ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል እንደ ግለሰብ ረዳት ወይም እንደ የፍለጋ ሞተር ሳይኪሱን በሕልም ውስጥ ሊጠቀምበት ይችላል ፡፡ ስሜታዊ ፣ ምሁራዊ እና ፊዚዮሎጂያዊ ሂደቶች በሕልም ሴራ እና ምስል ውስጥ ይሳተፋሉ - ሁሉም የሰውነታችን እና የነፍሳችን አካላት። የንቃተ-ህሊናዎ ክፍል እንኳን በሕልሙ ውስጥ ይሳተፋል ፡፡ አንድን ሰው በሕልም ውስጥ ለማየት የመጀመሪያው እርምጃ አንዳንድ ቅንብሮችን ማድረግ ነው ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በመጀመሪያ ህልሞችን ለማስታወስ መቃኘት ያስፈልግዎታል። ከእንቅልፍዎ በኋላ ወዲያውኑ ህልሞችን የማስታወስ ልማድ ይኑርዎት ፡፡ መፃፍ (መጻፍ) እንደ መፃፍ በቀላል ቴክኒክ በተሻለ ይለማመዳል። ስለሆነም ከእንቅልፍዎ በኋላ ዋና ዋናዎቹን ወዲያውኑ መጻፍ እንዲችሉ እስክሪብቶ እና ማስታወሻ ደብተር ከአልጋዎ አጠገብ ያስቀምጡ ፡፡
ደረጃ 2
ግቡ ሲሳካ ከእንቅልፍ ለመነሳት ትእዛዝ መኖር እንዳለበት ራስዎን ፕሮግራም ማውጣት ያስፈልግዎታል ፡፡ አንድ ሰው ሌሊቱን ሙሉ ወደ አምስት ገደማ ሕልሞችን ይመለከታል ፣ ለምሳሌ ለመናገር ፣ በሌሊት ጣልቃ-ገብነት። እና ለጥያቄዎ መልስ ለምሳሌ በመጀመሪያው ህልም ውስጥ ሊታይ ይችላል ፡፡ እናም አንድ ሰው ፣ ጠዋት ከእንቅልፉ ሲነቃ ብዙውን ጊዜ የመጨረሻውን ሕልም ብቻ ያስታውሳል ፡፡ እናም አልተሳካም ወደሚል ድምዳሜ ሊመጣ ይችላል ፡፡
ደረጃ 3
በሕልምዎ ውስጥ ማየት የሚፈልጉትን ሰው በጥሩ ሁኔታ ያስቡ ፡፡ እስከ ትንሹ ዝርዝር ድረስ በጣም በትክክል መወከል ያስፈልግዎታል። ከመተኛቱ በፊት ስለዚህ ጥያቄ እራስዎን ያስታውሱ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ማለም የሚፈልጉት ወዲያውኑ አይመጣም ፣ ጊዜ ሊወስድ ይችላል ፡፡ ለማሳመን (ለማግባባት) በወረቀት ላይ ማን ማየት እንደሚፈልጉ መጻፍ ወይም ከመተኛቱ በፊት ስሙን ጮክ ብለው መናገር ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 4
በተረጋጋና ዘና ባለ ሁኔታ ውስጥ ሲሆኑ ቀድሞውኑ መተኛት ሲጀምሩ በጥያቄዎ ላይ ለማተኮር መሞከር ያስፈልግዎታል - ይህ ሕልሙን በትክክለኛው አቅጣጫ ይመራዋል ፡፡ ወደ ህልም ከመግባትዎ በፊት ሁሉንም ነገር በትንሽ ዝርዝር ውስጥ ማቅረብ ያስፈልግዎታል ፡፡ ስዕሉ ፣ አከባቢው ፣ ከግብ ጋር የማይነጣጠሉ ነገሮች ሁሉ ፡፡
