የብዙ ኢሶቴቲክ ምሁራን ግብ ንቃተ-ህሊና ማስፋፋት ነው ፡፡ ወደ ሕይወት አዲስ የአመለካከት ደረጃ ለመድረስ ያስችልዎታል ፣ እናም አንድ ሰው ከዚህ በፊት ሊረዳው ያልቻለውን መረዳት ይጀምራል ፡፡ ግን ይህ ላልተዘጋጀ ሰው በተወሰነ አደጋ የተሞላ ነው ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በደህና መንገዶች ብቻ ንቃተ-ህሊናዎን ያስፋፉ። እንደነዚህ ያሉት ዘዴዎች በጣም ረጅም ናቸው ፣ ግን ለመጨረሻው ግብ እንዲዘጋጁ ያስችሉዎታል እንዲሁም ጤናዎን አይጎዱም ፡፡ የስነ-አእምሯዊ ሕክምናዎች አጠቃቀም ደህንነታቸው ባልተጠበቁ ዘዴዎች ውስጥ ነው ፡፡ ካርሎስ ካስታኔዳ እንደነዚህ ዓይነቶቹ መድኃኒቶች የሚያስከትለውን ውጤት ገልጻል ፡፡ ግን ደግሞ በንቃተ-ህሊና መስፋፋቱ እንደ አማራጭ መድረክ መሆኑን በመጽሐፎቻቸው ላይ ጽፈዋል ፡፡ በተጨማሪም ፣ ጎጂ እና ህገ-ወጥነት ፡፡
ደረጃ 2
ንቃተ-ህሊናውን ለማስፋት ዋናው መንገድ ኢ-ኢሶራሊዝም ነው ፡፡ የተለያዩ ትምህርቶች ይህንን ግብ ለማሳካት ይረዱዎታል ፡፡ እነሱን ማዋሃድ ይችላሉ ፡፡ ግን ህሊናዎን ማስፋት የሚችሉት በተግባራዊ እገዛ ብቻ ነው ፡፡ ስለዚህ ለዚህ ተዘጋጁ ፡፡ በጣም የተለመደው እና አስፈላጊው ልምምድ ማሰላሰል ነው ፡፡ የእሱ ይዘት ውስጣዊ ትኩረት ነው። እያንዳንዱ ሰው በተረጋጋ መንፈስ ውስጥ ቁጭ ብሎ በቀላሉ ራሱን በራሱ ማሰላሰል ይችላል ፡፡ ይህ ዘዴ ምንም ያህል ቀላል ቢመስልም ግን ከሁለት ሳምንት የዕለታዊ ሥልጠና በኋላ ውጤትን ይሰጣል ፡፡
ደረጃ 3
የማሰላሰል ዘዴዎን ያሻሽሉ። በሻካራዎች ላይ አሰላስል ፡፡ ይህ ህሊናዎን በቁም ነገር ለማስፋት ይረዳዎታል። በተፈጥሮአዊ ችሎታዎች መልክ - ሲድዳዎች ፣ ዓለምን በተለየ መንገድ መረዳት ይጀምራሉ ፡፡ ንቃተ ህሊና ከእንግዲህ በጠባብ ላይ ያተኮረ አይሆንም ፡፡
