በትክክል ከተከናወነ አድማጮቹን ሊያስደንቅ እና ሠሪውን ወደ እውነተኛ አስመሳይነት ሊቀይረው ከሚችሉት እጅግ አስደናቂ ዘዴዎች መካከል የነፃነት ማጭበርበር ዘዴ ነው ፡፡ ይህንን ብልሃት ሲያከናውን ለሁለት አካላት ትኩረት መስጠቱ አስፈላጊ ነው-ቴክኒክ እና ትወና ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ከሞላ ጎደል ሁሉም የህዳሴ ብልሃቶች በባልዱሺቺ ዘዴ መሰረት የተገነቡ ናቸው ፡፡ የእሱ ይዘት በአፈፃፀም ወቅት እርስዎ ከተመልካቾች ጥቂት ሜትሮች እና በጥብቅ በ 45 ዲግሪ ማእዘን ላይ በመሆናቸው ነው ፡፡ ወለሉን የሚነካው የእግር ክፍል እንዳይታይ ይህ የአመለካከት አንግል አስፈላጊ ነው ፡፡ በዚህ ሁኔታ ትክክለኛውን የስብሰባ ማእከል ለነበሩት ሁሉ ለማቆየት የተወሰኑ ተመልካቾች ሊኖሩ ይገባል ፡፡
ደረጃ 2
ለጓደኞች እና ለቤተሰብ ማታለያ ከማሳየትዎ በፊት በመስታወት ፊት ሙከራ ያድርጉ ፡፡ እግሮችዎ ሙሉ በሙሉ ከሞላ ጎደል የተሸፈኑ እንዲሆኑ ሰፋፊ ሱሪዎችን ይልበሱ ፡፡ መስታወቱ 18 ሰዓት የሚያሳየው የሰዓት እጅ ነው ብለው ያስቡ ፡፡ 10 30-11: 00 ን ለመመልከት በሚያስችል መንገድ ከመስተዋት ፊት ለፊት ይቁሙ ፡፡
ደረጃ 3
በአንዱ እግር ጣቶች ላይ በማረፍ እና ሌላውን ከወለሉ ላይ ሙሉ በሙሉ በማንሳት ቀስ ብለው ይነሱ። በተመሳሳይ ጊዜ ሁለቱንም እግሮች ማንሳት አስፈላጊ ነው ፡፡ መጀመሪያ ሚዛንዎን መጠበቅ ካልቻሉ ተስፋ አትቁረጡ ፡፡ በመጀመሪያ ከወለሉ በ 1-2 ሴንቲ ሜትር ብቻ ለመምጣት ይሞክሩ ፣ ቀስ በቀስ ይህንን ርቀት ይጨምሩ ፡፡
ደረጃ 4
ብልሃቱን ብዙ ጊዜ ይድገሙ ፣ ቀስ በቀስ ችሎታዎን ይንከባከቡ ፡፡ እንቅስቃሴዎችዎ ለስላሳ እና ተፈጥሯዊ መሆናቸውን ያረጋግጡ። ሁሉንም ድክመቶችዎን ማየት እና እነሱን ማጥፋት እንዲችሉ አፈፃፀምዎን በቪዲዮ ላይ ይመዝግቡ ፡፡
