ነፃ ጊዜያቸውን እንዴት እንደሚያጠፉ የሚለው ጥያቄ ለብዙ ሰዎች አስፈላጊ አይደለም - በቀላሉ እነሱ በቂ የላቸውም። ነገር ግን አንድ ሰው አሰልቺ ሆኖ ከተሰማው እና ከራሱ ጋር ምን ማድረግ እንዳለበት ካላወቀ ሁኔታው ሊስተካከል የሚችል ነው - ተስማሚ ሥራ መፈለግ ብቻ ነው ፡፡
አስፈላጊ ነው
አንድ ወረቀት እና የምንጭ ብዕር ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
አንድ ወረቀት ውሰድ እና በእሱ ላይ የሚስብዎትን ሁሉ ይፃፉ ፡፡ ዓይናፋር መሆን የለብዎትም ፣ እርስዎም በእርስዎ አስተያየት በእርግጠኝነት በጭራሽ ማድረግ የሌለብዎትን ነገር ወደዚህ ዝርዝር ውስጥ ማስገባት ይችላሉ ፡፡ ዋናው ተግዳሮት ትክክለኛ ቅድሚያ የሚሰጣቸውን ነገሮች መለየት ነው ፡፡ እና ለዚህም ገደቦችን መወሰን የሚወድ የንቃተ-ህሊና ተጽዕኖ ማግለል አስፈላጊ ነው ፡፡ ስለሆነም ፣ ምናባዊነትዎ በዱሮ እንዲሮጥ እና የሚወዱትን ሁሉ እና ደስታን የሚሰጥዎትን ሁሉ ይዘርዝሩ።
ደረጃ 2
ዝርዝሩን ሲይዙ አንድ አስፈላጊ ዝርዝርን ያስታውሱ-ለልማት ዕድሎችን የሚሰጡ እንቅስቃሴዎችን ዝርዝር ማውጣት አለብዎት ፡፡ ስለሆነም ፣ “ወደ ፊልሞች ይሂዱ” ፣ “ኬክ ይበሉ” ፣ ወዘተ ያሉ እንቅስቃሴዎችን ማረም ይኖርብዎታል ፡፡ ወዘተ ደግሞም ግቡ ጊዜን በአንድ ነገር መግደል ብቻ አይደለም ነገር ግን ለብዙ አመታት መሰላቸት እንዲረሳ የሚያደርግ አንድ ነገር መፈለግ ነው ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ለምሳሌ “በታላቁ ማገጃ ሪፍ ላይ ስኩባ ዳይቪንግ” ፣ “በቤት ውስጥ የተሰራ አውሮፕላን ያድርጉ” ወይም ተመሳሳይ የሆነ የመሰሉ ምኞቶች እንኳን በጣም ተስማሚ ናቸው ፡፡ እዚህ ልትገ canቸው የምትችሏቸውን ዓለም አቀፍ ግቦችን አውጥተሃል ፡፡ በእርግጥ ፣ በጣም ከባድ የሆነ ነገር መፈለግ አስፈላጊ አይደለም ፣ ፍላጎቶች እና የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች የበለጠ ቀላል ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ስለዚህ በእውነት የሚወዱትን በአእምሮዎ የሚመጣውን ማንኛውንም ይፃፉ ፡፡
ደረጃ 3
ዝርዝሩ ተሰብስቧል ፣ እሱን ማርትዕ ይጀምሩ። አሁን ከአስር ወይም ከዚያ በላይ ከሆኑ ዕቃዎች ውስጥ በጣም አስፈላጊዎቹን ሁለት ወይም ሶስት መምረጥ ያስፈልግዎታል ፡፡ በዝርዝሩ ላይ ስለ አንድ የተወሰነ ነገር ሲያስቡ እዚህ ዋናው የመመረጫ መስፈርት በነፍስዎ ውስጥ የሚታየው ስሜት ነው ፡፡ የዝርዝር እቃዎችን በክብር ፣ በትርፋማነት ፣ ወዘተ በምንም ሁኔታ አይገመግሙ ፡፡ ወዘተ ይህ አጠቃላይ ስህተት ነው ፡፡ ስራው ነፍስዎን ማስደሰት አለበት - በዚህ ሁኔታ ውስጥ ብቻ እውነተኛ ደስታ ሊሰማዎት ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 4
ዝርዝሩን አርትዕ አድርገዋል ፣ ሁለት ወይም ሶስት አማራጮች ብቻ ይቀራሉ። በትክክል እነዚህን ነገሮች አሁን ለማከናወን እድሉ ላይኖርዎት ይችላል ፡፡ ምንም ችግር የለውም - አሁን ቅድሚያ የሚሰጣቸውን ነገሮች ለይተው ማወቅ እና በትክክል ምን እንደሚወዱ በመገንዘብ ቀድሞውኑ ለዚህ ጥረት ማድረግ ይችላሉ ፡፡ አሰልቺነት አብቅቷል - የሚፈልጉትን ለማሳካት እንዴት እንደሚችሉ ለማቀድ እድሉ አለዎት ፣ በትንሽ ደረጃዎች ብቻ ቢሆንም ወደ ግብ መሄድ መጀመር ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 5
በመጀመርያው ደረጃ በጣም አስፈላጊው ነገር መጀመር ነው ፣ ከዚያ በኋላ ከእርስዎ በፊት የተሰማሩ እና በሚሳተፉበት እንቅስቃሴ ላይ የተሰማሩትን የጉልበት ፍሰት ወስደው ይወሰዳሉ ፡፡ ይህ ቅasyት አይደለም - እየተናገርን ያለነው ነፍሳቸውን በሚወደው ንግድ ውስጥ የሚያደርጉትን በእውነት ስለሚረዱ ስለአዋቂዎች ነው ፡፡ ክስተቶች በፈለጉት አቅጣጫ ቅርፅ መያዝ ይጀምራሉ ፣ ሰዎች እና ሁኔታዎች ወደ ግብዎ እንዲጓዙ ይረዱዎታል ፡፡ በዚህ መንገድ ላይ እያንዳንዱ እርምጃ ደስታን ይሰጥዎታል ፣ ሁሉንም ነፃ ጊዜዎን ለሚወዱት ሥራ ፣ ለህልምዎ ያጠፋሉ።
