የጭስ ቀለበቶችን መንፋት መማር በመጀመሪያ ሲታይ እንደሚታየው ከባድ አይደለም ፡፡ ትንሽ ትዕግስት ማሳየት እና ተመሳሳይ ችሎታን መተግበር ያስፈልግዎታል። ማጨስን ከማቆምዎ በፊት በጣም ቀላል የሆነውን የጭስ ቀለበት ቴክኒክ በቀላሉ መቆጣጠር ይችላሉ ፡፡ ምናልባትም የማጨስን ሂደት ከውጭ ለመመልከት እና ምናልባትም ይህን ጤናማ ያልሆነ ልማድ እንድተው ይገፋዎታል ፡፡
አስፈላጊ ነው
በጣም ወፍራም ጭስ ወይም ሲጋራ የሚያመነጭ ጠንካራ ሲጋራዎች የምርት ስም ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ለመጀመር ሲጋራውን በተቻለ መጠን ጠበቅ ባለ መሬት ላይ ወይም በጥቅሉ አናት ላይ በመምታት ሲጋራውን በተቻለ መጠን ጠበቅ አድርገው ትንባሆውን በተቻለ መጠን ወደ ሲጋራው ውስጥ ይግፉት ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ በሲጋራ አናት ላይ የተወሰነ ነፃ ቦታ መኖር አለበት ፡፡
ደረጃ 2
የጭስ ቀለበቶችን ወዲያውኑ መንፋት መጀመር የለብዎትም። በመጀመሪያዎቹ የመጀመሪያዎቹ እብዶች ይደሰቱ ፣ ዘና ይበሉ ፡፡ በጣም ብዙ ጫና ማድረግ የለብዎትም ፣ የበለጠ ጭንቀት ፣ እርስዎ ስኬታማ የመሆን ዕድሉ አነስተኛ ነው።
ደረጃ 3
እንደወትሮው ይጎትቱ ፡፡ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ትንሽ ተጨማሪ ጭስ ለመሰብሰብ መሞከር ያስፈልግዎታል ፣ ምክንያቱም የበለጠ ጭስ ፣ የበለጠ ሙከራዎች ይኖሩዎታል ፡፡ አፍዎን ዘግተው የምላስ ጫፍ ወደታች እንዲመለከት ምላስዎን ወደ ባዶው ይመልሱ ፡፡
ደረጃ 4
ከከንፈሮቻቸው ውስጥ አንድ ሞላላ ቅርጽ ይስሩ ፣ ያወጡዋቸው ፡፡ በጣም ትልቅ ኦቫል ለመሥራት ሲሞክሩ በጣም ከባድ አይጫኑ ፡፡ የመጀመሪያ ቀለበትዎን እስኪያወጡ ድረስ መጀመሪያ ላይ ትንሽ ሞኝ ይመስሉ ይሆናል ፡፡
ደረጃ 5
የጭስ ቀለበቶችን መንፋት ይጀምሩ. ይህ እንዴት እንደሚከናወን በግምት ለማሰብ ፣ ትንሽ ሳል ያለውን ስሜት ያስታውሱ ፡፡ የተወሰነ ውጥረት ይሰማዎታል ፣ ከዚያ ፈጣን የጭስ ዥረት ይሆናል ፣ ግን ይህን በሚያደርጉበት ጊዜ የድምፅ አውታሮችዎ ጥቅም ላይ መዋል የለባቸውም። ትንፋሹ በትንሹ ሊሰማ የሚችል መሆን አለበት ፡፡
ደረጃ 6
ልክ ከቅጽበት በፊት ፣ ጭሱ ከንፈር ሊወጣ ሲል ፣ ምላስዎን በፍጥነት ወደ ፊት ማንቀሳቀስ እና በተመሳሳይ ጊዜ በፍጥነት እና ዝቅተኛውን መንጋጋ ከፍ ማድረግ ይጀምሩ ፡፡ ሁሉንም ነገር በትክክል ካከናወኑ ከዚያ ቀለበቶቹን ያለ ብዙ ጥረት ቀድሞውኑ መልቀቅ አለብዎት።
ደረጃ 7
ስራውን ትንሽ ለማወሳሰብ ይሞክሩ። የሚከተለው ቴክኒክ በጣም የሚያምሩ ቀለበቶችን ይፈጥራል ፡፡ በመጀመሪያ ፣ W ን ፊደል በተቃራኒው ይናገሩ ፣ እና እንደ “ፈጣን” ኦው ወይም “ኦው” ያለ ነገር ማግኘት አለብዎት። ሲሳካዎት በቀጥታ ወደ ጭሱ ቴክኒክ ይሂዱ ፡፡
ደረጃ 8
ጭስ ወደ አፍዎ (በተለይም ወደ ሳንባዎ ሳይሆን ወደ አፍዎ ውስጥ ያፈስሱ) ፣ ከንፈርዎን ሳይለወጡ ወደ ኦቫል ይዝጉ ፡፡ ከዚያ በኋላ ፣ “W በግልባጩ” ይበሉ ፣ ከንፈርዎን እያጣሩ እና በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ጭስዎን በጉንጮቹ እየገፉ በተመሳሳይ ጊዜ ፡፡ የከንፈር ኦቫል መጠንን በመለወጥ የጭስ ቀለበትን መጠን መለወጥ ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 9
ካልተሳካ ተስፋ አትቁረጥ! ለማንኛውም ታሸንፋለህ ቢያንስ ከውጭ ምን ያህል ደደብ እንደሚመስል አይታችኋል ፡፡ በተለይም በመስታወት ፊት ለፊት ከሰለጠኑ ፡፡
