ምንም እንኳን እኛ በዘመናዊ የመረጃ ማህበረሰብ የምንከበብ ቢሆንም ፣ በእያንዳንዱ ሰው ሕይወት ውስጥ ምስጢራዊ እና ለማይረዱ ክስተቶች የሚሆን ቦታ አለ ፡፡ ለሰዎች በአስማት ኃይል ማሴር ፣ ሴራዎች እና ሙስና አሁንም አስፈላጊ ነው ፡፡ በህመም-ተጓዥ ከሚመራልዎት አሉታዊ ኃይል እራስዎን መጠበቅ ይችላሉ ፡፡ ለዚህም ሴራ ወይም ሙስናን ለማስወገድ የተለያዩ ዘዴዎች አሉ ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በልብስዎ ውስጠኛው ክፍል ላይ የጥበቃ ሚስማርን በክላፉ ወደታች ያያይዙት - ይህ ወደ እርስዎ የሚመሩትን ማንኛውንም አሉታዊ ኃይል ያስቀራል። እንዲሁም ለዚህ ቀይ የሱፍ ክር መጠቀም ይችላሉ - በግራ አንጓዎ ላይ ያያይዙት እና አያስወግዱት ፡፡
ደረጃ 2
በተጨናነቀ አካባቢ በሚኖሩበት ጊዜ አፍራሽ ስሜቶች መታየት ከጀመሩ በደረትዎ ላይ እጆቻችሁን ያሻግሩ ወይም እግሮችዎን ያቋርጡ - ይህ በስነ-ልቦና እራስዎን ከህዝቡ ለመለየት እና በአካባቢዎ አንድ ዓይነት የመከላከያ ጋሻ እንዲፈጥሩ ይረዳዎታል ፡፡
ደረጃ 3
በተጨማሪም ፣ ምናባዊዎን በማገናኘት መስታወቶቹን ወደ ውጭ የሚገጠም የመስታወት ግድግዳ ወይም ከአሉታዊ ኃይሎች የሚዘጋዎትን የወርቅ ንፍቀ ክበብ በዓይነ ሕሊናዎ ማገናኘት እና በዓይነ ሕሊናዎ ማየት ይችላሉ ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ በዙሪያዎ ያሉትን ሰዎች እንዲመለከቱ እና ከእነሱ ጋር መስተጋብር እንዲፈጥሩ ያስችልዎታል ፡፡ እነሱን
ደረጃ 4
ከሌሎች ሰዎች ቀጥተኛ ተጽዕኖዎች ለመከላከል የራስ ቅ selfትዎ እራስዎ መከላከያ ቁልፍ ሚና ሊኖረው ይገባል - በመከላከያ ምልክቶች የተከበቡ እንደሆኑ በማሰብ በዙሪያዎ ያለውን ተጓዳኝ እውነታ ይፈጥራሉ ፡፡ በተለይም ከወርቃማ የራስጌ ልብስ ጋር ወርቃማ ልብሶችን ለብሰህ ራስህን በማለዳ ራስህን ለማሰብ ከሴረኞች ለመከላከል በጣም ይረዳል ፡፡ በሁለት የእህል እርሻዎች መካከል ፀሐያማ በሆነ የአየር ሁኔታ ውስጥ በእግር መጓዝ ያስቡ ፡፡ ይህ ምስላዊ ለወደፊቱ ሙሉ ቀን ይጠብቀዎታል።
ደረጃ 5
ከከባድ እና አድካሚ ቀን በኋላ ገላዎን ሲታጠቡ ውሃ በቀን ውስጥ የተከማቸውን አሉታዊነት ሁሉ የሚያጥብ አዎንታዊ ኃይል ነው ብለው ያስቡ ፡፡ አማኝ ከሆንክ ፣ ካለ ፣ አሉታዊ ኃይልን ከእርስዎ እንዲያስወግድ እግዚአብሔርን ይጠይቁ እና ከዚያ በእናንተ ላይ የብር ዝናብ እያፈሰሰ ነው ብለው ያስቡ ፡፡
ደረጃ 6
እንዲሁም ራስዎን በአንድ ግዙፍ ፣ ጥሩ መዓዛ ባለው የአበባ ቅጠል ውስጥ እራስዎን ተጠቅልለው እንደሚታጠቁ ለማሰብ ይሞክሩ ፡፡ የአንድን ጽጌረዳ እውነተኛ መዓዛ ለማሽተት እንዲችሉ የእይታዎን እይታ በተቻለ መጠን ግልፅ ያድርጉ ፡፡ ያረጋጋዎታል እንዲሁም ይጠብቁዎታል።
ደረጃ 7
ቀድሞውኑ የተጫኑ እርግማኖችን እና ሴራዎችን ለማስወገድ በትክክል መተንፈስ ይማሩ ፡፡ ከትክክለኛው እስትንፋስ እና አተነፋፈስ ጋር በተመሳሳይ ጊዜ የሚዘገዩትን ድምፆች ጮክ ብለው ይዝምሩ እና ከዚያ የድምፅ ንዝረትን በመላው ሰውነት ለማሰራጨት በመሞከር እነዚህን ድምፆች ለራስዎ መዘመር ይጀምሩ። ለወደፊቱ አንድ ነገር ከተመሳሳይ እርግማን ሊጠብቅዎት የሚችል መስሎ ከታየዎት ሁልጊዜ እንደ ታላቆት ይዘውት ይሂዱ ፡፡
