የጠረጴዛ ሆኪ (ኤን ኤች) የልጆች ጨዋታ ብቻ ሳይሆን እውነተኛ ስፖርት መሆኑን ስታውቅ ትገረማለህ ፡፡ በኤንኤች ውስጥ የተጫዋቾች ፕሮፌሽናል ቡድኖች እንኳን አሉ ፣ በአገራችን እነሱ የሩሲያ የኤንኤች (RFNH) አካል ናቸው ፡፡ ይህ ስፖርት ከሳጥን ውጭ ምላሽን ፣ ቅንጅትን ፣ ጽናትን እና አስተሳሰብን ያዳብራል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በእጆችዎ እንቅስቃሴ ውስጥ ምንም ነገር ጣልቃ እንዳይገባ ኤችኤክስን በቲ-ሸሚዝ ወይም በአጭር እጅጌ ሸሚዝ ውስጥ እንዲጫወት ይመከራል ፡፡ አናሳዎቹ (የሆኪ አጫዋች ምስል) በሚቆጣጠሩበት እርዳታ በዋልታዎቹ ላይ ሊይዙ የሚችሉ ጌጣጌጦችን ማስወገድ የተሻለ ነው - የብረት ሹራብ መርፌዎች ፡፡
ደረጃ 2
“ግላድ” የተጫነበት ጠረጴዛ (ጨዋታው ራሱ በአጠቃላይ በሙያዊ ቋንቋ የሚጠራ ስለሆነ) ከወለሉ 75 ሴ.ሜ ያህል ከፍታ ላይ ፍጹም አግድም አውሮፕላን ሊኖረው ይገባል ፡፡
ደረጃ 3
ጥቃቅን ነገሮች ከጭቃጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭ ድርጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥስትስት እና ከቶላይት ጋር ይራመዳሉ. የቆጠራ ሰንጠረpsቹን ወደ “ማጽዳት” መሃል ወደ ዜሮ ያዘጋጁ ፡፡ አጣቢውን ይፈትሹ - ለስላሳ እና ከብርጭቶች ነፃ መሆን አለበት።
ደረጃ 4
የጨዋታው ይዘት አናሳ ነጥቦችን በመጠቀም በተቻለ መጠን ብዙ ግልገሎችን በተጋጣሚው ግብ ላይ መጣል ነው ፡፡ የባለሙያ ግጥሚያ ጊዜ (በ RFNH ህጎች መሠረት) አምስት ደቂቃ (300 ሴኮንድ) ነው። አንድ አናሳ ከ 5 ሰከንድ ያልበለጠ ቡችላውን መያዝ አለበት ፡፡ አሸናፊው ብዙ ግቦችን በተጋጣሚው ግብ ላይ የጣለ ተጫዋች ነው ፡፡
ደረጃ 5
ጨዋታው ከመጀመሩ በፊት ቡችላውን ይጥሉ-አናናቆቹ በየቦታቸው ቆመዋል ፣ ተወራጩ አምስተኛውን ምሰሶ በአንድ እጅ ፣ ቡችላውን በሌላኛው ይይዛል ፡፡ ከሚጣልበት ቦታ በላይ ካለው የእርሻ ወለል በላይ ከ10-20 ሳ.ሜ ከፍ ያድርጉት (በመስኩ ላይ ምልክት ተደርጎበታል) ፡፡ አሁን ወደ ፊት-ለፊት ነጥቡ በአቀባዊ እንዲበር ቡችላውን ይልቀቁት ፡፡ ቡችላው ወደ ወረወረው ነጥብ ከደረሰ በኋላ ጨዋታ ክፍት ነው ፡፡ ተጫዋቾች ምሰሶዎችን እና መወጣጫዎችን በመጠቀም አሻንጉሊቱን በትናንሽ ቅርጾች ብቻ መንካት አለባቸው ፡፡
ደረጃ 6
በጨዋታው ወቅት ቡችላው ከ ‹ማጥሪያው› ከበረረ ፣ ሁለተኛ ጣል ያድርጉ ፡፡
