ጓደኞች የማንኛውም ሰው ሕይወት ወሳኝ ክፍል ናቸው ፡፡ በአስቸጋሪ ጊዜያት እንዴት እንደሚያስፈልጉ እና ደስታዎን ከእነሱ ጋር ማካፈል እንዴት ጥሩ ነው! ግን ጓደኛዎ አስቸጋሪ ጊዜ አለው ማለት ነው: - መጥፎ ስሜት ብቻ ወይም ድብርት። ሌላ ሰው ፣ የቅርብ ሰው ካልሆነ ፣ ለማገዝ ወይም ቢያንስ ለማበረታታት በዚህ ጊዜ እዚያ መሆን አለበት!
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ጓደኛዎ የሚረብሸውን እና የሚያሳስበውን ችግር እንዲፈታ መርዳት ካልቻሉ በዙሪያው ያለው እውነታ እንዳይለወጥ ፣ ግን ለእሱ ያለው አመለካከት እንዳይለወጥ ያድርጉ ፡፡ በአላማው ላይ ተጽዕኖ ማሳደር ካልቻሉ ነገሩን ይቀይሩ።
ጓደኛን ማበረታታት የግድ ደስታ ማለት አይደለም ፡፡ ዋናው ነገር መቀየር ፣ አንድን ሰው ከአሳዛኝ ሀሳቡ ለማዘናጋት ፣ ብቻውን ከሚንከራተትባቸው ከእነዚያ ላብራቶሪዎች ውስጥ ማስወጣት ነው ፡፡ ዘዴ አንድ - የሆነ ቦታ ይጋብዙት ፡፡ ወደ ሲኒማ ቤት ወይም ወደ ናይት ክበብ መሄድ ይችላሉ ፣ በካፌ ወይም በመጠጥ ቤት ውስጥ መቀመጥ ይችላሉ ፣ እሱ በሚወደው ነገር ላይ በመመርኮዝ ወደ ተፈጥሮ መውጣት ይችላሉ ፡፡ ዝቅተኛው ተግባር አንድን ሰው ከቤት ውጭ ማስወጣት እና ከዕለት ተዕለት ኑሮ ትኩረቱን እንዲስብ ማድረግ ነው ፡፡ በጓደኞች ክበብ ውስጥ ፣ ሰዎች በሚዝናኑበት እና በሚዝናኑበት ቦታ ፣ ይህን ለማድረግ ቀላሉ ነገር ነው ፡፡
ደረጃ 2
ጓደኛዎ ተግባቢ ሰው ከሆነ እና ወደ ፊልሞች መሄድ አያስደንቀውም እና አያስደስተውም ፣ አዲስ ነገር ለማድረግ ያቅርቡ ፡፡ በጭራሽ ያላደረጉት ፡፡ ሙሉ በሙሉ አዲስ ስሜቶችን እና ግንዛቤዎችን የሚያመጣ ማንኛውም ነገር ሊሆን ይችላል። ወደ ውጭ መጓዝ ፣ በፈረስ ግልቢያ ፣ በሞቃት አየር ፊኛ ፣ በቡንግ ዝለል ወይም ወደ ሰርከስ መሄድ ፡፡ ብዙ አማራጮች አሉ ፡፡ የጓደኛዎን አድሬናሊን ችኮላ ፣ ደስታን ወይም አስቂኝ ሳቅ ምን እንደሚነሳ አስቡ። እናም እሱ እንደማይወደው መፍራት አያስፈልግም ፡፡ ምንም እንኳን ይህ ቢከሰት እንኳን ፣ በጥልቀት እሱ የእርስዎን ተነሳሽነት ያደንቃል።
ደረጃ 3
እንደ አለመታደል ሆኖ አንድ ሰው ለምንም ነገር ወደ የትኛውም ቦታ መሄድ የማይፈልግ ሆኖ ይከሰታል ፡፡ እሱ በአፓርታማው ውስጥ ይቀመጣል ፣ እንደ ሚንክ ውስጥ ፣ እዚያ መጥፎ ስሜት ይሰማዋል ፣ ግን ሞቃታማ እና የተረጋጋ ነው። ከናፍቆቱ ለመውጣት ጥረት ማድረግ አይፈልግም ወይም ይህ ሊሆን ይችላል ብሎ አያምንም ፡፡ ከዚያ ወደ ብልሃቱ መሄድ ያስፈልግዎታል ፡፡ ለቲያትር ወይም ለኮንሰርት ትኬት ጠፍቷል ይበሉ ፣ ያለ እሱ ወደ አዲስ ኩባንያ ለመሄድ ይፈራሉ ይበሉ ፡፡ ወይም ደግሞ ጓደኛዎ የእሱ እርዳታ እንደሚፈልግ በመግለጽ ሁኔታውን ያዙሩት ፣ ሁሉም ነገር ከእጅዎ እየወደቀ እና የሆነ ቦታ መውጣት እና ዘና ማለት ይፈልጋሉ ፡፡ ጥሩ ሰዎች ወዳጅን ለመርዳት በፍጥነት መሮጥ የተለመደ ነው ፣ ግን የራሳቸውን ችግሮች በመፍታት ረገድ ሙሉ መለያየትን እና ስንፍናን ማሳየት ፣ ወዮ! ስለዚህ ሊሠራ ይችላል ፡፡
ደረጃ 4
አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው በችግሩ ውስጥ በጣም የተጠለቀ በመሆኑ ከእርስዎ ጋር ወደ ፊልም ወይም ካፌ ሲመጣ እንኳን ከአሳዛኝ ሀሳቦቹ ሊዘናጋ አይችልም ፡፡ እሱ በአጠገብዎ የተቀመጠ ይመስላል ፣ ግን ሀሳቦቹ ሩቅ ናቸው ፣ የእሱ እይታ ወደ የትም አይመራም ፣ እና ምንም ያህል ቢሞክሩም ሊያነቃቁት አይችሉም። እሱ በተነገረለት ነገር ውስጥ እንኳን ሳይገባ የሞኖሲላቢክ መልሶችን ወይም በትህትና ብቻ ይሰጥዎታል። ጽኑ መሆን ይጠበቅብዎታል ፡፡ ከጎኔ ተቀመጥ ፣ ወደ ጎን ግፋ: - “ምን ችግር አለህ?” ቃና እና እነሱ እንደሚሉት እርስዎ የመረጡት የቃላት አነጋገር ፣ ጓደኛዎን ከእርስዎ የበለጠ የሚያውቅ ስለሌለ ፣ እና የራስዎን ልዩ የግንኙነት ቋንቋ ከረጅም ጊዜ በፊት አዳብረዋል። ተግባሩ ሰውን ማንቀጥቀጥ ነው ፡፡
ምናልባትም ይህ ያለፈቃድ ናፍቆት እና መለያየት መጣስ ለወዳጅዎ ጣዕም አይሆንም ፡፡ እሱ እንኳን በአንተ ቅር ተሰኝቶ ሊሆን ይችላል ፣ አትፍሩ! ዋናው ነገር በእሱ ውስጥ አዳዲስ ስሜቶችን ማንቃት ነው ፡፡
ደረጃ 5
የአሰቃቂው ጥልቀት ወይም የችግሮች ክብደት አንድን ሰው በ ‹በብርሃን ግንኙነት› አማካይነት ከዚህ ሁኔታ ለማውጣት ስለማይችል በጣም ጠልቆ ሊስብ ይችላል ፡፡ እሱን ለመርዳት ከፈለጉ በህመም ውስጥ ማለፍ አለብዎት ፡፡ ችግሩን ከሰውየው ማውጣት ፣ ጥያቄዎችን መጠየቅ ፣ የማይመቹትን እንኳን መጠየቅ ፣ ዝርዝሮችን መጠየቅ ፣ ጓደኛዎ በእነዚህ ጊዜያት ያጋጠሙትን ስሜቶች እና ስሜቶች ገጽታዎች ሁሉ እንዲገልጽ ያስገድዳሉ ፡፡ ህመሙን ወደ ላይ በመሳብ ፣ አንድ ሰው እንዲናገር በማስገደድ ፣ ደስ የማይል ወይም አስከፊ ነገር እንኳን በእሱ ላይ እንደተከሰተ ለእርስዎ እና ለራስዎ እንዲያምኑ በማስገደድ ሰውየውን ይረዳሉ ፡፡
በአንድ በኩል ፣ የእራሱን ስሜቶች ውስብስብ ነገሮች ሁሉ እንዲገነዘብ ይረዱዎታል ፡፡ በሌላ በኩል ፣ ያለፈውን እንዲያስታውስ በማስገደድ እርስዎ ላይ ጉዳት ያደርሳሉ ፣ ግን ቀድሞውኑ ትንሽ ደካማ ይሆናል። ከዚያ እንደገና ፡፡ እና ተጨማሪ. እናም የዚህ ተሞክሮ ከብዙ ድግግሞሾች በኋላ ህመሙ ይረሳል።
በዚህ ሂደት ውስጥ ጓደኛዎ ማልቀስ ከጀመረ - እቅፍ ያድርጉት ፣ አያመንቱ ፡፡ እናም ስለ እንባው አያፍርም ፡፡ የእርስዎን ሙቀት እና ድጋፍ እንዲሰማው ያድርጉት። እና በእሱ ሁኔታ ውስጥ እንባዎች የተለመዱ እና እንዲያውም አዎንታዊ እንደሆኑ ግልጽ ያድርጉ ፣ ምክንያቱም ትንሽ እፎይታ ያስገኛሉ።
