ሮለር ስኬቲንግ ጥሪዎችን ሳይሆን አስደሳች መሆን አለበት ፣ ስለሆነም ለእግርዎ ትክክለኛ ስኬተሮችን መምረጥ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ነገር ግን በሚሞክሩበት ጊዜ ብዙ ሰዎች የበረዶ መንሸራተቻዎችን በትክክል መልበስ እንደማይችሉ ይጋፈጣሉ ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በበረዶ ላይ በሚንሸራተቱባቸው ካልሲዎች ውስጥ በሚሽከረከሩ ስኬተሮች ላይ መሞከር አስፈላጊ ነው ፡፡ ለዚህም ሁለቱም ልዩ “ሮለር” ካልሲዎች እና የጥጥ ካልሲዎች ለእርስዎ ተስማሚ ናቸው ፡፡ በሸርተቴዎቹ ስር ሱፍ ወይም ሰው ሠራሽ ካልሲዎችን መልበስ አይመከርም ፡፡
ደረጃ 2
ትክክለኛውን መጠን ካስተሮችን ይምረጡ ፡፡ ተረከዙ ተረከዙ ላይ እንደተቀመጠ እስከሚሰማዎት ድረስ ሰፋ ባለ መጠን መሞከር ይጀምሩ እና ቀስ በቀስ ይቀንሱ። የሚሽከረከሩ ስኬቶች ጫማዎች ያረጁ መሆናቸውን ያስታውሱ ፣ እና ሮለቶች ቢያንስ አንድ መጠን የሚበልጥ ከገዙ ከዚያ ከጥቂት ጊዜ በኋላ በእግርዎ ላይ ይንጠለጠላል። ጫማዎችን ለመምረጥ ቀላል ለማድረግ ፣ የእግሩን መጠን ሰንጠረዥ መጠቀም ይችላሉ።
ደረጃ 3
መንሸራተቻዎቹ በትክክል መያያዝ አለባቸው። መልህቅ ብዙውን ጊዜ ሶስት ነገሮችን ያጠቃልላል-ክሊፖች ፣ ተረከዝ ማሰሪያ እና ማሰሪያ ፡፡ በመጀመሪያ ፣ ምላሱን ከቡቱ ውስጥ ሙሉ በሙሉ ያውጡ። አሁን ማሰሪያዎን ማጥበብ መጀመር ይችላሉ ፡፡ ይህን በሚያደርጉበት ጊዜ የእግሮቹን አናት በሙሉ በጠቅላላው ርዝመት ያህል የላቶቹን ግፊት በተቻለ መጠን ለማሰራጨት ይሞክሩ ፡፡ ሲጣበቁ እግርዎን መጨፍለቅ አያስፈልግዎትም ፡፡
ደረጃ 4
አሁን ተረከዙን ይጠብቁ ፡፡ በተጨማሪም እዚህ መቆንጠጥ ዋጋ የለውም ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ በሂደቱ መጨረሻ ላይ ተረከዙ ወደ ጎን ወይም ወደ ላይ እንዳይንቀሳቀስ ለማድረግ ይሞክሩ ፡፡ ለመነሳት በሚሞክሩበት ጊዜ መፈናቀል ከተሰማዎት ማሰሪያዎቹን የበለጠ ለማጥበብ ይሞክሩ እና ተረከዙን ይበልጥ ጠበቅ ያድርጉት ፡፡ ይህ ካልረዳዎ ከዚያ በሌላ ጥንድ የበረዶ መንሸራተቻዎች ላይ ወደ ሙከራ መሄድ ያስፈልግዎታል ፡፡
ደረጃ 5
የመጨረሻው እርምጃ ክሊፖችን ማስተካከል ነው። ቅንጥቦቹን ይክፈቱ ፣ ማሰሪያውን በመጠምዘዣው ውስጥ ያስሩ ፡፡ በመቀጠል ፣ በቅንጥቡ ላይ ማንጠልጠያ ያስፈልግዎታል ፣ የቡት ጫፉ እግርዎን በጥብቅ ማያያዝ አለበት። እዚህም ቢሆን እግሩ በምንም መንገድ በጭቃው ውስጥ ማንጠልጠል የለበትም ፡፡
ደረጃ 6
አሁን ሁለተኛውን ሮለር መልበስ እና በጥንቃቄ ወደ እግርዎ መሄድ ይችላሉ ፡፡ ከተቻለ ቢያንስ ከ10-15 ደቂቃዎች ይራመዱ ፡፡ በዚህ ጊዜ ውስጥ እርስዎ ምቾትዎ ወይም እንዳልሆነዎ መረዳት ይችላሉ ፡፡ የማይመችዎ ከሆነ አንዳንድ ምቾት ይሰማዎታል ፣ ወዲያውኑ በሌሎች አማራጮች ላይ መሞከር ይጀምሩ። በመረጡት ምርጫ ሙሉ በሙሉ እርግጠኛ በሚሆኑበት ጊዜ ብቻ ፣ ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረውን ግዢ ለመክፈል ነፃነት ይሰማዎት ፡፡
