ሩሲያ ውስጥ የተረጋጋ ተወዳጅነት ከሚያስደስት ዳንስ ዘመናዊ አዝማሚያዎች አንዱ ስትሪፕ ፕላስቲክ ነው ፡፡ የእርስዎን ግለሰባዊነት እና ሀሳብን የመግለጽ ነፃነትን ለማሳየት ያስችልዎታል ፡፡ የሸርተቴ ፕላስቲክ ትምህርቶች ለሴት ያለ ጥርጥር ጥቅም ናቸው-ሰውነቷን እንዲሰማ እና እራሷን እንድትገልፅ ያስተምሯታል ፡፡ እንዲሁም ስትሪፕ ፕላስቲክ አጠቃላይ ጤናን ያሻሽላል ፣ ተጨማሪ ፓውንድ ለመቀነስ እና ጡንቻዎችን ለማጥበብ ይረዳል ፡፡
ስትሪፕ ፕላስቲክ የፍትወት ቀስቃሽ ጭፈራ የሚያስመስል አንድ ዓይነት ኤሮቢክስ ነው ፡፡ ይህ ዳንስ ከስሜታዊነት እስከ ጫፍ ተሞልቷል-ለስላሳ ፣ ፕላስቲክ እና ወሲባዊ ነው ፡፡ የምትጨፍረው ሴት እንደምትሽኮርመም እና ፍንጭ እንደምትሰጥ ፣ ግን በጭራሽ ከጨዋነት አያልፍም ፡፡ የጭረት ፕላስቲክን ከወለሉ ጋር አያምቱ - እነዚህ ሁለቱም ጭፈራዎች ፍጹም የተለያዩ ግቦች አሏቸው ፡፡ ስትሪፕ ፕላስቲክ የተወሰኑ ምስሎችን ለማሻሻል እና ለመለወጥ ያስተምራል ፣ አዳዲስ ሚናዎችን እና ጭምብሎችን መሞከርን ያስተምራል ፣ ሴት በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ የማይለማመደውን ዘና ብሎ ያስተምራል ፡፡
እንደ ባለሙያዎቹ ገለፃ ፣ የፕላፕ ፕላስቲክን ጥበብ ማጥናት አንዳንድ ሴቶች የወቅቱን የመንፈስ ጭንቀት ለማስወገድ እና አጠቃላይ ደህንነታቸውን እንዲያሻሽሉ ይረዳቸዋል ፡፡
በተንጣለለ ፕላስቲክ የተሰማሩ ሴቶች ከትምህርቶቹ የማያሻማ ጥቅሞችን ያገኛሉ-በራሳቸው እና በችሎታዎቻቸው ላይ በራስ መተማመንን ያገኛሉ ፣ በራስ መተማመንን ከፍ ያደርጋሉ ፣ ቀናተኛ የወንድ እይታዎችን ወደራሳቸው ይስባሉ ፣ በራሳቸው እንዲያምኑ ያደርጓቸዋል ፡፡ የጭረት ፕላስቲክ እንቅስቃሴዎች በእርግጥ ምስጢራዊ እና ምስጢራዊ ናቸው ፣ አንዲት ሴት ውስብስብነቶ overcomeን ለማሸነፍ ፣ የተወሰኑ የውስጥ መቆንጠጫዎችን ለማስወገድ ፣ ወዘተ ይረዳሉ ፡፡ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ስትሪፕ ፕላስቲክ ብዙ ሴቶች ማንኛውንም ሥር የሰደደ ውስጣዊ ፍርሃትና ጭንቀት ለማስወገድ ፣ ከመጠን በላይ ዓይናፋርነትን ለማስወገድ ፣ የተደበቀ ኃይልን ለማንቃት እና አንዳንድ ዕድሎችን ለመገንዘብ ይረዳል ፡፡
የጭረት ፕላስቲክ ጥበብ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር እና ሴትን ከአንዳንድ የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች ለመከላከል ይረዳል (ኢንፍሉዌንዛ ፣ ኤርቪአ ፣ ኤአርአይ) ፡፡ ዳንስ የጂምናስቲክን እና ኤሮቢክስን ንጥረ ነገሮችን የሚያጣምር በመሆኑ በአሰቃቂ ፕላስቲክ ወቅት አካላዊ እንቅስቃሴ የተሟላ ጥንካሬን ማሠልጠን እና መሮጥን ሊተካ ይችላል ፡፡ ግን በመደበኛነት ካደረጉት ብቻ ነው! እውነታው ዳንሱ ብዙ የጡንቻ ቡድኖችን ያካተተ ነው ፣ ይህም ተጨማሪ ፓውንድ ኪሳራ እና ቆንጆ ምስል መፈጠር ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር አይችልም። መደበኛ የጭረት ፕላስቲኮች ቆዳው እንዲለጠጥ እና ጡንቻዎቹ እንዲለጠጡ ያደርጋሉ ፡፡ በተጨማሪም ስትሪፕ ፕላስቲክ አንዲት ሴት ምት እና ሙዚቃ እንዲሰማት ፣ ሰውነቷን እንዲሰማት እና በእርግጥ ሴሉቴልትን እንዲዋጉ ያስተምራታል ፡፡
ስትሪፕ ፕላስቲክ አንዲት ሴት የልቧን እና የደም ቧንቧዎችን አሠራር ለማሻሻል እና የደም ግፊትን መደበኛ ለማድረግ ይረዳል ፡፡ ይህ ደግሞ መላውን የካርዲዮቫስኩላር ሲስተም ጤናን ያሳድጋል ፡፡
የአጥንት ህክምና ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ስትሪፕ ፕላስቲክን መስራት ለአከርካሪው ከፍተኛ ጥቅም አለው ፡፡ በአስተያየታቸው ከሶስት ወር መደበኛ የዳንስ ትምህርቶች በኋላ ንጉሣዊ አቀማመጥ ተብሎ የሚጠራውን ማግኘት ይችላሉ ፡፡ ቀጥ ያለ አቀማመጥ እና ለተፈጥሯዊ ስምምነት ተጠያቂ የሆኑትን የኋላ ጡንቻዎችን ለማጠንከር እና ለማዳበር ስለሚረዳ ስትሪፕ ፕላስቲክ አንዲት ሴት ተንጠልጥላ እንድትሄድ አይፈቅድም ፡፡ የጭረት ፕላስቲክ ጥበባት ሴትን ውብ በሆነ መንገድ ዳንስ እንድታስተምር የማስተማር ግሩም ሥራ ይሠራል ፡፡ ኤክስፐርቶች ለአንድ ሰአት ስትራፕ ፕላስቲክ ማድረጉ አንዲት ሴት 500 ኪ.ሲ. ዳንስ ቅርፁን ለማግኘት ይረዳል እና በቅርቡ ሴት ልጆችን ወለደች እንዲሁም ከመጠን በላይ ውፍረትን ለመቋቋም ይረዳል ፡፡
