ምናልባት በጣም የታወቀው የሰው ልጅ ህልም የሌሎችን ሀሳብ የማንበብ ችሎታ ነው ፡፡ ይህ በስነ-ልቦና ባለሙያዎች ፣ በስነ-ልቦና ፣ በተለያዩ አሰልጣኞች እና አሰልጣኞች ይማራሉ ፡፡ አእምሮን ለማንበብ እንዴት መማር እንደሚችሉ ማወቅ ከፈለጉ እነዚህን ምክሮች ማንበብ ያስፈልግዎታል ፡፡
የታጠበውን የሌሎች ሰዎችን ማንበብ እንዴት መማር እንደሚቻል-ከሳይኪስቶች የሚሰጠው ምክር
አእምሮን ማንበብ የተማሩ ሰዎች ቴሌፓትስ ተብለው ይጠራሉ ፡፡ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ወደ የሰው አንጎል ጥልቀት ውስጥ ዘልቀው ለመግባት ብቻ ሳይሆን ለመማር ብዙ ጊዜ እና ጉልበት የሚወስዱትን ሁሉ ጭምር ይናገራሉ ፡፡
ችሎታዎች በእርግጥ በማንኛውም ንግድ ውስጥ አስፈላጊ ናቸው ፣ ግን የሌላውን ሳሙና የማንበብ ችሎታ ለማግኘት ለስኬት ቁልፉ ትዕግሥት ፣ በትኩረት የመሰብሰብ እና የመዝናናት ችሎታ (ማሰላሰል) ነው ፡፡
በመጀመሪያ ደረጃ ፣ በሳይኪስቶች ምክር መሠረት ሰውነትዎን እና አእምሮዎን እንዴት እንደሚቆጣጠሩ መማር ያስፈልግዎታል ፡፡ ይህንን ለማድረግ በየቀኑ ማሰላሰል ይረዳዎታል ፡፡
የንባብ ችሎታዎን ለማሳደግ የሚከተሉትን ልምምዶች ያድርጉ-
1. ለሚያውቁት ሰው የሆነ ነገር ይምረጡ ፡፡ ከመጠን በላይ ሀሳቦች ተለያይተው በማሰላሰል ሁኔታ ውስጥ ይግቡ እና በእጆችዎ ውስጥ ባለው ርዕሰ ጉዳይ ላይ ሙሉ በሙሉ ያተኩሩ ፡፡ አንድ ሰው እንዴት እንደሚጠቀምበት ፣ በዚህ ጊዜ ምን እያሰበ እንደሆነ ፣ ዕቃው ምን ዓይነት ኃይል እንደሚወስድ ለማሰብ ሞክር ፡፡
2. ጓደኛን አንድ ክስተት እንዲፀነስ ይጠይቁ እና በሀሳቡ ውስጥ ዘወትር እንደገና ይድገሙት ፡፡ ትኩረት ወደ አእምሮህ የሚመጡትን ሁሉንም ምስሎች ለመያዝ ሞክር ፡፡ ከባልደረባዎ ጋር ያዩትን ተወያዩ ፡፡
3. አእምሮን ለማንበብ መማር የሚፈልጉ ሰዎችን ቡድን ይሰብስቡ ፡፡ እያንዳንዱ በተራው ወደ ሌላ ክፍል መሄድ አለበት ፣ በዚህ ጊዜ ቀሪዎቹ አንዳንድ ቀላል እርምጃዎችን ይዘው መምጣት አለባቸው ፡፡ ለምሳሌ እጅዎን ያንሱ ፣ ደረጃ ይውሰዱ ፣ ይቀመጡ ፣ ወዘተ ፡፡ አቅራቢው ወደ ክፍሉ ሲገባ ሁሉም ሰው በተፀነሰው ድርጊት ላይ ማተኮር ፣ አቅራቢውን እንዲያከናውን በአእምሮ መጠየቅ እና እሱ የተላለፈውን ኃይል በመታዘዝ የተፀነሰውን ማድረግ አለበት ፡፡
4. አእምሮዎን በተለያዩ ጥቃቅን ነገሮች ውስጥ የማንበብ ችሎታዎን ያሠለጥኑ ፡፡ ለምሳሌ ፊልሞችን እና ፕሮግራሞችን ሲመለከቱ ጀግናው ቀጥሎ ምን እንደሚል ለመገመት ሞክር ፡፡ በሚጓዙበት እና በሚራመዱበት ጊዜ አንድ እንግዳ የት እንደሚሄድ ወይም በምን እንደሚቆም ያስቡ ፡፡
ውጤቶቹ በፍጥነት ላይታወቁ ይችላሉ ፣ ግን ከረጅም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴውን ጥቅሞች በእርግጠኝነት ማየት ይችላሉ ፡፡
የሌላ ሰው ታጥቦ ለማንበብ እንዴት መማር እንደሚቻል-ከስነ-ልቦና ባለሙያዎች የተሰጠ ምክር
ሳሙናውን ለማንበብ በእውነቱ ብዙ ሰዎች ከሚያስቡት በላይ በጣም ቀላል ነው ፡፡ ቃላት የሚያስተላልፉት ትንሽ የመረጃ ክፍልን ብቻ ነው ፣ ነገር ግን የሰው አካል ፣ የፊት ገጽታዎቹ እና የእጅ ምልክቶቹ በአዕምሮው ውስጥ ብቻ ሳይሆን በአእምሮ ህሊና ውስጥ ስለሚከናወኑ ሂደቶች ሊናገሩ ይችላሉ ፡፡
ለምሳሌ ፣ አንድ ሰው አሰልቺ እንደሆነ ወይም ለእርስዎ ፍላጎት እንዳለው በቀላሉ ማወቅ ይችላሉ ፡፡ መሰላቸት እንደ መዳፍ ስር በማድረግ ጭንቅላቱን ወደ ሳጥኑ ማዘንበል ፣ በእግር መታ ማድረግ ፣ ብዕር ጠቅ ማድረግ ፣ የውጭ ነገሮችን መመልከትን እና መጠቀምን እንዲሁም ብርቅዬ እይታን በመሳሰሉ ምልክቶች ይታያል ፡፡
ጠቋሚ ጣቱ ወደ ቤተመቅደሱ ከፍ ብሎ እንዲቆይ የተደረደረው ጭንቅላት በእጅ ከተደገፈ ፣ የተቀመጠው የቃለ-መጠይቅ እጆች በወገቡ ላይ ነፃ እና ዘና ያሉ ናቸው ፣ ይህ ማለት ውይይቱ ፍላጎት አለው ማለት ሊሆን ይችላል።
ዝጋ አቀማመጥ ስለ ስሜቶች ፣ በሰው ውስጥ ጭንቀት ይናገራል-በደረት ላይ እጆች ፣ እግሮች የተሻገሩ ፣ ወደ ጎን በመመልከት ፣ የዐይን ሽፋኖቹን እና ጆሮዎቻቸውን ማሸት ፡፡
እነሱ እርስዎን ለመቆጣጠር እየሞከሩ ከሆነ አእምሮን ማንበብ መቻል አያስፈልግዎትም ፣ ይህንን በፉቶች እና በምልክት ማየት ይችላሉ ፡፡ ሥነ ምግባር የጎደለው ሰው እጆቹን ለመጨባበጥ እጆቹን ዘርግቶ መዳፉን ወደታች በማድረግ ፣ ከተጠላፊው በላይ ለመቆም ይሞክራል ፣ አውራ ጣቱ ከዚያ እንዲወጣ እጁን በኪሱ ውስጥ ያስገባል ፣
ማታለል እንዲሁ ለመፍታት ቀላል ነው ፡፡ የአፍንጫዎን ጫፍ መቧጠጥ ፣ አፍዎን በእጅዎ መሸፈን ፣ ዐይንዎን መለወጥ ፣ የእጅ አንጓዎን ማሸት ፣ እነዚህ ምልክቶች ሁሉ አንድ ሰው እውነቱን እየተናገረ አለመሆኑን ይነግሩዎታል ፡፡
ቅንነት አንድ ሰው ወደ ቃል-አቀባዩ እንዴት እንደሚጠጋ ፣ የዘንባባ ዘንጎች እና ክፍት አቋም ባለው ሰው መገምገም ይቻላል ፡፡
በተጨማሪም ማሽኮርመም ምልክቶች የሚባሉት አሉ ፡፡ በቃለ-መጠይቁ ሲያዩዋቸው መቀራረብን በደህና መጀመር ይችላሉ ፣ ለዚህም የታጠቡ ሰዎችን ለማንበብ በፍፁም አያስፈልግዎትም ፡፡ አንዲት ሴት ፀጉሯን ካስተካከለች ፣ የፀጉር መቆለፊያን ካጠመጠች ፣ እጆ onን ወይም እግሮ onን ብትመታ ወንዱን ትወዳለች ፡፡ ከወንዶች ጋር መገናኘቱን ለመቀጠል የዝግጅት ምልክቶች አገጩን እያናወጡት ፣ አካሉን እያስተካክሉ ፣ ሸሚዝ ወይም ጃኬትን እየፈቱ ፣ ማሰሪያን እያስተካከሉ ነው ፡፡
አስፈላጊ በሆነ ስብሰባ ፣ በፈተና ፣ በቃለ መጠይቅ ላይ ከሆኑ ታዲያ በቃለ-መጠይቁ አንድ መጽሐፍ ወይም አቃፊ እንደዘጋ ፣ መዳፎቹን ከፊት ለፊቱ በማጠፍ እና ኩባያውን ከራሱ እንደገፈፈው በማስተዋል ውሳኔ ማድረጉን መረዳት ይችላሉ ፡፡
ስለሆነም ሳሙና ለማንበብ መማር በቂ ቀላል ነው ፡፡ ይህንን ለማድረግ በትዕግስት መለማመድ እና የስነ-ልቦና ባለሙያዎችን ምክር ችላ ማለት የለብዎትም ፡፡
