሚቻል በትክክል የመሠረት አስተያየት አለ ፡፡ ደግሞም አስማት ማጥናት ፣ በምስጢራቱ ውስጥ ያልታወቁ ሰዎች በጭራሽ በተሳሳተ ዱር ውስጥ እየተንከራተቱ በጭራሽ ሊገነዘቡት አይችሉም ፡፡ አስማት ሁሌም እንደ ጠንካራ ሳይንስ ተደርጎ ይቆጠራል ፣ ለተመረጡት ጥቂቶች ብቻ ተደራሽ ነው ፣ እና ይህ ድንገተኛ አይደለም።
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ሆኖም ፣ ችሎታ ፣ ታላቅ ፍላጎት እና ጽናት ካለዎት እራስዎ አስማት መማር ይችላሉ ፡፡ ከዚህም በላይ አብዛኛዎቹ ገንዘብዎን ለማባበል በቀላሉ ይህንን ያልተለመደ የገቢ ዓይነት የመረጡ ሻጮች ስለሆኑ በእራስዎ አስማት ውስጥ አማካሪ ማግኘት ፈጽሞ የማይቻል ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ እንደምታውቁት እውነተኛ “አስተማሪው ተማሪው ዝግጁ በሚሆንበት ጊዜ ይታያል” ፡፡
ደረጃ 2
ስለዚህ በራስዎ ምትሃትን ለመማር ወስነዋል ፡፡ ልብ ሊባል የሚገባው የመጀመሪያው ነገር ከመጻሕፍት ብቻ ሳይሆን በተግባር እና በግል ተሞክሮ አስማትን መማር ይችላሉ ፡፡ እናም የአስማት ተግባር መደበኛ መሆን ስላለበት ይህ አሰራር ራስን መግዛትን ይጠይቃል ፡፡ ስለዚህ ፣ ለራስዎ የትምህርት እቅድ ማውጣት እና ከሱ ጋር መጣበቅ ጠቃሚ ይሆናል።
ደረጃ 3
ለአስማተኛ ሌላ ጠቃሚ ነገር አስማታዊ መጽሔት መያዙ ነው ፣ እሱም ልማድ መሆን አለበት ፡፡ በአረማዊው የዊካን ባሕል ውስጥ እንዲህ ዓይነቱ ማስታወሻ ደብተር “የጥላዎች መጽሐፍ” ይባላል ፡፡ በአስማት ማስታወሻ ደብተር ውስጥ ምን መጻፍ ይችላሉ? ስለ አስማታዊ ክዋኔዎች ትንተና ፣ የጨረቃ ደረጃዎች እና የቀኑ የፕላኔቶች ተጽዕኖዎች ፣ ከአስማት ጋር የተዛመዱ ሀሳቦችዎ እና ስሜቶች እና አስፈላጊ ናቸው ከሚሏቸው ሌሎች አስተያየቶች ፡፡
ደረጃ 4
አስማትን ለማስተማር ቅድመ ሁኔታ የአስማተኛ ባሕርያትን ማጎልበት ነው ፡፡ ይህ ጠንካራ ፈቃድ ፣ የዳበረ ቅinationት ፣ በራስ መተማመን ፣ የማይናወጥ መረጋጋት ፣ ራስን መግዛትን እና ሌሎች ባህሪያትን ነው ፡፡ እነዚህ ባሕርያት በአስማት ውስጥ እጅግ በጣም አስፈላጊ ናቸው ፡፡ እነዚህን ባሕሪዎች ለመያዝ ከሁሉ የተሻለው መንገድ ከአንድ ነገር ጋር መታገል አይደለም (በስንፍና ፣ በፍላጎት ማጣት ፣ በስሜታዊነት ፣ ወዘተ) ፣ ግን ቀድሞውኑ እነዚህ ባሕሪዎች እንዳሉዎት መገመት ነው ፡፡ ቀድሞውኑ እነዚህ ባሕሪዎች እንዳሉዎት ሆነው ይሠሩ ፡፡ በስነ-ልቦና ውስጥ ይህ ዘዴ ራስን-ሂፕኖሲስ ተብሎ ይጠራል ፡፡ እና አንድ ተጨማሪ ነገር-ስለ ሃላፊነት ማስታወስ አለብዎት ፣ ምክንያቱም አስማትህ በክፉ ውስጥ ወደሆነ ሰው ከተጠቆመ እንደ ቡሞርንግ ወደ አንተ ይመለሳል ፡፡ ለምሳሌ ፣ ይህ ነፃ ምርጫን የሚጥስ እና ጥቁር አስማትን የሚያመለክት የፍቅር ድግምት ላይ ይሠራል ፡፡
ደረጃ 5
ስሜታዊነትዎን ያዳብሩ: ማሽተት, መንካት, መስማት, እይታ, ጣዕም. ለምሳሌ ፣ እራስዎን ጥቂት የጃስሚን ሻይ ያፈሳሉ ፡፡ እዚያው ለመጠጣት ጊዜ ይውሰዱ ፡፡ በጃስሚን መዓዛ ውስጥ ይተንፍሱ ፣ ሽቶውን ያጣጥሙ እና ከዚያ ሻይ ይበሉ ፡፡ የሻይ ፣ የእሱ ጥላዎች ጣዕም ይኑርዎት ፡፡ ሌላ ምሳሌ ፡፡ በፓርኩ ውስጥ እየተራመዱ ነው ፡፡ በቅጠሎች መዓዛ ይተንፍሱ ፣ የፀሐይ መጥለቅን ይመልከቱ ፣ ዝምታውን ወይም ድምፆቹን ያዳምጡ ፡፡ ወዘተ ማለትም ፣ እያንዳንዱን ደቂቃ ያውቃሉ ፣ እና በተመሳሳይ ጊዜ ሁሉም አምስት ስሜቶችዎ ይገለጣሉ። ስለሆነም ዓለምን በተለያዩ ዓይኖች ለመመልከት ይማራሉ - ተራ እይታ አይደለም ፡፡ በመጀመሪያ ሲታይ የማይታየውን ማየት ይማራሉ ፡፡
ደረጃ 6
ቀጣዩ እርምጃ ውስጣዊ ስሜትን ማዳበር ነው ፣ ስድስተኛው ስሜት። በቀኑ መጀመሪያ ላይ ምን ክስተቶች እንደሚያመጡ ለመተንበይ ይሞክሩ ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ፣ የቀኑን ጉልበት እንዲሰማዎት ይሞክሩ (ለጨረቃ ደረጃዎች እና ለሳምንቱ ቀናት ትኩረት መስጠቱ ጠቃሚ ነው) ፡፡ ከአንድ ሰው ጋር ሲነጋገሩ ምን እንደሚሉ ወይም ምን እያሰቡ እንደሆነ ለመተንበይ ይሞክሩ ፡፡ በዚህ ሁኔታ በ “ሦስተኛው ዐይን” ቻክራ - አጃና ላይ ማተኮር ይችላሉ ፡፡ በአጠቃላይ ውስጣዊ ስሜትን ለማዳበር ብዙ መንገዶች አሉ ፡፡ ዋናው ነገር በስሜትዎ እና በውስጣዊ ግንዛቤዎ ላይ እምነት መጣል መማር ነው ፡፡
ደረጃ 7
አስማትም በማስተማር ረገድ የተመጣጠነ ምግብም እንዲሁ ጠቃሚ ሚና ይጫወታል ፡፡ ቬጀቴሪያን ከሆነ ጥሩ ነው። ይህንን ሙከራ ይሞክሩ-አንድ ቀን ስጋን ፣ ሌላውን አትክልት (ሰላጣዎች ፣ ፍሬዎች ፣ ፍራፍሬዎች) ይበሉ እና ስሜትዎን ያወዳድሩ ፡፡ የቬጀቴሪያን ምግብ ለእርስዎ ካልሆነ ፣ በአምልኮ ሥርዓቱ ወይም በአከባበሩ ቀን አስማታዊ ምግብን ይከተሉ።
ደረጃ 8
አስማታዊ ልምምዶችን በተመለከተ ፣ ጥረቶችዎን ወዴት እንደሚያመሩ ለራስዎ መወሰን አለብዎ ፡፡ አስማት መማር መጀመሪያ ላይ ለዕይታ ፣ ለማተኮር ፣ ለመዝናናት ልምዶችን ማከናወኑ ጠቃሚ ነው ፡፡እንዲሁም በጥንቆላ ፣ በሩጫ ወይም በአይ ቺንግ ባለ ስድስት ጎንግራም ፣ ስኪንግ ማድረግ (ለምሳሌ ፣ ከአስማት መስታወት ወይም ክሪስታል ኳስ ጋር በመስራት) ፣ አስደሳች ምኞትን በማለም ፣ በማለም ወይም በማሰላሰል መሄድ ይችላሉ ፡፡ ሆኖም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚደረግበት ጊዜ ቀስ በቀስ አካሄድ መኖር እንዳለበትና ጥንቃቄም መደረግ እንዳለበት መታወስ አለበት ፡፡
ደረጃ 9
እና በእርግጥ ፣ አስማት መማር ከፈለጉ አስማታዊ ጽሑፎችን ማንበብ ያስፈልግዎታል ፡፡ አንድን ነገር በተግባር ለመተግበር ጉዳዩን በጥልቀት ማጥናት ያስፈልግዎታል ፡፡ ሌላ አስፈላጊ ነጥብ ፡፡ ምንም እንኳን ዛሬ በአስማት ላይ እጅግ በጣም ብዙ መጽሐፎችን ማግኘት ቢችሉም ሁሉም እውነተኛ መረጃዎችን ይዘው አይሄዱም ፡፡ ስለዚህ ፣ “ስንዴውን ከገለባው መለየት” መቻል እና በሐሰተኛ አስማት የዱር እንስሳት ውስጥ ላለመጥፋት ወይም እራስዎን ላለመጉዳት መተንተን መቻል ያስፈልግዎታል ፡፡ በአጠቃላይ መረጃ ሊጣራ እና ሊጣራ ይገባል ፡፡
ደረጃ 10
አስማት ለመማር ጊዜዎን ጉልህ በሆነ ጊዜ ለአስማት ለመስጠት ፈቃደኛ መሆን ያስፈልግዎታል ፡፡ አስማት መማር ቀላል እና ፈጣን ሊሆን እንደሚችል አንድ ቦታ ካነበቡ በቀላሉ እየተታለሉ መሆኑን ማወቅ አለብዎት ፡፡ ለምሳሌ አንድ ወይም አንድ ቀን ለአንድ ቀን ወይም ለሳምንት አንድ ጊዜ ለአስማት ትምህርቶች በመስጠት አስማትን በቀላሉ እና በፍጥነት መማር ይችላል ተብሎ ይታመናል ፡፡ በእርግጥ ፈታኝ ይመስላል ፣ ግን አስቂኝ ነው። ለምሳሌ ፣ ፒያኖ መጫወት እንዴት መማር ይፈልጋሉ እንበል ፡፡ ጥቂት ማስታወሻዎችን መማር እና ቀለል ያለ ዜማ መጫወት መማር ማለት ፒያኖ መጫወት እንዴት ተምረዋል ማለት አይደለም ፡፡ ግን በቀን ውስጥ ለብዙ ሰዓታት ሚዛንን የሚጫወቱ ከሆነ ፣ የሙዚቃ ቁርጥራጮችን ይማሩ ፣ አብዛኛውን ጊዜዎን ለሙዚቃ ካዋሉ እውነተኛ ቨርቱሶሶ መሆን ይችላሉ ፡፡ ስለዚህ አስማት እንዲሁ ጥበብ ነው ፡፡ አስማት ለመማር በቁም ነገር ከፈለጉ የእርስዎ አስተሳሰብ እና አኗኗር ይሆናል። በእሾህ በኩል ወደ ኮከቦች ለመሄድ ብዙ ጥረት ማድረግ ይኖርብዎታል ፣ ምትሃትን ለመማር ሌሎች መንገዶች የሉም ፡፡
