የሆኪን ሸርተቴዎች በደንብ መዘርጋት በመጀመሪያ ፣ ለእርስዎ ምቹ የበረዶ መንሸራተት ዋስትና ነው ፡፡ አሁንም ፣ የበረዶ መንሸራተቻው ከእግርዎ የማይወርድ ከሆነ ፣ ይህ ማለት በጥሩ ሁኔታ ተጣብቋል ማለት አይደለም። ትንሽ ክፍተት አይሰማዎትም ይሆናል ፣ ግን ማሰሪያው የተሳሳተ ከሆነ ፣ ሸርተቴዎቹ በእግሩ ላይ በደንብ ይቀመጣሉ ፣ ይህም በእንቅስቃሴው ፍጥነት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። እና በሆኪ ውስጥ ያለው ፍጥነት በጣም አስፈላጊ ባህሪ ነው ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ማሰሪያዎቹ በጣም ወፍራም መሆን የለባቸውም ፡፡ ምርጥ ምርጫ ትንሽ ሊዘረጋ የሚችል የናሎን ማሰሪያ ነው። የበረዶ መንሸራተቻ ቦት እግርዎ ወደታጠፈበት ቦታ ይበልጥ ጠበቅ ያለ መሆን አለበት ፣ ከዚያ ይህን የጭረት ክፍልን በቀላል ቋጠሮ በተጨማሪ ክርች-መስቀሎች ማሰሪያ ያስጠብቁ። ከላጣዎቹ የሚመጡ መስቀሎች በጫማዎ ምላስ ላይ ከታች እንዲተኛ ከውጭ በኩል ወደ ውስጥ እንዲስሉ ይመከራል ፡፡ ይህ ቦት ጫማውን ከእግርዎ ጋር እንዲጠጋ ያደርገዋል።
ደረጃ 2
የደም አቅርቦትን እንዳያስተጓጉል በቀጥታ ጣቶቹን በጣቶቹ አጠገብ ማጠንጠን አይቻልም ፡፡ ምንም እንኳን እግሩ በቡቱ ውስጥ መሽከርከር የለበትም ፣ እና ጣቱ ከአይነምድር መለየት የለበትም። ቦትዎ ዝቅተኛ ጥንድ መንጠቆዎች እና የላይኛው ጥንድ ቀዳዳዎች ያሉት ከሆነ ተረከዙ ከጫማው ጀርባ እና ውስጠኛው ክፍል ጋር እንዲጠጋ ማሰሪያዎቹን ያጥብቁ።
ደረጃ 3
ከዚያ በተወሰኑ እንቅስቃሴዎች ወቅት የእግርን የመዞር ሂደት ውስብስብ ላለማድረግ ፣ በመያዣዎቹ ላይ ብዙ ሳይጎትቱ ማሰሪያውን በበቂ ሁኔታ ያጠናቅቁ ፡፡ ባለሙያዎች በእያንዲንደ ጥንድ ቀዲዲዎች ወይም መንጠቆዎች በፀጥታ መቀመጥ ይቻሊሌ ወይም አለመሆኑን ለማጣራት ይመክራሉ ፡፡
ደረጃ 4
ስኬቲቶች በእግራቸው ላይ የበለጠ ምቹ እና ጥብቅ ናቸው ፣ ቦትዎቻቸው ቀዳዳዎችን ሳይሆን መንጠቆዎችን የታጠቁ ናቸው ፡፡ መንጠቆዎች የመስመሩን ሂደት በጣም ቀላል ያደርጉታል ፣ እንዲሁም እግርዎን ለማሞቅ እና ብዙ ጊዜ ለማረፍ ጫማዎን እንዲያወልቁ ያስችሉዎታል። በተጣደፈው ጫማ ላይ ባሉ መንጠቆዎች መካከል ያለው ርቀት ቢያንስ ከ2-2.5 ሴ.ሜ መሆን አለበት የቦታዎቹን አናት ሲያስነጥፉ ማሰሪያውን በማጠፊያው አናት ላይ ያድርጉት ፣ ከዚያ በታችኛው ላይ ነፋሱ ፣ ከዚያ ወደሚቀጥለው አቅጣጫ ይሂዱ መንጠቆ ይህ በእያንዳንዱ መንጠቆዎች ዙሪያ አንድ ዓይነት ቀለበት ይፈጥራል ፡፡ ይህ ማሰሪያዎቹ በደንብ እንዲይዙ ያስችላቸዋል።
