በቤት ውስጥ አፍሮዲሲሲስን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል

ዝርዝር ሁኔታ:

በቤት ውስጥ አፍሮዲሲሲስን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል
በቤት ውስጥ አፍሮዲሲሲስን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል

ቪዲዮ: በቤት ውስጥ አፍሮዲሲሲስን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል

ቪዲዮ: በቤት ውስጥ አፍሮዲሲሲስን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል
ቪዲዮ: homemade chicken nuggets በቤት ውስጥ የተሰራ ችክናጌት 2024, ህዳር
Anonim

አፍሮዲሲያክስ የሰውነት ጥንካሬን ከፍ የሚያደርጉ ፣ የጾታ ስሜትን የሚጨምሩ ንጥረነገሮች ናቸው ፡፡ ብዙ የታወቁ ነገሮች እንደዚህ ዓይነት ባሕርያት አሏቸው ፡፡ ከምትወደው ሰው ጋር ምሽቱ በጥሩ ሁኔታ እንዲሄድ እና የፍቅር ቀጣይነት እንዲኖር ከፈለጉ - ሁኔታውን አስቀድመው ያስቡ።

በቤት ውስጥ አፍሮዲሲሲስን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል
በቤት ውስጥ አፍሮዲሲሲስን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል

የፍቅር እራት ማብሰል

ብዙ ምግቦች ህያውነትን ሊጨምሩ እና መነቃቃትን ሊጨምሩ ይችላሉ ፣ ስለሆነም ለምን አያገለግሏቸውም ፡፡ ጓደኛዎን ከቲማቲም ፣ ከፌስሌ አይብ እና ከአቮካዶ ጋር በቀላል ሰላጣ ይመኙ ፡፡ ይህንን ምግብ ለማዘጋጀት ሁለት ትላልቅ ቲማቲሞች ፣ አንድ አቮካዶ ፣ 200 ግራም የፈታ አይብ ፣ 125 ግራም ትኩስ እንጉዳዮች ፣ 220 ግራም ስፒናች እንዲሁም ስኳር ፣ ጨው ፣ ሆምጣጤ እና የወይራ ዘይት ያስፈልግዎታል ፡፡ ቆሻሻን ያስወግዱ እና እንጉዳዮቹን ያጥቡት ፣ ቀጫጭን ስስሎችን ይ andርጧቸው እና በጥልቅ ጎድጓዳ ውስጥ ይጨምሩ ፡፡ ፓይን እና አቮካዶን ይከርክሙ ፣ እና ቲማቲሙን እና ስፒናቹን ይከርክሙ ፡፡ የተቀሩትን ንጥረ ነገሮች ወደ እንጉዳዮቹ ይጨምሩ ፣ ሰላጣውን በሾርባ ማንኪያ ሆምጣጤ እና ሁለት የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት ፣ ጨው እና በርበሬ ለመቅመስ ፡፡

ከ ድርጭቶች እንቁላል እና ራትፕሬሪስ ጋር ጣፋጭ ጣፋጭን ያዘጋጁ ፡፡ ይህንን ለማድረግ ስምንት ድርጭትን እንቁላሎችን ውሰድ ፣ እርጎቹን ከእነሱ ለይ እና አረፋ እስኪፈጠር ድረስ ይምቱ ፡፡ እርጎቹን ከአዳዲስ እንጆሪዎች ጋር ይቀላቅሉ። አንድ የሾርባ ማንኪያ የጀልቲን ውሰድ እና በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ለአንድ ሰዓት ያርቁ ፣ ከዚያም ፈሳሽ እስኪሆን ድረስ በትንሽ እሳት ላይ ያሞቁ ፡፡ ጄልቲን ከዮሮዶች እና ራትፕሬሪስ ጋር ይቀላቅሉ ፣ ድብልቁን በትንሽ ኮንቴይነሮች ውስጥ ያስቀምጡ (አይስ-ክሬም ጎድጓዳ ሳህኖች ፍጹም ናቸው) እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ይደብቁ ፡፡ ብዙም ሳይቆይ በቤት ውስጥ በሚሠራ አፍሮዲሺያክ ምግብ ውስጥ ምግብ መመገብ ይችላሉ ፡፡

ኃይል ያለው እራት ሲያዘጋጁ አይጨምሩ ፡፡ እርስዎ ወይም የትዳር አጋርዎ በጣፋጭ ምግብ በጣም ከተወሰዱ ፣ ወደ ብዝበዛዎች ፍቅር ላይመጣ ይችላል ፡፡

የፍቅር ቅንብር

የተወሰኑ ምግቦች መነቃቃትን ብቻ ሳይሆን ሽቶዎችንም ይጨምራሉ ፡፡ እነዚህ ቀረፋ ፣ ቅርንፉድ ፣ ቫኒላ ፣ ያንግ-ያንግ ፣ አሸዋማ እንጨት ፣ ዝንጅብል ፣ ሮዝሜሪ ፣ ጽጌረዳ ናቸው ፡፡ የሚወዱትን ሰው በሚጠብቁበት ጊዜ ጥሩ መዓዛ መብራቱን ያብሩ እና ከመረጡት አስፈላጊ ዘይት ጥቂት ጠብታዎችን ያንጠባጥቡ ፡፡ ሽታው እርስዎ እና ባልደረባዎ ዘና ለማለት እና ወደ ግጥሙ ሁኔታ እንዲስማሙ ይረዳዎታል ፡፡

ሙከራ ከመጀመርዎ በፊት እርስዎም ሆኑ የትዳር አጋርዎ አስፈላጊ ዘይት ላይ በግለሰብ አለመቻቻል የሚሰቃዩ መሆናቸውን ማረጋገጥ ይመከራል ፡፡

የትዳር ጓደኛዎን ቀስቃሽነት ከፍ ለማድረግ ከፈለጉ ለእነሱ አስፈላጊ የዘይት መታጠቢያ መስጠት ይችላሉ ፡፡ ይህንን ለማድረግ ለእርስዎ በጣም ደስ የሚል የአፍሮዲሲሲክ መዓዛን ይምረጡ ፡፡ ትንሽ ማር ያሞቁ እና ከአምስት እስከ አሥር ጠብታዎች ጋር በጣም ይቀላቀሉ አስፈላጊ ዘይት ከዚያም በሞቀ ውሃ ውስጥ ይቀልጧቸው ፡፡ የምትወደው ሰው አብረህ ገላውን እንዲታጠብ ጋብዝ ፡፡ ከዚህ አሰራር በኋላ ለእርስዎ ግድየለሽ ሆኖ ለመቆየት ይችላል ብሎ ማሰብ አይቻልም ፡፡

የሚመከር: