በበረዶ ላይ በሚንሸራተቱበት ጊዜ ውጤታማ ቅባት ለመንሸራተት ትክክለኛ ቅባት አስፈላጊ ነው። እሱ በባለሙያ አትሌቶች ብቻ ሳይሆን በአዋቂዎችም ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ይህ የበረዶ መንሸራተቻ ዝግጅት የበረዶ መንሸራተትን ከማሻሻል በተጨማሪ መሣሪያዎቹን በፍጥነት ከመልበስ ለመጠበቅ ይረዳል ፡፡ አንዳንድ ቀላል መመሪያዎች ስኪዎችን በትክክል ለመቀባት ይረዱዎታል።
አስፈላጊ ነው
- - ስኪዎችን ለመያያዝ ማሽን;
- - ብረት;
- - ፓራፊኖች እና ቅባቶች;
- - ቡሽ;
- - የተጣራ ጨርቅ.
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ስኪዎችዎን የሚቀቡበት ቦታ ይምረጡ። ይህንን አሰራር በቤት ሙቀት ውስጥ ማከናወን ጥሩ ነው ፡፡ በልዩ ማሽን ውስጥ ወይም በጠረጴዛ ላይ ሸርተቱን ደህንነት ይጠብቁ ፡፡ በእጅዎ ምንም መሳሪያ ከሌልዎት የበረዶውን እና የኋላውን የኋላ ጫፍ በመሬቱ እና በግድግዳው መካከል ባለው መገጣጠሚያ ላይ ያድርጉት ፡፡
ደረጃ 2
በበረዶ መንሸራተቻ ቦታ ላይ የድሮ ቅባትን ያስወግዱ። ይህንን ለማድረግ በፕላስቲክ መጥረጊያ ፣ መሟሟት (ተርፐንታይን) እና ልዩ እጥበት ይጠቀሙ ፣ በአይሮሶል ወይም በፓስተር መልክ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ማስወገጃውን በበረዶ መንሸራተቻው ተንሸራታች ገጽ ላይ ይተግብሩ ፣ 2-3 ደቂቃዎችን ይጠብቁ እና ከዚያ የቆየውን ቅባት ከላዩ ላይ ለማስወገድ መጥረጊያ ይጠቀሙ ፡፡
ደረጃ 3
ተርፐንታይን ሲጠቀሙ ለስላሳ ጨርቅ ላይ ይተግብሩ እና ፓራፊን ወይም ቅባት ሙሉ በሙሉ እስኪወገዱ ድረስ የበረዶ መንሸራተቻውን ገጽ ያጥፉ ፡፡ የድሮ የቅባት ቅንጣቶችን ገጽታ በንጹህ ጨርቅ ያፅዱ። ስኪስ ደረቅ መሆን አለበት ፡፡
ደረጃ 4
የበረዶ መንሸራተትን ለማሻሻል የተነደፈ ቅባትን ይተግብሩ። ከፕላስቲክ ሽፋን ጋር ስኪዎችን በተመለከተ ፣ ከዚያ እንደ አንድ ደንብ ፣ የተለያዩ ዓይነቶች ፓራፊኖች ለዚህ ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡ ከአየሩ ሙቀት ጋር የሚስማማውን ይምረጡ ፡፡ አንድ ልዩ ብረት በማሞቅ ያዘጋጁ ፡፡
ደረጃ 5
የበረዶ መንሸራተቻውን ወለል በፓራፊን አሞሌ ያፍጩ ወይም ወደ ብረት በማምጣት በትንሹ ይሞቁ ፡፡ በነፃ (ስኪት) ዘይቤ ለመንሸራተት ካቀዱ በጠቅላላው ተንሸራታች ገጽ ላይ የፓራፊን ሰም ይጠቀሙ። ለጥንታዊ የእግር ጉዞ ፣ የፓራፊን ሰም በበረዶ መንሸራተቻዎች ጫፎች ላይ ብቻ ይተግብሩ።
ደረጃ 6
ሰም እንዲለሰልስና በላዩ ላይ እንዲሰራጭ የበረዶ ሸርተቴውን ገጽታ በቀስታ እና በተቀላጠፈ ብረት። የተንሸራታችውን ወለል ከመጠን በላይ በሚሞቅ ብረት እንዳይበላሹ ይጠንቀቁ። የፓራፊን ሰም ከተጠቀሙ በኋላ ስኪዎቹ ለ 15-30 ደቂቃዎች እንዲቀዘቅዙ ይፍቀዱ።
ደረጃ 7
አሁን ከመጠን በላይ ፓራፊንን በፕላስቲክ መጥረቢያ ያስወግዱ ፣ ከበረዶ መንሸራተቻው ጣቶች እስከ የኋላኛው ጫፍ ድረስ እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ ፡፡ ይህ የፕላስቲክ ሽፋን ሊጎዳ ስለሚችል የብረት መሣሪያን መጠቀም ተቀባይነት የለውም።
ደረጃ 8
ከተለመደው ምት ጋር በሚራመዱበት ጊዜ የበረዶ ሸርተቴ መንሸራተትን ለማስወገድ የሚቻለውን “መልሶ መመለስ” ለማስወገድ ፣ ለማቆየት ቅባት ይጠቀሙ ፡፡ ቅባቱን ለመተግበር የት እንደሚፈልጉ ይወስኑ። ይህ “ብሎክ” ተብሎ የሚጠራው ቦታ በማሰሪያዎቹ በሁለቱም በኩል ከ 20-30 ሴ.ሜ ያህል (በበረዶ መንሸራተቻ ጥንካሬ ላይ በመመርኮዝ) ይገኛል ፡፡
ደረጃ 9
ከእውነታው ትንሽ ከፍ ወዳለ የሙቀት መጠን መዘጋጀት እንዳለበት ከግምት ውስጥ በማስገባት በ ‹ብሎክ› ሁለት ወይም ሶስት ቀጭን የበረዶ ሸርተቴ ሰም በተከታታይ ይተግብሩ ፡፡ አንድ ወፍራም ሽፋን በአንድ ጊዜ ማመልከት የማይፈለግ ነው ፣ ይህ የመንሸራተቻውን ጥራት ይጎዳል። ከፊት እስከ ስኪው ጀርባ እንቅስቃሴዎችን በማድረግ እያንዳንዱን ሽፋን በቡሽ በደንብ ያሽጉ።
ደረጃ 10
ቅባትን ከተጠቀሙ በኋላ ስኪዎችን ከመጠቀምዎ በፊት ለተወሰነ ጊዜ ከቤት ውጭ ማቀዝቀዝ ፡፡
