እራስዎን ከአሉታዊነት እንዴት መጠበቅ እንደሚችሉ

ዝርዝር ሁኔታ:

እራስዎን ከአሉታዊነት እንዴት መጠበቅ እንደሚችሉ
እራስዎን ከአሉታዊነት እንዴት መጠበቅ እንደሚችሉ

ቪዲዮ: እራስዎን ከአሉታዊነት እንዴት መጠበቅ እንደሚችሉ

ቪዲዮ: እራስዎን ከአሉታዊነት እንዴት መጠበቅ እንደሚችሉ
ቪዲዮ: intermediates test yourself!/ መካከለኛዎች እራስዎን ይፈትኑ! 2024, ሚያዚያ
Anonim

በሕይወታችን በሙሉ ፣ ስፍር ቁጥር የሌላቸውን የተለያዩ ሰዎች እንጋፈጣለን ፣ ከእነሱ ጋር ለመግባባት ከተገደድንባቸው መካከል ብዙዎች በአሉታዊ ሁኔታ እኛን ይነካል ፡፡ ድካም ፣ ራስ ምታት ፣ አጸያፊ ስሜት - በሕይወታችን ላይ የእነሱ ተጽዕኖ እንደዚህ ይገለጻል ፡፡ ከእንደዚህ ዓይነት አሉታዊነት እራስዎን ለመጠበቅ በርካታ ቀላል መንገዶች አሉ።

እራስዎን ከአሉታዊነት እንዴት መጠበቅ እንደሚችሉ
እራስዎን ከአሉታዊነት እንዴት መጠበቅ እንደሚችሉ

መመሪያዎች

ደረጃ 1

ኦውራን የሚዘጉ ምልክቶች እና አቀማመጦች ‹ድርብ ቀለበት› የእጅ ምልክት የስነልቦና ጫና እና ከዞምቢዎች ሙከራዎች ይከላከላል ፡፡ ዚፐር እንዲመስሉ በጣቶችዎ ተዘግተው አውራ ጣቶችዎን ወደ ላይ ያኑሩ እና በቀለበት ውስጥ ይዝጉዋቸው ፡፡ የ “ብሬዋዋተር” ምልክት ከቀዳሚው ይለያል ምክንያቱም ጣቶቹ አይዘጉም ፣ ግን ንጣፎችን ብቻ ይንኩ ፡፡ እሱ ያን ያህል አይከላከልም ፣ በሰዎች ስብስብ ውስጥ ለማለፍ አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል። "በኪስዎ ውስጥ በለስ", "በመስታወት መከላከያ" መርህ ላይ በመስራት አሉታዊውን ጀርባ ይልካል እና ከክፉው ዓይን ይጠብቃል. “የጠባቂው ምልክት” Pose (እግሮች በትከሻ ስፋት የተከፋፈሉ ፣ ቀጥ ያሉ ጀርባዎች ፣ በደረት ላይ የተሻገሩ ጣቶች ፣ በቡጢ የተጠመዱ) ከኃይል እና ከስሜታዊ ተጽዕኖዎች ይጠብቁ።

ደረጃ 2

ጥበቃን በዓይነ ሕሊናህ ማየት ፣ ቀጥ ብሎ መቆም ፣ ዘና ለማለት እና ትንፋሽን በማስተካከል ፣ በሚወስዱት ትንፋሽ ሁሉ በሚወፍቀው ወርቃማ ኃይል ኮኮን እንደተከበበዎት ያስቡ ፡፡ እሱን ለማስወገድ በዙሪያዎ ያለው ኃይል በአየር ውስጥ እንደሚሰራጭ ያስቡ ፡፡ ሌላ የእይታ አማራጭ በአንተ እና በቃለ-መጠይቁ መካከል የጡብ ግድግዳ ወይም የመስታወት ክፋይ “ማቆም” ነው ፡፡

ደረጃ 3

የመከላከያ ክታቦችን "መከላከል" ክታቦችን ከድንጋይ የተሠሩ ምርቶች ፣ ለዞዲያክ ምልክት ወይም ለውስጣዊ ስሜቶች ተስማሚ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ለእንዲህ ዓይነቶቹ ክታቦች በጣም ተስማሚ የሆኑት ድንጋዮች “የነብር ዐይን” ፣ “የድመት ዐይን” እና “የሃውኪዬ” ድንጋዮች ይሆናሉ ፡፡ ነጥቡን ወደታች ዝቅ በማድረግ በልብ ክልል ውስጥ ካሉ የልብስ ሽፋን ጋር ተያይዞ አንድ ተራ የደኅንነት ሚስማር “የሚያግድ” አሚት ሊሆን ይችላል ፡፡ የመከላከያ ውጤትን ማጠናከር በአንዱ ሁለት ዓይነቶችን ክታቦችን በማጣመር ማግኘት ይቻላል-ጠጠርን ከፒን ጋር በማገናኘት ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ በወር አንድ ጊዜ በቀዝቃዛ ውሃ ስር ከተከማቸ አሉታዊውን ድንጋዩን “ለማፅዳት” አስፈላጊ ይሆናል ፡፡ የሚያዛውንት ክታብ ለማድረግ መላውን እቃ በግማሽ ማካፈል ያስፈልግዎታል ፣ ከዚያ አንድን ግማሹን በአእምሮው በማሰብ ግማሹን ወደ ወንዙ ይጥሉት ወይም መሬት ውስጥ ይቀብሩ። አሉታዊው ከእርስዎ ጋር ወደ ሌላኛው ግማሽ ፣ እና ከዚያ ወደ ወንዙ ወይም መሬት መወሰድ ያለበት ወደ ክታቡ ግማሽ ይተላለፋል።

የሚመከር: