የውሸት ሆድ እንዴት እንደሚሰራ

ዝርዝር ሁኔታ:

የውሸት ሆድ እንዴት እንደሚሰራ
የውሸት ሆድ እንዴት እንደሚሰራ

ቪዲዮ: የውሸት ሆድ እንዴት እንደሚሰራ

ቪዲዮ: የውሸት ሆድ እንዴት እንደሚሰራ
ቪዲዮ: አድሆ ሙካ ሽቫስና እንዴት እንደሚሰራ/How to do Adho Mukha Svanasana 2024, ግንቦት
Anonim

የቤት ወይም የበጋ ጎጆ አፈፃፀም ለማዘጋጀት ፣ ግንባታቸው ከባህሪው ግንባታ ጋር ሙሉ በሙሉ የሚዛመዱ ተዋንያንን መምረጥ ሁልጊዜ አይቻልም ፡፡ ባገኘነው የቡድን ቡድን ረክተን መኖር አለብን ፡፡ ከተሳታፊዎቹ መካከል ጥሩ ተዋናይ ቢኖርም ባይኖርም ፣ በጨዋታ ውስጥ አንድ ንጉስ ወይም ነጋዴ አንዳንድ ጊዜ ይፈለጋል ፡፡ ስለዚህ ለባህሪው የውሸት ሆድ ማድረግ አስፈላጊ ይሆናል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ፣ አንድ አማተር ተዋናይ በቀላሉ ትራስን በትክክለኛው ቦታ ላይ ያስቀምጣል እና ከእጅ ጋር ከሚመጣ ከማንኛውም ጋር ያያይዘው። በእርግጥ ይህ እንዲሁ መውጫ መንገድ ነው ፡፡ ግን በዚህ መንገድ የተስተካከለ "ሆድ" በጣም አግባብ ባልሆነ ቅጽበት ወድቆ ምርቱን ሊያደናቅፍ ይችላል ፡፡

የውሸት ሆድ እንዴት እንደሚሰራ
የውሸት ሆድ እንዴት እንደሚሰራ

አስፈላጊ ነው

  • - የሉህ ሉህ አረፋ ላስቲክ;
  • - ለመሸፈኛ የሚሆን ጨርቅ;
  • -ባንድ ወይም ገመድ
  • -አሳሾች;
  • - አንድ ትልቅ ወረቀት;
  • -መተላለፍ;
  • -መስመር;
  • - እርሳስ;
  • - መርፌዎች እና ክሮች;
  • -የልብስ መስፍያ መኪና.

መመሪያዎች

ደረጃ 1

ሐሰተኛው ሆድ በተሻለ አብሮ መስፋት ነው ፡፡ ብዙ ጊዜ አይፈጅም ፣ ግን ለሌላ ገጸ-ባህሪ ወይም ለካኒቫል አለባበስ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡ ሆድዎ በበቂ ሁኔታ እንዲወጣ እና ከጎኖቹ ብዙ እንዳይወጣ ይፈልጋሉ ፡፡ ስለዚህ ፣ ከወደ ፊት ከሚወጣው አጥንት ወደ ሌላው በጅቡ መስመር በኩል ያለውን ርቀት ይለኩ ፡፡ ሁለተኛውን መለኪያን ከጫካ አጋማሽ እስከ ጭኑ ድረስ ይያዙ።

ደረጃ 2

በአንድ የግራፍ ወረቀት ላይ አራት ማዕዘን ቅርጾችን ከተገቢ መለኪያዎች ጋር ይሳሉ ፡፡ አጫጭር ጎኖቹን ያዙሩ ፡፡ ይህንን በኮምፓስ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ የጎኖቹን መካከለኛ ነጥቦችን ይፈልጉ እና በግማሽ ጎን ራዲየስ ግማሽ ክብ ክብ ይሳሉ ፡፡ እንዲሁም በእጅ ማድረግ ይችላሉ ፡፡

ደረጃ 3

ንድፉን በአረፋ ላስቲክ ያክብሩ ፡፡ ይህ በተሻለ በኳስ ኳስ እስክሪብቶ ይከናወናል። በአረፋው ላስቲክ ውፍረት እና በባህሪው ግንባታ ላይ በመመርኮዝ በአንዱ ፣ በሁለት ወይም በሶስት ሽፋኖች እንኳን ሕያው ማድረግ ይችላሉ ፡፡ እንደ አስፈላጊነቱ ብዙ ዝርዝሮችን ይቁረጡ እና ሽፋኖቹን አንድ ላይ ያያይዙ ፡፡ በወፍራም መርፌ እና በጠንካራ ክር ይህን ለማድረግ በጣም ምቹ ነው። የአረፋውን ጎማ በማንኛውም ጠንካራ ስፌቶች በበርካታ ቦታዎች ማሰር ይችላሉ ፡፡

ደረጃ 4

አንድ ሽፋን ይቁረጡ. የተዋንያንን አካል ከአጠገብ ጋር ለሚዛመደው ለሐሰተኛው ሆድ ክፍል ቁርጥራጩን በተሳሳተ የጨርቅ ጎን በትንሽ የባህሩ አበል ይከታተሉት ፡፡ ለውጫዊው ክፍል ክፍሉን በተመሳሳይ መንገድ ክብ ያድርጉ እና ከዚያ የአረፋውን ውፍረት እና አበል ይጨምሩ እና እንደገና ክብ ያድርጉ ፡፡ ዝርዝሮቹን ይቁረጡ ፡፡

ደረጃ 5

የሽፋን ክፍሎቹን ከተሳሳተ ጎኑ ጋር አጣጥፋቸው ፣ አንድ ላይ ያዋህዷቸው እና ይሰፍሯቸው ፡፡ አንድ ጠርዝ ክፍት ይተው ፡፡ ሽፋኑን ይክፈቱ ፣ የአረፋውን ጎማ እዚያ ላይ ያድርጉ እና ጠርዙን በጭፍን ስፌት ይዝጉ።

ደረጃ 6

ሆዱ ተዋናይውን እንዴት እንደሚይዝ መወሰን ይቀራል ፡፡ በበርካታ ቦታዎች ላይ ማያያዝ የተሻለ ነው. አንድ ቁራጭ ገመድ ወይም ቴፕ ቆርጠህ ከአልበጣም ጋር የሚመሳሰል ቀለበት አድርግ ፡፡ ሆድዎን በሚፈልጉበት ቦታ እንዲገጣጠም የገመዱን መጠን ያስተካክሉ።

ደረጃ 7

በወገብ ደረጃ ሁለተኛ ማሰሪያ ያድርጉ ፡፡ ከኋላ የሚታሰሩ 2 ማሰሪያዎችን ብቻ መስፋት ፡፡ የላይኛው የሆድ እና ተጣጣፊ ባንድ ማያያዝ ይችላሉ ፡፡ በበቂ ሁኔታ ሰፊ የመለጠጥ ማሰሪያ ወስደህ (2.5-3 ሴ.ሜ) ወስደህ በወገቡ መስመር ላይ ባለው ሽፋን ላይ አሰፋው ፡፡ ከወገብዎ ጋር ተመሳሳይ መጠን ባለው ቀለበት ውስጥ እንዲሰፋው ጫፎቹን ትላልቅ ይተው ፡፡

የሚመከር: