የልጆች ስፖርት ማእዘን እንዴት እንደሚሰራ

ዝርዝር ሁኔታ:

የልጆች ስፖርት ማእዘን እንዴት እንደሚሰራ
የልጆች ስፖርት ማእዘን እንዴት እንደሚሰራ

ቪዲዮ: የልጆች ስፖርት ማእዘን እንዴት እንደሚሰራ

ቪዲዮ: የልጆች ስፖርት ማእዘን እንዴት እንደሚሰራ
ቪዲዮ: #walta tv የልጆች አካልብቃት ጤና እና ስፖርት aerobic kid 2024, መጋቢት
Anonim

ህጻኑ በተቻለ ፍጥነት ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን እንዲለምድ እድል መስጠት የእያንዳንዱ ወላጅ ተፈጥሯዊ ፍላጎት ነው ፡፡ በእራስዎ በልጆች ክፍል ውስጥ የስፖርት ማእዘን ማስታጠቅ ይችላሉ ፣ ወይም በመደብሩ ውስጥ ዝግጁ የሆኑ ግንባታዎችን መግዛት ይችላሉ ፡፡ ዋናው ነገር ክፍሎቹ ለህፃኑ ደስታን የሚያመጡ እና ለአካላዊ እድገቱ አስተዋፅዖ ያደርጋሉ ፡፡

የልጆች ስፖርት ማእዘን እንዴት እንደሚሰራ
የልጆች ስፖርት ማእዘን እንዴት እንደሚሰራ

አስፈላጊ ነው

  • - የእንጨት ምሰሶ
  • - ለአካፋ መቆረጥ
  • - የብረት ማዕዘኖች ፣ ቅንፎች ፣ ዊልስ
  • - የልብስ መስመር
  • - ቀለበቶች
  • - ቀበቶዎች ፣ ገመድ
  • - የጂምናስቲክ ምንጣፎች

መመሪያዎች

ደረጃ 1

የግድግዳ አሞሌዎችን በመትከል በልጆች ክፍል ውስጥ ያለውን የስፖርት ማእዘን ማስታጠቅ ይጀምሩ ፡፡ የክፍሉን ቁመት ከግምት ውስጥ በማስገባት ሁለት እንጨቶችን ያዘጋጁ ፡፡ እጆችዎን ላለመጉዳት በአውሮፕላን እና በአሸዋ ወረቀት ይስሩ ፡፡ ለመስቀያ አሞሌዎች በውስጣቸው ቀዳዳዎችን ያድርጉ ፡፡ ከ 3 ሜትር ፍሰት ፍሰት ጋር ቢያንስ 12 እንደዚህ ያሉ ቀዳዳዎች ሊኖሩ ይገባል ፡፡ ለመሻገሪያ አሞሌዎች ፣ አካፋውን ቆርጠው ያዘጋጁ ፣ እንዲሁም በአሸዋ ወረቀት ቀድመው ያዙ ፡፡ ማዕዘኖቹን ወደ አሞሌዎች ያያይዙ እና መስቀያዎቹን ያስገቡ ፡፡ ግድግዳውን ግድግዳውን በመጫን ማዕዘኖቹን ለማያያዝ ምልክቶችን ያድርጉ ፡፡ ከዚያ በኋላ ግድግዳውን መሬት ላይ ያድርጉት ፣ መስቀያዎቹን ይለጥፉ እና ያድርቁ ፡፡ ከዚያ የተጠናቀቀውን መዋቅር ግድግዳው ላይ ያያይዙት። መስቀያዎቹን በተለያዩ ቀለሞች ይሳሉ - ፕሮጄክቱ ለመጠቀም ዝግጁ ነው ፡፡

ደረጃ 2

በተጠናቀቀው የስዊድን ግድግዳ ላይ አግዳሚውን አሞሌ ሁለት ዊንጮችን እና ሁለት መስቀያዎችን በዊልስ አያያዙ ልክ እንደ ግድግዳው በተመሳሳይ መንገድ ያያይ themቸው ፡፡ አግድም አሞሌ ከግድግዳው በ 60 ሴ.ሜ ርቀት መሆን አለበት ፡፡

ደረጃ 3

ከቀለበት ፣ ገመድ እና ቀበቶዎች የጂምናስቲክ ቀለበቶችን ያድርጉ ፡፡ አንድ ገመድ በመጠቀም ቀለበቶቹን ወደ ክፈፉ ደጋፊ መስቀሎች ያያይዙ ፡፡

ደረጃ 4

የገመድ መሰላል በግድግዳ መልክ ሊሠራ ይችላል ፡፡ የክፈፉ መጠን በልጁ ዕድሜ ፣ እንደ ክብደቱ እና እንደየክፍሉ መጠን በተናጠል ይሰላል ፡፡ ከእንጨት አንድ ክፈፍ ይስሩ ፣ ቫርኒሽን ያድርጉት ፡፡ ለተጣራ የልብስ መስመር ይጠቀሙ ፡፡ በማዕቀፉ ውስጥ በአግድም እና በአቀባዊ በተመሳሳይ ርቀት ቀዳዳዎችን ይከርሙ ፣ ገመዱን በእነሱ ላይ ይለጥፉ ፣ በጥብቅ ይጎትቱ እና በመስቀለኛ መንገዶቹ ላይ አንጓዎችን ያስሩ ፡፡ የተጠናቀቀውን shellል በማዕቀፉ ላይ ወይም በግድግዳው ላይ በብረት ቅንፎች እና ዊቶች ያያይዙ ፡፡

ደረጃ 5

በበሩ ውስጥ የሚንቀጠቀጥ ትራፊክን በገመድ ላይ ይንጠለጠሉ ፡፡ በጨርቅ በተሸፈነ ከእንጨት የተሰራ ትራፔዝ መቀመጫ ያድርጉ ፡፡ ለደህንነት ሲባል በልጁ አከርካሪ ደረጃ ላይ አንዳንድ አግድም ገመድ አሞሌዎችን ያያይዙ ፡፡

ደረጃ 6

ልጁ ሲያድግ ፣ የስፖርት ቦታውን ከሌሎች መሳሪያዎች ጋር ያሟሉ-ትይዩ ባሮች ፣ እጀታ ፣ ቡጢ ቡጢ ፣ የቅርጫት ኳስ ሆፕ ፣ እንደ ፕሬስ ፓምፕ እና እንደ ተንሸራታች ሊያገለግል የሚችል ዘንበል ያለ ሰሌዳ ፡፡

የሚመከር: