ስለ ቴሌቪዢን አደገኛነት በሁሉም ቦታ መስማት ይችላሉ ፣ ግን ይህ ጉዳት በሚገለጽበት ጊዜ ሰዎች ብዙውን ጊዜ በሳይንሳዊ ሙከራዎች ውድቅ የተደረጉ የማይታወቁ መግለጫዎችን ይጥቀሳሉ ፡፡ ሆኖም ጉዳቱ አለ ፡፡
ለጤና ጉዳት
በመጀመሪያ ቴሌቪዥኖች ለመጀመሪያ ጊዜ ሲታዩ ከሱ በሚወጣው ጨረር “ሳጥኑ” አደጋ ነው የሚል ሰፊ የተሳሳተ ግንዛቤ ነበር ፡፡ ምናልባት ካቶድ ሬይ ቴሌቪዥኖች ጎጂ የሆነ ነገር ሊለቁ ይችላሉ ፣ ምንም እንኳን በእውነቱ ያን ያህል አስከፊ መሆኑ አጠራጣሪ ቢሆንም ግን ዘመናዊው የፕላዝማ እና የ LED ማያ ገጾች በጭራሽ ምንም ጨረር የላቸውም ፡፡ ስለዚህ ፣ ስለዚህ ዓይነት ጉዳት መዘንጋት ይችላሉ ፡፡
የሆነ ሆኖ ፣ ቴሌቪዥኑ አሁንም ለጤና ጎጂ ነው-የማየት ችሎታን ይጎዳል ፡፡ የኮምፒተር ወይም የስማርትፎን ማያ በተመሳሳይ ሁኔታ ዓይኖችን ይነካል ፡፡ አብዛኛውን ቀን ኮምፒተር ላይ ቁጭ ብለው ቀሪውን በቴሌቪዥን ፊት ለፊት ካሳለፉ የማየት ችሎታ ከብዙ ዓመታት በላይ የመውደቅ እድሉ 70% ያህል ነው ፡፡ ስለዚህ ፣ በመጀመሪያ ፣ ከማያ ገጹ በጣም ቅርብ ሆኖ መቀመጥ አይመከርም; በሁለተኛ ደረጃ አንድ ሰው ለዓይኖች ጂምናስቲክን መርሳት የለበትም ፡፡ እና በሶስተኛ ደረጃ ፣ ዓይኖችዎን በቅደም ተከተል ለማቆየት በተፈጥሮ ውስጥ ብዙ ጊዜ መሆን ፣ ከጓደኞች ጋር መወያየት ወይም ስፖርት መጫወት ጠቃሚ ነው ፡፡
ከመጠን በላይ ውፍረት
ሌላው የቲቪ ጎጂ ገፅታ በራሱ ሳይሆን የቴሌቪዥን ተከታታዮች እና የንግግር ትርዒቶች አድናቂዎች ብዙውን ጊዜ በሚመሩት ዝምተኛ የአኗኗር ዘይቤ ውስጥ ነው ፡፡ አንድ ነገር ለመመልከት በቴሌቪዥኑ ፊት ለፊት ከተቀመጡ ከዚያ ብዙ ሰዓታት በፊትዎ ብቻ አያጠፉም ፣ ግን ብዙውን ጊዜ ከእርስዎ ጋር ለማኘክ አንድ ነገር ይወስዳሉ ፡፡ ስለዚህ ከመጠን በላይ ውፍረት ካላቸው ሰዎች መካከል በማያ ገጹ ፊት ዘና ለማለት የሚወዱ ብዙዎች አሉ ፡፡
ይህንን ውጤት ለመሻር ቴሌቪዥንን በተለየ መንገድ ለመመልከት ይሞክሩ ፡፡ ገመድ ይዝለሉ ፣ የመለጠጥ ልምዶችን ያካሂዱ ፣ በክፍሉ ውስጥ ይራመዱ-ቴሌቪዥን ሲመለከቱ ማንኛውንም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ ፡፡
በስነ-ልቦና ላይ ተጽዕኖ
ሌላው የቴሌቪዥን አሉታዊ ተፅእኖ የህዝብ አስተያየት መስረፅ እና በአጠቃላይ በስነ-ልቦና ላይ አሉታዊ ተፅእኖ ነው ፡፡ ያስታውሱ ለመጨረሻ ጊዜ ጥሩ ዜና ሲመለከቱ መቼ እንደነበር ያስታውሱ? እንደ አንድ ደንብ ፣ የሰዎችን ከፍተኛ ፍላጎት የሚቀሰቅሱትን ያሰራጫሉ ፣ እና ይህ በሚያሳዝን ሁኔታ በቂ ፣ የተለያዩ አደጋዎች እና ግጭቶች ናቸው። የአንድን ሰው ሕይወት በእርጋታ እና በደስታ እንዴት እየተከናወነ እንደሆነ ሴራውን በደስታ ተመልካቾች የሚመለከቱት አይመስልም።
ቴሌቪዥኑ ትኩረት እየሰጠ ነው ፡፡ አስተዋዋቂዎቹ በግልጽ እና በራስ መተማመን በተሞላ ድምጽ ይናገራሉ ፣ ክርክራቸውም በጥሩ ሁኔታ ላይ የተመሠረተ ይመስላል ፡፡ ስለዚህ ባለፈው ዓመት ፈጽሞ የተለየ ነገር ቢናገሩስ ማን ይህን ያስታውሳል? ቁጥራቸው ቀላል የሆኑ ሰዎች በጭራሽ የራሳቸውን አስተያየት ለመመስረት አይፈልጉም ፣ በማያ ገጹ ላይ የተመለከቱትን ቃላቶች በሁሉም ነገር መገልበጥ ይመርጣሉ ፡፡
የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንዳገኙት ከቴሌቪዥን ማያ ገጾች በሰዎች ላይ የሚፈሰው የኃይል እና የአሉታዊነት መጠን ኒውሮሲስ የመያዝ እድልን በእጅጉ ከፍ ያደርገዋል ፡፡ ከማያ ገጹ ፊት ለፊት የሚያጠፋውን ጊዜ ለመገደብ ይሞክሩ ፡፡ በየቀኑ ዜናዎችን ማየት አያስፈልግዎትም ፡፡ ስሜትዎ እንዴት እንደሚለወጥ ብቻ ያረጋግጡ ፡፡
