ብቅ ማለት (ከእንግሊዝኛው ብቅ ማለት) - የዚህ ዳንስ ዘይቤ በፍጥነት ዘና ለማለት እና በጡንቻ መወጠር ዘዴ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ስለዚህ ውዝዋዜው በዳንሱ ጊዜ ዳንሰኛው በከፍተኛ ሁኔታ ስለሚንቀጠቀጥ ውጤቱ ተፈጥሯል ፡፡ እነዚህ ጀርኮች ፣ ከተለያዩ እንቅስቃሴዎች እና አቀማመጦች ጋር ተደባልቀው በተከታታይ ለሙዚቃው ምት ይከናወናሉ ፡፡ ወደ ሙዚቃው ምት ዳንሰኞች የሮቦት ወይም የታነመ ማንነኪን እንቅስቃሴ ያሳያል።
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ይህንን ዳንስ ለመማር ጉጉት ካለዎት የሚከተሉትን ምክሮች ያዳምጡ ፡፡ ለልምምድዎ ሙዚቃ ይፈልጉ ፡፡ በደቂቃ ከ 90-120 ምቶች የሆነ ቦታ በጣም ምት መሆን አለበት ፡፡ የሙዚቃ መሆን ፣ የሙዚቃውን ምት መሰማት በጣም አስፈላጊ ነው።
ጠንካራ የጡንቻ መኮማተርን ማከናወን ይማሩ ፣ በዚህ ምክንያት የሰውነት ዓይነት ይንቀጠቀጣል እና ይንቀጠቀጣል ፡፡ እንደነዚህ ያሉት እንቅስቃሴዎች የዚህ የጎዳና ዳንስ ባህሪይ ባህሪይ ናቸው ፡፡ በዳንሱ ውስጥ እንደዚህ ካሉ “ፍሊንግችንግ” ያለማቋረጥ ያከናውኑ ፣ ከተለያዩ አቀማመጥ እና እንቅስቃሴ ጋር በማጣመር ፡፡
ደረጃ 2
ያስታውሱ ፣ ይህ ዘይቤ በመርገጥ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ በተለያዩ ልዩነቶች በእግሮችዎ ፣ በእጆችዎ ፣ በአንገትዎ ፣ በደረትዎ ይለማመዱ ፡፡ አስር መሰረታዊ እንቅስቃሴዎችን እና ከ 5 እስከ 6 የተለመዱ እንቅስቃሴዎችን ይማሩ። ከዚያ ብቅ የማድረግ ዘዴዎን ፍጹም ያድርጉት ፡፡ የሮቦትን እንቅስቃሴዎች ለመቅዳት ይሞክሩ ፣ በእያንዳንዱ እንቅስቃሴ መጨረሻ ላይ ትንሽ ማቆሚያ ያድርጉ ፣ ይህ የሚቀጥለውን እንቅስቃሴ ጥርትነት የበለጠ ያጎላል።
ደረጃ 3
በእንቅስቃሴዎች አፈፃፀም ውስጥ ብዙ ማዕዘኖች ፣ የእጅ ምልክቶች አሉዋቸው ፡፡ ሁሉም ብቅ ያሉ እንቅስቃሴዎች በሚቆሙበት ጊዜ የሚከናወኑ መሆናቸውን ልብ ይበሉ ፣ ግን ተኝተው ተንበርክከው የሚከናወኑ እንቅስቃሴዎች አሉ ፡፡
ደረጃ 4
እጆችዎን እና እጆችዎን በጣም በደንብ ያንቀሳቅሱ። እጆች እጅን አየር እንደሚቆርጠው ያህል እጆች በኃይል እና በፍጥነት ክበቦችን ማድረግ ይችላሉ ፣ እንደዚህ ያሉ እንቅስቃሴዎች ለዳንስ ጥንካሬ ፣ መረጋጋት እና ቆራጥነት ይሰጡዎታል። በጣትዎ መጠቆም ሊከናወን ይችላል ፡፡ በተለያዩ አቅጣጫዎች ወለሉ ላይ ተንሳፍፈው ወይም ተንሸራታች የሚሉ ቅusionት የሚሰጡ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ይችላሉ። በሰውነት እና በእጆቹ ላይ "ማስነሳት" ሞገዶች። እግርን ከጫፍ እስከ ተረከዝ የማሽከርከር ዘዴን በመጠቀም በአየር ላይ የማንሸራተት ውጤት በመፍጠር እግሮችዎን መሬት ላይ እንዴት እንደሚንሸራተቱ ይወቁ ፡፡
ደረጃ 5
እንቅስቃሴዎቹን በመደበኛ ክፍተቶች ይድገሙ ፣ ከዚያ ዳንሰኛው በስትሮፕስኮፕ ብርሃን ስር እንደነበረው የሚንቀሳቀስ ይመስላል።
ደረጃ 6
ቀድሞ የተካeredቸውን አካላት በመጠቀም ያማክሩ ፡፡ ከዚያ ቴክኒክዎን ፍጹም ያድርጉ ፣ ከሌሎች አቅጣጫዎች የመጡ አካላትን እና እንቅስቃሴዎችን በመጠቀም ዘይቤዎን ይፍጠሩ። ይበልጥ የተለያዩ እንቅስቃሴዎች ፣ ዳንሱ የበለጠ የማይገመት ፣ ለተመልካቹ የበለጠ አስደሳች ነው ፡፡
