ጉዳትን ለማጣራት እንዴት እንደሚቻል

ዝርዝር ሁኔታ:

ጉዳትን ለማጣራት እንዴት እንደሚቻል
ጉዳትን ለማጣራት እንዴት እንደሚቻል

ቪዲዮ: ጉዳትን ለማጣራት እንዴት እንደሚቻል

ቪዲዮ: ጉዳትን ለማጣራት እንዴት እንደሚቻል
ቪዲዮ: How to quit smoking cigarette!? ሲጋራ ማጨስ እንዴት ማቆም ይቻላል!? 2024, ሚያዚያ
Anonim

ይህ የሚሆነው በህይወት ውስጥ ሁሉም ነገር በድንገት መፍረስ ይጀምራል ፡፡ ከሰማያዊው ፣ ከየትኛውም ቦታ ፡፡ አንድ ዓይነት ጥቁር ቀዳዳ የሚከፈት ያህል ፣ ወደየትኛው ብልጽግና ፣ ጥሩ ግንኙነት ፣ ጤና እና አንዳንድ ጊዜ ሕይወት እየበረረ ነው ፡፡ እናም እነዚህ ሁሉ መጥፎ አጋጣሚዎች በሀይለኛ ነቃፊ በደረሰ ጉዳት ምክንያት ሊሆኑ ስለሚችሉ ማንቂያውን ለማሰማት ጊዜው አሁን ነው ፡፡ ሙስናን ለማጣራት ወደ ጠንቋዮች እና ጥቁር አስማተኞች መሄድ አስፈላጊ አይደለም ፡፡ እራስዎ ማድረግ ይችላሉ ፡፡

ብልሹነትን ለማጣራት ሻማ
ብልሹነትን ለማጣራት ሻማ

አስፈላጊ ነው

  • - ሰም ሻማ
  • - ግልጽ የሆነ ብርጭቆ ውሃ;
  • - ጥሬ የዶሮ እንቁላል;
  • - ግጥሚያዎች.

መመሪያዎች

ደረጃ 1

ሙስና እንዳለብዎ እንዲጠራጠሩ ያደረጋቸውን ሁኔታዎች በጥልቀት ይመልከቱ ፡፡ እነሱ እርስዎን ለማነጣጠር የወሰኑባቸው ቀጥተኛ ምልክቶች-በድንገት በጥሩ ሁኔታ መበላሸት ፣ ድብርት ፣ ወሳኝ የስሜት መለዋወጥ ፣ የመስማት ችሎታ ፣ የሽታ ወይም የእይታ ቅluቶች ፣ ቅ nightቶች ፣ በገንዘብ ጉዳዮች ላይ የከፋ መበላሸት ፡፡

ደረጃ 2

ብልሹነትን ለማጣራት ሻማ ለመጠቀም ይሞክሩ። የሰም ሻማ ይውሰዱ ፣ ያብሩት እና ለ5-7 ደቂቃዎች ከቆዳው 20 ሴንቲ ሜትር ያህል ርቀት ላይ በሰውነትዎ ላይ ነበልባል ይንዱ ፡፡ በአንዳንድ ስፍራ ነበልባሉ ቀለሙን ፣ ጭሱን ፣ መሰንጠቅን መለወጥ ከጀመረ ይህ ማለት ጉዳት አለ ማለት ነው እናም የእሱ ምት በእነዚያ የሰው ኃይል shellል ቦታዎች ላይ የወደቀ ሲሆን በተቃራኒው የሻማው ነበልባል በተሳሳተ ነበር ፡፡

ደረጃ 3

ጉዳትን ለማጣራት የራስዎን ወይም የሌላ ሰው ፎቶ ይጠቀሙ። ፎቶውን ከፊትዎ ያድርጉት። የእሳትን ነበልባል ባህሪ በመመልከት የሰም ሻማ ያብሩ እና በፎቶው ላይ ያንቀሳቅሱት። ነበልባሉ እንግዳ ከሆነ - ሲጨስ ፣ ቢሰነጠቅ - በፎቶው ላይ በተገለጸው ሰው ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ይከሰታል ፡፡

ደረጃ 4

የተበላሸውን እንቁላል ውስጥ ይንከባለሉ ፡፡ ጥሬ እንቁላል እና አንድ ብርጭቆ ቀዝቃዛ ውሃ ውሰድ ፡፡ እርቃንዎን ይንጠቁጡ እና እንቁላሉን ከራስዎ አናት ጀምሮ እና በእግርዎ በመጨረስ ለ 5-10 ደቂቃዎች በመላ ሰውነትዎ ላይ ይንከባለሉ ፡፡ ከዚያ እንቁላሉን በመስታወት ውስጥ ይሰብሩ እና ውጤቱን ይገምግሙ ፡፡ በመስታወቱ ውስጥ ያለው ውሃ ግልጽ ሆኖ ከቀጠለ ነጩ ለስላሳ ትራስ ላይ ይተኛል ፣ እና ቢጫው በእሱ ላይ በምቾት ይቀመጣል - መበላሸት የለም። በአምልኮው ማብቂያ ላይ ውሃውን እና እንቁላልን ወደ መፀዳጃ ያፈስሱ ፡፡

ደረጃ 5

በመስታወት ውስጥ ውሃ ያፈሱ እና በእሱ ላይ ማንኛውንም ተስማሚ የመከላከያ ጸሎት ያሰሙ ፡፡ ያለ ጸሎት ማድረግ ይችላሉ ፡፡ የተበላሸ መሆኑን ለማየት ጠንካራ ዓላማ በቂ ነው ፡፡ ከዚያ ሶስት ግጥሚያዎችን ያብሩ እና ሲቃጠሉ አንድ በአንድ ውሃ ውስጥ ይጥሏቸው ፡፡ በላዩ ላይ የሚንሳፈፉ ግጥሚያዎች ምንም ጉዳት እንደሌለ ይነግሩዎታል ፣ በውሃ ዓምድ ውስጥ በአቀባዊ ቆመው ያሉት አንዳንድ ዓይነት አሉታዊ ነገሮች እንዳሉ ያስጠነቅቃሉ ፣ የሰጠሙ ሰዎች ደግሞ ለከባድ ጉዳት ቀጥተኛ ማስረጃዎች ናቸው ፡፡

የሚመከር: