ጠንካራ እና በራስ የመተማመን ድምጽ እውነተኛ ስጦታ ነው ፡፡ ባለቤቶቹ በማስተማር ፣ በፖለቲካ ወይም በሙዚቃ የላቀ የላቀ ዕድል አላቸው ፡፡ ዘፈኖችን ጮክ ብለው እንዴት እንደሚዘምሩ ለመማር ጠንከር ያለ ልምምድ ማድረግ ያስፈልግዎታል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ለአትሌቲክስ ክፍል ይመዝገቡ ፡፡ ሩጫ በሰውነት የመተንፈሻ አካላት እና የልብ ስርዓቶች ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ ለረዥም ጊዜ መተንፈሻን እንዳያደናቅፍ ይረዳል ፣ እና ከልዩ ልምምዶች ጋር በመተባበር ይህ ለድምፅ ዘፈን እጅግ በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡
ደረጃ 2
ብዙውን ጊዜ በትክክለኛው ዘፈን ላይ ጣልቃ የሚገቡትን የጡንቻ መቆንጠጫዎችን ያስወግዱ እና በተለያዩ የጡንቻ ቡድኖች ውስጥ አላስፈላጊ ውጥረትን ይፈጥራሉ ፡፡ ትክክለኛውን አኳኋን በመጠበቅ ከመስተዋቱ ፊት ለፊት ይቁሙ-ጀርባዎን ያስተካክሉ ፣ ቀጥ ብለው ትከሻዎን ወደታች ዝቅ ያድርጉ ፡፡ ጭንቅላትዎን ወደላይ አያሳድጉ-ይህ በሊንክስ እና በድምፅ አውታሮች ውስጥ ውጥረትን ያስከትላል ፡፡
ደረጃ 3
አንገትዎን ያዝናኑ ፣ ዘገምተኛ ጭንቅላትን ወደ ግራ እና ቀኝ ጎኖች ያከናውኑ ፡፡ ለስላሳ እና በጥንቃቄ የታችኛውን መንጋጋ ወደ ታች ዝቅ ያድርጉት ፣ ትክክለኛውን ቦታ ያግኙ ፣ የጡንቻ ውጥረትን ያስወግዳል። ከንፈርዎን ወደ ቱቦው ይጎትቱ ፣ እንቅስቃሴዎቻቸውን ወደ ቀኝ-ግራ ፣ ክብ ሽክርክራቶች በግራ-ቀኝ እና ወደ ኋላ እና ወደ ፊት ያከናውኑ ፡፡
ደረጃ 4
ከመዘመርዎ በፊት ይሞቁ. በሳንባዎ ውስጥ በአየር የተሞላ ይሳቡ ፡፡ በመለስተኛ ፍጥነት ይተንፍሱ እና በመጠነኛ የድምፅ መጠን ፣ በአማራጭ አናባቢዎችን ይጎትቱ ፣ ኦ ፣ ዩ ፣ ኢ አፍዎን በግማሽ ይክፈቱ። በእርጋታ ይተንፍሱ እና ቀጥታ ወደ ፊት ይመልከቱ ፡፡ አንዱን ጆሮ በጣትዎ በጥብቅ ይዝጉ-በዚህ መንገድ ዘፈንዎን በደንብ ከውስጥ መስማት እና የስነልቦና ጭንቀትን ማፈን ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 5
ከመጀመሪያው ጀምሮ የማሞቂያው ልምምድ ይድገሙ ፣ አሁን ግን አናባቢዎችን ወደ ላይ በሚወጣው ቃና ለመሳብ ይሞክሩ ፣ ቀስ በቀስ ድምጹን ይጨምሩ ፡፡ ወዲያውኑ ከፍ ለማድረግ ላለመሞከር ይጠንቀቁ ፣ አለበለዚያ ድምጽዎን ለመስበር አደጋ ይጋለጣሉ። ይህንን በተቀላጠፈ ሁኔታ ማድረግ ያስፈልግዎታል ፣ እና ቀስ በቀስ የዲያፍራም ፣ ጅማቶች ሥራ አስፈላጊ ቅንጅትን ለማዳበር እና የድምፅን መጠን ወደ አውቶሜትሪነት ለማምጣት ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 6
ከመረጡት ዘፈን ውስጥ አንዱን ያከናውኑ ፡፡ በምንም ሁኔታ ቢሆን የድምፅ አውታሮችዎን ማደብዘዝ የለብዎትም ፣ በመጀመሪያ በግማሽ ድምጽ ይጨምሩ እና የመዝናናት ስሜት ለማሳካት ይሞክሩ ፡፡ የድምፅው ድምፅ ለእርስዎ ተለዋዋጭ ያልሆነ ይምሰል ፣ ግን ዋናው ነገር ለስላሳ ሆኖ መቆየቱ ነው ፡፡ በእያንዳንዱ ተከታታይ ቁጥር ድምጹን ለመጨመር ይሞክሩ ፡፡ ያለምንም ጭንቀቶች ዘፈን ፣ የራስዎን ድምጽ በጥልቀት በማዳመጥ ፣ በማስታወስ እና በማሰልጠን ፡፡
