ምናልባት ይህ በጣም ስሜታዊ እና አስደሳች ዳንስ ነው ፡፡ ስለ አመጣጡ ብዙ አፈ ታሪኮች እና የዚህ ዳንስ ብዙ ዓይነቶች አሉ ፡፡ በትምህርታችን ከአውሮፓውያን የባሌ ዳንስ ፕሮግራም ታንጎ እንዴት እንደሚደነስ መማር ትጀምራላችሁ ፡፡ ግን ያስታውሱ ፣ የዳንስ አዳራሽ እና የአርጀንቲና ታንጎ ሁለት ፍጹም የተለያዩ ጭፈራዎች ናቸው!
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የመነሻ አቀማመጥ
እርስ በእርሳቸው በጣም ቅርብ ሆነው ይቆሙ ፡፡ በታንጎ ውስጥ ፣ እንደማንኛውም ዳንስ ፣ አኳኋን አስፈላጊ ነው ፡፡ ጀርባዎን ቀጥ አድርገው ይያዙ ፡፡
የባልደረባ ቀኝ እጅ ከሴትየዋ የቀኝ የትከሻ ምላጭ በታች ትንሽ መሆን አለበት ፡፡
ባልደረባው ሰውነቱን በትንሹ ወደኋላ ማጠፍ እና ግራ እ handን በአጋር ቀኝ ትከሻ ላይ ማድረግ አለበት ፡፡ አጋር ቀኝ እ handን በባልደረባ ግራ እጁ ላይ ያደርጋታል ፡፡ የተዋሃዱ እጆች ከትከሻው ትንሽ ከፍ ብለው ይነሳሉ ፡፡ አንግል በትንሹ ከ 90 ዲግሪ ያነሰ እንዲሆን ክርኖችዎን ያጠፉ ፡፡
ደረጃ 2
መሰረታዊ ደረጃ
የታንጎው ደረጃ ከጭንጩ ሰፊ መሆን አለበት ፡፡ በእግርዎ ወይም በእግርዎ ላይ ብቻ ሳይሆን እግርዎን በሙሉ እግሩ ላይ በሙሉ ላይ ያድርጉት። ጉልበቶችዎን ትንሽ ዘና ይበሉ። ሳይንሸራተት እርምጃዎን ለስላሳ እና ምትታዊ ስሜት ይስጡ። እርምጃውን አንድ በአንድ ይለማመዱ ፣ ከዚያ በባልና ሚስት ውስጥ ብቻ ፡፡
ደረጃ 3
የትርጓሜ የጎን ደረጃ
በጎን በኩል ያለው እርምጃ በታንጎ ውስጥ በጣም ከሚታዩት እንቅስቃሴዎች አንዱ ነው ፡፡ እሱ 2 ትናንሽ ፈጣን እርምጃዎችን እና 1 ረዥም ዘገምተኛ ደረጃን ያካትታል ፡፡
ለባልደረባ እቅድ
1 ኛ ደረጃ - ግራ እግርዎን ወደፊት ያኑሩ ፡፡
2 ኛ ደረጃ - የቀኝ እግር በዲዛይን (ወደ ጎን ወይም ወደ ፊት) ፡፡
3 ኛ ደረጃ - ግራ እግርዎን ወደፊት እና በትንሹ ወደ ቀኝ ያንቀሳቅሱ።
ለባልደረባ እቅድ
ተመሳሳይ እንቅስቃሴዎችን ይከተሉ ፣ እርምጃዎችን ወደኋላ ብቻ ይያዙ እና በቀኝ እግሩ ይጀምሩ።
የትርጓሜው የጎን ደረጃ ብዙውን ጊዜ ከዋናው ደረጃ ጋር ይደባለቃል።
እንቅስቃሴዎቹን በሚማሩበት ጊዜ ለራስዎ ያስቡበት: - “ቀርፋፋ ፣ ፈጣን ፣ ፈጣን ፣ ዘገምተኛ”።
ደረጃ 4
ኮርቴ
ኮርቴ ብዙውን ጊዜ የቅርጽ ወይም የልዩነት መጨረሻ ላይ ጥቅም ላይ ይውላል። ይህ እንቅስቃሴ 2 ፈጣን እርምጃዎችን እና 1 ዘገምተኛ ደረጃን ያካትታል። ኮርቴ አንድ የሰዓት ዑደት ይወስዳል. ለራስዎ ይቆጥሩ-ፈጣን ፣ ፈጣን ፣ ቀርፋፋ።
የባልደረባ ዕቅድ
1 ኛ ደረጃ - ግራ እግርዎን ወደፊት ያኑሩ ፡፡
2 ኛ ደረጃ - የቀኝ እግር ወደ ቀኝ ፡፡
ደረጃ 3 - ግራ እግርዎን ወደ ቀኝ ያኑሩ።
ለባልደረባ እቅድ
ተመሳሳይ እንቅስቃሴዎችን ይከተሉ ፣ ግን በቀኝ እግርዎ ይጀምሩ እና ተመልሰው ለመሄድ ይሠሩ።
ደረጃ 5
ዝግ የዝግጅት መንገድ
የተዘጋው መተላለፊያ በ 1, 5 ቡና ቤቶች ውስጥ ይከናወናል ፡፡ የተቀላቀሉ እጆችዎን ትንሽ ወደ ፊት ዘርጋ። በቀኝ እጁ ያለው አጋር የትዳር አጋሩን በጥልቀት መያዝ አለበት ፡፡
የተከናወኑ እርምጃዎች ምት: በቀስታ (ደረጃ ፣ ለአፍታ) በፍጥነት ፣ በፍጥነት ፣ በዝግታ።
የባልደረባ ዕቅድ
1 ኛ ደረጃ - በግራ እግርዎ በዳንሱ መስመር ላይ ወደፊት ይራመዱ።
2 ኛ ደረጃ - ግራ እግርዎን በትንሹ በማቋረጥ የቀኝዎን እግርዎን ወደፊት ያራምዱ ፡፡
3 ኛ ደረጃ - የግራ እግርዎን ወደ ፊት ያንቀሳቅሱ ፣
4 ኛ ደረጃ - ቀኝ እግርዎን በግራ በኩል ያድርጉ ፡፡
የጉዳዩን አቀማመጥ አይለውጡ ፡፡
ለባልደረባ ዕቅድ
ተመሳሳይ እርምጃዎችን ይከተሉ ፣ በቀኝ እግርዎ ብቻ ይጀምሩ።
መተላለፊያውን ይከተሉ እና በመጨረሻው ደረጃ ላይ የመነሻውን ቦታ በመያዝ እርስ በእርስ ለመወያየት ይታጠፉ ፡፡
