አገር አቋራጭ የበረዶ መንሸራተት እጅግ ጠቃሚ ነው - አገር አቋራጭ የበረዶ መንሸራተት የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ጥንካሬን ያጠናክራል ፣ ጽናትን እና ጥንካሬን ያዳብራል ፡፡ ይህ በተለይ በጉርምስና ወቅት መላው ሰውነት አሁንም እያደገ እና እያደገ ሲሄድ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ነገር ግን በበረዶ መንሸራተት ደስታን እና ደስታን ለማምጣት ለታዳጊ ወጣቶች የበረዶ መንሸራተቻ መሳሪያዎች ምርጫ በቁም እና በኃላፊነት መቅረብ አለበት ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
እንደወደፊቱ ባለቤት ችሎታ ደረጃ ላይ በመመስረት የበረዶ መንሸራተቻ ምድብ ይምረጡ። ጁኒየር ስኪስ በተለይ ለታዳጊዎች የተፈጠሩ ናቸው ፡፡ ልጅዎ በበረዶ መንሸራተት ላይ ምን ዓይነት ዘይቤ እንደሚሆን ካወቁ ክላሲክ ስኪዎችን ፣ የበረዶ ላይ መንሸራተቻዎችን ወይም ሁሉንም ዓላማ ያላቸው ስኪዎችን ይምረጡ ፡፡
ደረጃ 2
ምን ዓይነት የበረዶ መንሸራተቻ ቁሳቁስ እንደሚፈልጉ ይወስኑ ፡፡ እንጨት - ተመጣጣኝ ፣ ግን እንጨት በጣም ሙድ ነው ፡፡ እንደነዚህ ያሉት የበረዶ መንሸራተቻዎች ከበረዶ እርጥብ ይሆናሉ ፣ በቤት ውስጥ ሲከማቹ ይደርቃሉ ፣ ቅባት እና ብዙ ጊዜ በቅባት ቅባት መቀባት ይፈልጋሉ ፡፡ እራስዎን ከማያስፈልጉ ጭንቀቶች ለማዳን ፣ የፕላስቲክ ምርቶችን ይምረጡ ፡፡
ደረጃ 3
የበረዶ መንሸራተቻዎች ምርጫ በአብዛኛው የተመካው ልጅዎ በበረዶ መንሸራተት ላይ በሚሆንበት መንገድ ላይ ነው ፡፡ አንጋፋ ከሆነ - በሹል እና ረዥም ጣት ለስላሳ ስኪዎችን ይምረጡ። በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ ልጅዎ ስኬቲንግ ከሆነ አጭር እና ከባድ ስኪዎችን ይግዙ።
ደረጃ 4
የተፈለገውን የበረዶ መንሸራተቻ ርዝመት ይለኩ። ልጁ እጃቸውን ወደላይ እንዲዘረጋ ይጠይቁ ፡፡ ከተገኘው ቁመት ከ10-15 ሳ.ሜ ይቀንሱ - ይህ ለታዳጊዎች ጥሩው የበረዶ ሸርተቴ ርዝመት ይሆናል። የሚፈልጓቸውን የበረዶ መንሸራተቻዎች ርዝመት ለማወቅ የስፖርት መሣሪያ ያለ ልጅ ከገዙ ፣ በቀላሉ ቁመቱን ከ10-15 ሴ.ሜ ይጨምሩ ፡፡
