ያለ ቫልዝ ያለ ምን ዓይነት ሠርግ ይጠናቀቃል? አንዳንድ አዲስ ተጋቢዎች ግራ ተጋብተው ወይም የማይመች መስለው በመፍራት በራሳቸው ሠርግ ላይ ለመደነስ ያፍራሉ ፡፡ እና በከንቱ! በዎልትዝ ውስጥ ምንም የተወሳሰበ ነገር የለም ፣ ጓደኛ ብቻ እንዲሰማዎት ፣ መምራትም ሆነ መመራት መቻል ያስፈልግዎታል ፡፡
አስፈላጊ ነው
- - ምቹ ጫማዎች
- - ታጋሽ አጋር
- - ትክክለኛ ሙዚቃ (3/4 ባር)
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የዎልትዝ ሁለት ዋና ዓይነቶች አሉ - ቀርፋፋ እና ቪየኔዝ ፡፡ የመጀመሪያዎቹን ደረጃዎች በደንብ ከተገነዘቡ በኋላ በዳንስ ውስጥ ቀስ ብለው ማሽከርከር ይችላሉ ፣ ከዚያ በኋላ በታዋቂው “የዳንዩብ ማዕበል” ስር ማሽከርከር ይችላሉ።
ደረጃ 2
በትክክለኛው ቦታ ላይ ይግቡ ፡፡ ባልደረባው የግራ እጁን በቀኝ እ with በነፃነት ወደ ሚሸፍነው ጎን የግራ እጁን ማራዘምና የባልንጀሮቹን ትከሻ በግራ እጁ መታቀፍ አለበት ፡፡ ባልደረባው በበኩሉ ባልደረባውን በቀኝ እጁ ወገቡን ያቅፈዋል ፡፡ የሁለቱም ጀርባዎች ቀጥ ያሉ መሆን አለባቸው ፣ አገጭ ወደ ላይ ከፍ እና በትንሹ ወደ ጎን ይመራሉ ፡፡
ደረጃ 3
ከእግርዎ በታች ምናባዊ አራት ማእዘን እንዳለዎት ያስቡ ፡፡ በማመሳሰል ደረጃ መውጣት ፣ ዙሪያውን በቀስታ ይራመዱ።
ደረጃ 4
ለባልደረባ የእርምጃዎች ቅደም ተከተል
- በቀኝ እግሩ ወደፊት ይራመዱ
- ከግራ እግር ጋር ወደ ጎን ይራመዱ
- የቀኝ እግሩን ወደ ግራ ያድርጉ
- የግራ እግርን ወደኋላ ይመልሱ
- በቀኝ እግር ወደ ጎን ይራመዱ
- የግራውን እግር ወደ ቀኝ ያኑሩ ፡፡
ደረጃ 5
የባልደረባ እርምጃዎች ቅደም ተከተል:
- የግራ ጀርባ
- ወደ ጎን ቀኝ
- ግራ እግር ወደ ቀኝ
- ወደ ፊት ወደፊት
- ወደ ጎን ግራ
- የቀኝ እግሩን ወደ ግራ።
ደረጃ 6
የራስዎን ምት እንዳያንኳኳ እንዳይሆን ያለ ሙዚቃ የመጀመሪያ ደረጃዎችን መለማመዱ ተመራጭ ነው ፡፡
ደረጃ 7
እንቅስቃሴዎቹ መሥራት ሲጀምሩ ሙዚቃውን ያብሩ እና ከእሱ ጋር በወቅቱ መጓዙን ይቀጥሉ ፡፡
