መጽሔት ለታዳጊዎች እንቅስቃሴ ነው የሚል ጭፍን ጥላቻ አለ ፡፡ በእርግጥ ፣ እሱ የድርጊቶች እና ሀሳቦች ምቹ መጽሔት ነው ፡፡ እንዲሁም የጤና ጥቅሞች ያሉት ታላቅ የድርጅት መሳሪያ ነው። ማስታወሻ ደብተር ለምን ያዝ?
ማስታወሻ ደብተር መያዝ ለምን ጠቃሚ ነው?
- እያንዳንዱ ሰው ለእሱ የመጀመሪያ ቦታ የሆነውን በማስታወሻ ደብተር ውስጥ መጻፍ ይችላል ፡፡ ለምሳሌ ፣ ተጨማሪ ፓውንድ የማጣት ህልም ያላቸው ሰዎች የምግብ መዝገብ ፣ ጊዜ እና የምግቦች ብዛት ሊቆዩ ይችላሉ። እዚህ በተጨማሪ የቁጥሩን እና የክብሩን መለኪያዎች ማስተካከል ይችላሉ ፡፡ ማስታወሻ ደብተር ሁል ጊዜ በእጁ እንዲቆይ ለማድረግ በኤሌክትሮኒክ መንገድ መያዙ የተሻለ ነው ፡፡ ዛሬ ዝግጁ ገጽታ ያላቸው ግራፎች ፣ ካሎሪ ካልኩሌተር እና ጤናማ ምግቦች ዝርዝር ያላቸው ብዙ ገጽታ ያላቸው መተግበሪያዎች (እንደ ወተቱ አመጋገብ) አሉ ፡፡
- ጋዜጠኝነት ለመነጋገር በጣም ጥሩ መንገድ ነው ፡፡ ስለሆነም ይህ እንቅስቃሴ ውጥረትን ያስታግሳል ብለን በደህና መናገር እንችላለን ፡፡ መጻፍ የማይፈልጉ እና በስሜታዊነት የተደሰቱ በድምጽ መቅጃ አገልግሎቶችን መጠቀም ይችላሉ። ከተወሰነ ጊዜ በኋላ እነሱን እንደገና ለማንበብ እና ለማዳመጥ እና መረጃውን በትኩረት ለመተንተን ወይም በተሞክሮዎ ሁኔታ ላይ በመሳቅ ብቻ የድምፅ እና የጽሑፍ ማስታወሻ ከፀረ-ድብርት እና ማስታገሻዎች በጣም የተሻሉ ናቸው ፡፡
- በፊዚዮሎጂ ደረጃ ፣ መጽሔት ፣ ማስታገሻ ፣ meditative effect እንኳን የደም ግፊትን ይቀንሳል ፡፡ በተጨማሪም ፣ በተወሰኑ ጥናቶች ሂደት ውስጥ ይህ ሥራ የቲ-ሊምፎይኮች ምላሽን እንደሚያሻሽል እና በዚህም ምክንያት በሽታ የመከላከል ስርዓትን እንደሚያጠናክር ተገኝቷል ፡፡
- ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ማስታወሻ ደብተሮች የማስታወስ ችሎታን ያሻሽላሉ ፡፡ እና ከዚያ ጋር ለመከራከር ከባድ ነው ፡፡ ህይወታችን በተለያዩ ዝግጅቶች የተሞላ ነው ፡፡ እና ያለፈው ቀስ በቀስ እየደበዘዘ ነው ፡፡ የዕለት ተዕለት ምዝግብ ማስታወሻዎች እነዚህን ክስተቶች ለመመዝገብ ብቻ ሳይሆን ሀሳቦችን ለማረጋጋት እና ለማቀላጠፍ እና ትውስታችን በተሻለ ሁኔታ እንዲሠራ ለማድረግ ይረዳሉ ፡፡
- አንድ ሰው ድክመቶቹን እና መልካምነቱን ፣ ስህተቶቹን እና ድሎቹን በወረቀት ላይ አምኖ ለመቀበል ይቀላል ፡፡ ለሚወዱት ወይም ለስነ-ልቦና ባለሙያው ለመንገር አስቸጋሪ የሆኑት ግን ሊነገራቸው ይገባል ፡፡ ማስታወሻ ደብተር ወደ ማዳን የሚመጣው በዚህ መንገድ ነው ፡፡ እሱ የሁሉም ምኞቶች እና ነጸብራቆች ጠባቂ ነው ፣ ትክክለኛውን መፍትሄ በፍጥነት ለማግኘት ይረዳል ፣ ሁሉንም ነገር በመደርደሪያዎቹ ላይ ያስቀምጣል ፣ ለአዕምሮ ግልፅ ይሰጣል።
- ሁሉም ሰዎች በተፈጥሮአዊ ተግባቢ እና ጠቢባን አይደሉም ፣ ሁሉም ሰው ሀሳባቸውን በፍጥነት እና በቀላሉ ለማዘጋጀት እና ለመግለጽ ቀላል አይደለም። ማስታወሻ ደብተር መያዝ የግንኙነት ችሎታዎችን ለማሳካት ይረዳል ፡፡ ቀድሞውኑ ከአንድ ወር መደበኛ ምዝገባዎች በኋላ አንድ ሰው በራስ መተማመን እና የግንኙነት ችሎታ መጨመር አለው ፡፡ እና እነዚህ ባህሪዎች በግል ሕይወትም ሆነ በሙያዊ መስክ ውስጥ ለሁሉም ሰው ጠቃሚ ይሆናሉ ፡፡
- እና በመጨረሻም ማስታወሻ ደብተር ጌታውን ያስተምራል ፡፡ የሥራ ዝርዝሮች እና ቀጠሮዎች ፣ የሥልጠና መዝገቦች እና የእነሱ ትግበራ አንድን ሰው ይገሥጻል ፣ መንፈሱን ያጠናክራሉ እናም ግቦቻቸውን በፍጥነት እንዲያሳኩ ይረዷቸዋል ፡፡
የሚመከር:
ምናልባትም ፣ በልጅነትዎ ውስጥ ማስታወሻ ደብተር የማይጽፍ ፣ እና የተከበረውን ማስታወሻ ደብተር ከእሷ ትራስ ስር የማይደብቅ እንደዚህ ያለ ልጅ በዓለም ውስጥ የለም ፡፡ አንድ ሰው ይህንን ሙያ ተውት ፣ ግን አንድ ሰው አሁንም ድረስ ያላቸውን ተወዳጅ ሕልሞች ለ “ጓደኛ” ማጋራቱን ይቀጥላል። የማስታወሻ ደብተሮች እና የማስታወሻ ደብተሮች ምርጫ ስለ ውስጣዊ ሀሳቦችዎ ንድፍ እንዳያስቡ ያስችልዎታል ፡፡ ግን እያንዳንዷ ልጃገረድ የምስጢሮ containerን መያዣ ግለሰብ እንድትሆን ትፈልጋለች ፡፡ አስፈላጊ ነው ባለቀለም ወረቀት ፣ ሙጫ በትር ፣ ፎቶግራፎች ፣ የመጽሔት ክሊፖች ፣ ተለጣፊዎች መመሪያዎች ደረጃ 1 የግል ማስታወሻ ደብተርዎን ሁለተኛ ማንነትዎ ለማድረግ ብዙ ጥረት አይጠይቅም ፡፡ በፎቶግራፎችዎ ፣ በዘመዶችዎ እና በ
የማስታወሻ ደብተር መስፋት የማስታወሻ ደብተሮችን በአንድ ላይ የመገጣጠም ዘዴን ከተገነዘቡ በጣም ቀላል ነው ፡፡ በተለምዶ ይህ ዘዴ የኮፕቲክ ማሰሪያ ተብሎ የሚጠራ ሲሆን ቀላሉ እና በጣም ምቹ ከሚባሉት ውስጥ አንዱ ነው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ለመጀመር ለወደፊቱ ማስታወሻ ደብተር ማስታወሻ ደብተሮችን ያዘጋጃሉ ፡፡ እንደ ደንቡ ፣ የማስታወሻ ደብተሮች ቅርጸት A5 ነው ፣ እና ማስታወሻ ደብተሮችን ለማምረት በግማሽ የታጠፈ A4 ሉሆች ያስፈልግዎታል ፡፡ እንደ ውፍረትው በመመርኮዝ እያንዳንዱ ማስታወሻ ደብተር በግማሽ የታጠፈ ከ 3 እስከ 6 ሉሆችን ሊይዝ ይችላል ፣ ዋናው ሁኔታ የማስታወሻ ደብተር በተመሳሳይ ጊዜ መዝጋት ይችላል ፡፡ የማስታወሻ ደብተሮች ብዛት ማንኛውም ሊሆን ይችላል ፣ እሱ በማስታወሻ ደብተሩ ምን ያህል ውፍረት ላይ እ
ይህ ማስታወሻ ደብተር አስደናቂ ንብረት አለው በአንድ አቅጣጫ ወይም በሌላ አቅጣጫ ሊከፈት ይችላል ፡፡ እሱን ለመስራት በጣም ቀላል ነው ፣ እናም ጓደኞችዎን ወይም ልጆችዎን በቀላሉ ሊያስደንቋቸው ይችላሉ። እንዴት ማድረግ እንደሚቻል እስቲ እንመልከት ፡፡ አስፈላጊ ነው - ጠንካራ ሽፋን ማስታወሻ ደብተር; - ጠፍጣፋ ሠራሽ ሪባን; - መቀሶች; - ሙጫ
ቀደም ሲል የግል ማስታወሻ ደብተሮች በጉርምስና ዕድሜ ላይ ካሉ ልጃገረዶች ጋር ብቻ ይዛመዳሉ ፣ የመጀመሪያዎቹ የወጣት ልምዶች እና የፍቅር ጊዜያት ፡፡ ግን በይነመረብ ልማት እያንዳንዱ ሰው በማስታወሻ ደብተር ውስጥም ጨምሮ የግል ብሎጉን የማቆየት እድል አለው ፡፡ ምናባዊ ማስታወሻ ደብተር በጣቢያው ላይ ልዩ አገልግሎት ነው ፣ እያንዳንዱ ተመዝጋቢ ተጠቃሚ የራሱ ቦታ የሚሰጥበት ሲሆን ይህም በሃሳቦች ፣ መግለጫዎች ፣ ነፀብራቆች ፣ ስዕሎች ወይም ቪዲዮዎች ሊሞላ ይችላል ፡፡ የእንደዚህ ዓይነቶቹ ማስታወሻ ደብተሮች ተግባሮች ግቤቶችን የማድረግ ችሎታን በእነዚህ ተጠቃሚዎች ላይ ከሌሎች ተጠቃሚዎች አስተያየት የመስጠት ችሎታ ጋር ያጣምራሉ ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት አገልግሎት ውስጥ የትኞቹ ተጠቃሚዎች የእርስዎን መግለጫዎች እንደሚያዩ ለመወሰን ቅንብሮቹ
ኖትፓድ ማስታወሻ እና ማስታወሻ ለማስያዝ ጠምዛዛ ወይም የወረቀት ክሊፖች ጋር አብረው የተያዙ እንባ-ጠፍቷል ወረቀቶች ጋር አንድ ትንሽ ማስታወሻ ደብተር ነው. በማንኛውም የጽህፈት መሳሪያ መደብር ውስጥ ማስታወሻ ደብተር መግዛት ይችላሉ ፣ ወይም በትንሽ ጥረት እና ቅinationት እራስዎ ማድረግ ይችላሉ። ብቸኛ ንጥል ማድረግ ብዙ ጊዜ አይፈጅም ፣ እና ውጤቶቹ እርስዎ የሚጠብቁትን ያሟላሉ ለምትወደው ሰው ያልተለመደ ስጦታ ለመፈለግ በሱቆች ውስጥ ለሰዓታት ያህል ወዲያ ወዲህ ወዲያ ወዲያ ወዲያ ወዲያ ወዲህ በመስኮት ውስጥ ያሉትን ሁሉንም ዓይነት ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጦችን) በመስኮቶች ውስጥ ማየት ወይም ደግሞ ትንሽ ጊዜ ማሳለፍ እና በገዛ
