ለ 7 ቀናት ዝም ብትል ምን ይከሰታል? ያለ ንግግር ንግግር የሰዎችን ሕይወት መገመት በቀላሉ የማይቻል ነው ፡፡ ለነገሩ እርሷ ለአንድ ሰው እንደ ተፈጥሮ ዘውድ ናት የመገናኛ ዋናው መንገድ ፡፡ ያለ መግባባት ፣ አንድ ግለሰብ ሰብዓዊነቱን እንኳን ሙሉ በሙሉ ሊያጣ ይችላል። ሆኖም ፣ ባልተለመደ ሁኔታ ፣ በብዙ ሃይማኖቶች ውስጥ ፣ ለምሳሌ ፣ በቡድሂዝም ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ የዝምታ ልምምድ ራስን የማሻሻል ጥሩ መንገድ ተደርጎ ይወሰዳል።
ስለዚህ ዝም ማለት ጎጂ ነው ወይስ አሁንም ጠቃሚ ነው? በተለያዩ ተመራማሪዎች ለ 7 ቀናት በንግግር ንግግር የመግባባት ችሎታ መገደብ ሙከራዎች ከአንድ ጊዜ በላይ ተካሂደዋል ፡፡ እና በእርግጥ ፣ ዝምተኛ ሰው በሚለው አመለካከት ላይ የሚደረገውን ለውጥ አጠቃላይ ምስል እንዲሁም በዙሪያው ያሉ ሰዎች የሚሰጡት ምላሽ ልዩነቶችን አሳይተዋል ፡፡
ዝምተኛው እንዴት ይሰማዋል
ስለዚህ ለ 7 ቀናት ዝም ብትል ምን ይከሰታል? በእንደዚህ ዓይነት ሙከራዎች መጨረሻ ላይ ርዕሰ ጉዳዮች ብዙውን ጊዜ እንደሚጠቁሙት
- ከአካላዊ ሁኔታ አንጻር ምንም ለውጦች ሙሉ በሙሉ አለመኖር;
- በመጀመሪያዎቹ የዝምታ ቀናት ልምዶች እና አለመግባባት;
- በመጨረሻ ደረጃዎች ውስጥ ከራስ ጋር ፣ እንዲሁም በዙሪያው ካለው ነገር ሁሉ ጋር የመግባባት ስሜት።
መጀመሪያ ላይ መናገር ያልቻሉ ሰዎች በተወሰነ ደረጃ ከህብረተሰቡ እና በአጠቃላይ ከህይወት የመነጠል ስሜት በመሆናቸው ውስጣዊ አለመግባባት አጋጥሟቸዋል ፡፡ ነገር ግን ከተወሰነ ጊዜ በኋላ በእንደዚህ ያሉ ሙከራዎች ውስጥ ያሉ ተሳታፊዎች እንደሚናገሩት ይህ በጣም ደስ የሚል ሁኔታ በብርሃን ስሜት እና በተወሰነ የደስታ ስሜት ተተክቷል ፡፡
ከረዥም ዝምታ በኋላ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ከሌሎች ጋር ሙሉ በሙሉ አላስፈላጊ መግባባት ከመሆን ይልቅ በመጨረሻ “ከራሳቸው ጋር መነጋገር” እንደሚችሉ መገንዘብ ጀመሩ ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ርዕሰ-ጉዳዮቹ እንዳመለከቱት ፣ ሀሳባቸው የታዘዘ እና በእውነቱ እውነተኛ ሆነ - ግልጽ እና በጣም ንፁህ ፡፡
በሰባት ቀናት ዝምታ የመጨረሻ ደረጃ ላይ በሙከራዎቹ ተሳታፊዎች እንደተናገሩት ከራሳቸውም ሆነ ከአከባቢው እውነታ ጋር ሙሉ የተጣጣመ መስማት ጀመሩ ፡፡
ሌሎች እንዴት ጠባይ
ስለዚህ ለ 7 ቀናት ዝም ብትሉ ምን ሊፈጠር ይችላል? ዝምተኛው ሰዎች በሙከራው ወቅት የደስታ እና የመዝናናት ስሜት ይጀምራሉ ፡፡ ግን ሌሎች ለእነሱ ምን ምላሽ ይሰጣሉ?
የአንድ ሰው ፣ የጓደኞቹ እና የዘመዶቹ የዝምታ የመጀመሪያ ቀን ፣ በርዕሰ አንቀጾቹ መሠረት ፣ እንግዳ በሆነ ሁኔታ ፣ አብዛኛውን ጊዜ አንድ ነገር በጭራሽ እንደተለወጠ እንኳን አላስተዋለም። ሆኖም ፣ ከሁለተኛው ቀን ገደማ ጀምሮ ፣ የሚወዱት ሰው እንግዳ ባህሪ በእርግጥ ትኩረት ስቧል ፡፡ የዝምታ ሙከራዎቹ ተሳታፊዎች ከጊዜ በኋላ እንደገለጹት በዚህ ጊዜ በዙሪያቸው ያሉት ሰዎች የሚከሰቱትን የሚከተሉትን ስሪቶች ማስተላለፍ ጀመሩ ፡፡ ዝም
- በአንድ ነገር በጣም ተበሳጭቶ አድማ ይጀምራል ፡፡
- ታመመ (እና ፣ ምናልባትም ፣ በአእምሮ);
- የምስራቃዊ ቴክኒኮችን ይለማመዳል;
- ባቡሮች ኃይል ይፈጥራሉ ፡፡
በተመሳሳይ ጊዜ የቅርብ ሰዎች ሞክረዋል ፡፡
- በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ውስጥ ወዲያውኑ ሰውየው እንዲናገር ያድርጉ;
- ከመካከለኛው ደረጃ ጀምሮ - ለሐኪም ይደውሉ (ቴራፒስት ወይም ሌላው ቀርቶ የሥነ-አእምሮ ባለሙያ) ፡፡
ስለዚህ ለ 7 ቀናት ዝም ብትሉ እና ምን ማድረግ ተገቢ ነው?
ስለሆነም ፣ አንድ ሰው በሆነ ምክንያት ለአንድ ሳምንት ሙሉ ዝም ለማለት ከወሰነ በእርግጥ በእሱ ላይ ምንም አስከፊ ነገር አይኖርም ፡፡ ምናልባትም እሱ በእውነቱ በዙሪያው ካሉ ሰዎች ጋር ጨምሮ ሰላምን ፣ ስምምነትን እንዲሁም ከፍተኛ ኃይል ይሰማዋል። ሆኖም ፣ እንዲህ ዓይነቱን ሙከራ ከመጀመራቸው በፊት ዘመዶቻቸው እና የእነሱ ዓላማ ወዳጆች በእርግጥም በግልጽ ምክንያቶች አሁንም ማስጠንቀቅ አለባቸው ፡፡
ይበልጥ ትክክለኛ የሆነ ውሳኔ ከመግባባት ለማረፍ ለሰባት ቀናት ብቻ ሳይሆን አሁንም በጣም አጭር ለሆኑ ጊዜያት ዝም ማለት ነው ፡፡ ለምሳሌ ፣ በቀን አንድ ሰዓት ፀጥ ባለ መናፈሻ ውስጥ ወይም በክፍልዎ ውስጥ ብቻ ተፈጥሮን በማድነቅ ሶፋው ላይ ተኝቷል ፡፡ለሰባት ቀናት ዝምታ የበለጠ ተስማሚ የሚሆነው ይልቁንም ለዘመናዊ ሠራተኛ እና ለልጆች ማሳደግ ሳይሆን በመጀመሪያ ራሳቸውን ለማገልገል ለወሰኑ አንዳንድ ሃይማኖቶች ተወካዮች ነው ፡፡
