“ደረጃ” ፣ “ታፕ ዳንስ” ፣ “ጂጋ” ወይም በአሜሪካውያን ዘይቤ “ታፕ” ሁሉም ሰው የሚያውቀው ዳንስ ነው ፡፡ ባለፈው ክፍለ ዘመን በ 20 ዎቹ ውስጥ ታዋቂ ሆነ ፡፡ በባህሪዎቹ የባህላዊ ድብደባ እና በሚያስደንቅ ፈጣን የዳንስ እግሮች እንቅስቃሴዎች ይታወቃል። ባለፉት ዓመታት ጠቀሜታው አልጠፋም ፣ እና አሁን የቧንቧ ዳንሰኞች በጃዝ ብቻ ሳይሆን በራፕ እና በ ‹R’n’B› እና በሌሎችም ዘመናዊ ሙዚቃዎች ላይ ይደበደባሉ ፣ ምክንያቱም በጥቅሉ “ታፕ” አንድ ነው ሙዚቃ ፣ በእግሮች ብቻ ይከናወናል ፡
አስፈላጊ ነው
- መታ-ዳንስ ጫማ;
- የማይንሸራተት ወለል;
- ትዕግሥት
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በጣም ቀላል የሆኑት አካላት እንኳን ለጀማሪ መታ ዳንሰኛ በጣም ቀላል አይደሉም። ግን እንደምታውቁት ትዕግስት እና ሥራ - ሁሉንም ነገር ይፈጩታል ፡፡ በመነሻ ደረጃው ሥልጠና አስፈላጊ ነው ፡፡ እንቅስቃሴዎቹ ወደ አውቶሜትሪነት መምጣት አለባቸው ፣ ከዚያ ጭፈራው ቀላል ፣ ዘና ያለ እና ትንሽ ጫና የሚመስል ይመስላል። የቧንቧው መሰረታዊ እንቅስቃሴ እርምጃ ነው። የእርምጃው ልዩነቱ ሲከናወን ዳንሰኛው እግሩን በሙሉ እግሩ ላይ ያደርገዋል ፣ ምንም እንኳን አንድ እርምጃ ቢወስድም ዳንሰኛው አሁንም በቦታው እንዳለ ነው ፡፡ በቧንቧ ዳንስ ውስጥ አራት መሠረታዊ ደረጃዎች አሉ-ኳስ-ለውጥ ፣ መጥረጊያ ፣ ሹፌር ፣ ብሩሽ ብሩሽ-ለውጥ የአንድ ቧንቧ ቀላሉ ንጥረ ነገር ነው ፡፡ ወለሉን በሙሉ የቀኝ እግርዎ ይምቱ ፣ ከዚያ በግራ እግርዎ ጣት ይምቱ። ከዚያ እነዚህን ሁለት እንቅስቃሴዎች ብቻ ይቀያይሩ-ፍላፕ - በአንድ እግሩ ላይ ቆሞ ፣ ተረከዙን ይምቱ እና ከዚያ ከሌላው እግር ጣት ጋር ይምቱ እና እግርዎን መሬት ላይ ያድርጉ። ከዚያ ከሌላው እግር ጋር ተመሳሳይ ያድርጉ ፡፡ እዚህ ላይ አስፈላጊ ነው ተረከዙ እና ጣቱ መምታቱ ጠንካራ አለመሆናቸው እና የብርሃን ስሜት ይፈጥራሉ ሹፌር - በተመሳሳይ ሁኔታ ከ Flap ጋር የተከናወነ ቢሆንም በእንቅስቃሴው ጊዜ ዳንሰኛው ወደፊት ይራመዳል እና ትንሽ ወደ ፊት ዘንበል ይላል ፡ ይደረጋል ፡፡
ደረጃ 2
ስቶፕ እና ማህተም እንዲሁ የእርምጃው አስፈላጊ ነገሮች ናቸው ፡፡ በግራ እግርዎ መደበኛ እርምጃ ይውሰዱ ፣ በተመሳሳይ ጊዜ ቀኝ እግርዎን ወደ ጣቶችዎ ያንሱ እና የሰውነትዎን ክብደት በመጨረሻው ላይ ይተዉት ፡፡ እና የግራ እግርዎን መልሰው ይምጡ ፣ ማለትም ፡፡ እንደነበረው ከወለሉ መነሳት አለበት ፡፡ ይህንን ንጥረ ነገር መቆጣጠር ለጀማሪ አስቸጋሪ አይሆንም ፡፡ ቴምብር ከስታምፕ ጋር ተመሳሳይ ነው ፣ በሚታተምበት ጊዜ እግሩን የሚረግጠው እግሩ የማይፈታ ፣ ነገር ግን መሬት ላይ የሚቆይ ነው ፡ የቀኝ ጣትዎን ከወለሉ ማዶ እና እንቅስቃሴውን በተመሳሳይ እግር ጣት ያጠናቅቁ። ከዚያ በግራ እግርዎ እንዲሁ ያድርጉ ፡፡ ስለ እጆች አትዘንጋ አንድ እግር ወደ ኋላ ሲመለስ ተቃራኒው እጅም አብሮት ይመለሳል ፡፡ ምንም እንኳን ቀላልነቱ ይህ ንጥረ ነገር በጣም የመጀመሪያ እና ተለዋዋጭ ነው። የእሱ አፈፃፀም ማንኛውንም ዳንስ ያስጌጣል ፣ እንዲሁም ተለዋዋጭነትን ይሰጠዋል ፡፡
ደረጃ 3
ከዚያ የድምፅ ቃላትን ወደ መማር መሄድ ይችላሉ ፡፡ የመጀመሪያው አገናኝ-የእንቅስቃሴዎች ቅደም ተከተል ማስፈፀሚያ ፣ ሆፕ ፣ ደረጃ ፣ መጥረጊያ ፣ ደረጃ ፣ ስቶፕ ፣ ሆፕ ፣ ደረጃ ፣ ፍላፕ ፣ ደረጃ። ሆፕ ቀላል ነጠላ ምት ነው ፡፡ ለማጠናቀቅ መዝለል እና በተመሳሳይ እግር ላይ ማረፍ ብቻ ያስፈልግዎታል ፡፡ ደረጃ - የሰውነት ክብደትን ወደ እሱ በማዛወር ከማንኛውም እግር ቀላል የእግር ጣት እግር ተረከዙ ወለሉን መንካት የለበትም ፡፡ ደረጃ በሁለቱም በቦታው ላይ እና ወደፊት ወደፊት - ወደ ኋላ ወይም ወደ ጎን ፣ ሁለተኛው አገናኝ - ሆፕ ፣ ሹፌር ፣ ደረጃ ፣ ረገጣ ሊከናወን ይችላል ፡፡ ንጥረ ነገሮቹ በተጠቀሰው ቅደም ተከተል መከናወን አለባቸው።
ደረጃ 4
ዳንሱን ለማብዛት ሁለት ተጨማሪ አካላት ማጥናት አለባቸው ፡፡ ባለሶስት እጥፍ በግማሽ ሁለት ሩብ ልኬት ይከናወናል ፡፡ ቀኝ እግርዎን ያሳድጉ እና በጉልበቱ ይንጠለጠሉ ፡፡ በግራ እግርዎ ላይ ወደ ግማሽ ጣቶችዎ ላይ ይወጡ እና ጊዜዎችን በመቁጠር በእግር ተረከዙ ላይ ይወርዱ ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ማንኛውም ድርብ ምት በቀኝ እግሩ ይከናወናል አራት ማዕዘኑ የሚከናወነው ለሙሉ “ሁለት ሩብ” ልኬት ነው ፡፡ የመነሻ አቀማመጥ ከሶስት እጥፍ ጋር ተመሳሳይ ነው ፡፡ በግራ እግርዎ ተረከዝ ከተመታ በኋላ (የቀኝ እግሩን ጣት ወደፊት ማንሸራተት) እና ወዲያውኑ በቀኝ እግሩ (በቀኝ እግሩ ጣት ጣት በእግር መንሸራተት) መንሸራተት አለብዎት ፡፡ ከዚያ በኋላ እግሩ በጉልበቱ ላይ መታጠፍ እና የቀኝ እግሩን ጣት በቡጢ ዝቅ ማድረግ አለበት ፡፡ ተረከዙ ወለሉን አይነካውም ፡፡መላውን ንጥረ ነገር በሚፈፀምበት ጊዜ የሰውነት ክብደት በግራ እግሩ ላይ ይቀመጣል በቀኝ እግሩ ሶስት እና አራት እጥፍ ከተካኑ በኋላ ወደ አውቶሜትሚነት ከተወሰዱ በኋላ በግራ እግር ወደ ንጥረ ነገሮች ጥናት ይቀጥሉ ፡፡
