ከከተማው ሳይለቁ ነሐሴን እንዴት ምርታማ በሆነ መልኩ እንደሚያሳልፉ

ከከተማው ሳይለቁ ነሐሴን እንዴት ምርታማ በሆነ መልኩ እንደሚያሳልፉ
ከከተማው ሳይለቁ ነሐሴን እንዴት ምርታማ በሆነ መልኩ እንደሚያሳልፉ

ቪዲዮ: ከከተማው ሳይለቁ ነሐሴን እንዴት ምርታማ በሆነ መልኩ እንደሚያሳልፉ

ቪዲዮ: ከከተማው ሳይለቁ ነሐሴን እንዴት ምርታማ በሆነ መልኩ እንደሚያሳልፉ
ቪዲዮ: Иерусалим | От Новых ворот до Храма Гроба Господня 2024, ግንቦት
Anonim

የበጋው ወቅት ሲያበቃ ብዙዎቻችን አስደሳች በሆኑ የበጋ ወቅቶች ለመደሰት ጊዜ እንደሌለን እንገነዘባለን። ግን እንደ እድል ሆኖ ክረምትዎን በጣም የማይረሳ እና ሳቢ ለማድረግ እና ለመያዝ ገና ጊዜ አለ። ለነገሩ ለአዳዲስ ግኝቶች ፣ አሰሳ እና ጉዞ በጣም ጥሩው የዚህ አመት ጊዜ ነው ፡፡

ከከተማው ሳይለቁ ነሐሴን እንዴት ምርታማ በሆነ መልኩ እንደሚያሳልፉ
ከከተማው ሳይለቁ ነሐሴን እንዴት ምርታማ በሆነ መልኩ እንደሚያሳልፉ

ከተማውን ለቀው ሳይወጡ የመጨረሻውን የበጋውን ወር ለማሳለፍ ከወሰኑ የሚከተሉት ተግባራት ለእርስዎ ፍጹም ናቸው ፡፡

1. ብስክሌት መንዳት እና የአካል ብቃት። ንጹህ አየር እና ተፈጥሮን በመደሰት ከቤት ውጭ ብዙ ጊዜን ለማሳለፍ የበጋው ትክክለኛ ጊዜ ነው። ብስክሌት ካለዎት ከዚያ በየቀኑ ጠዋት እና ማታ ማሽከርከር ይጀምሩ ፣ አዳዲስ ቦታዎችን እና ግዛቶችን ያስሱ ፡፡ ካልሆነ በአካባቢያዊ ክበብ ውስጥ በመግባት ወይም የራስዎን ትምህርቶች በመጀመር በአቅራቢያዎ ባለው መናፈሻ ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወይም ዮጋ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ የማያቋርጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በአነስተኛ መጠንም ቢሆን ጤናዎን እንደሚያሻሽል ተረጋግጧል ፡፡ ታዲያ ከባድ የሥራ ቀናት ከመጀመራቸው በፊት ሰውነትዎን ለምን ኃይል አይሙሉትም?

2. ፈጠራ እና ዲዛይን. የሁለት ወር የበጋ ወቅት አልቋል ፣ እና አሁንም የኃይል ኃይል አይሰማዎትም? ከዚያ ኮላጆችን ፣ ማስታወሻ ደብተሮችን እና ቪዲዮዎችን በመፍጠር በየነሐሴው በየቀኑ መመዝገብ ይጀምሩ። የመጨረሻ ወርዎን የእረፍት ጊዜዎን እንዴት እንደሚያሳልፉ ለማጋራት ለዩቲዩብ ለመመዝገብ መሞከር ይችላሉ። ይህ በእረፍትዎ ላይ እንዲያተኩሩ እና የበለጠ የተለያዩ እንዲሆኑ ይረዳዎታል።

3. ደብዳቤዎችን መጻፍ ፡፡ ሃሳቦችዎን ለሌሎች ለማካፈል ከወደዱ ታዲያ የወረቀት ደብዳቤዎች የበጋውን የዕለት ተዕለት ኑሮዎን በትክክል ይሞላሉ ፡፡ በማኅበራዊ አውታረመረቦች ውስጥ እርስዎን interlocutor ማግኘት ብቻ ያስፈልግዎታል ፡፡ አሁን ተመሳሳይ ርዕሶች ያላቸው ብዛት ያላቸው ጣቢያዎች እና ቡድኖች አሉ ፣ ስለሆነም ‹ወረቀት› ጓደኛ መፈለግ ለእርስዎ ከባድ ስራ አይሆንም ፡፡

4. የቤት ሲኒማ ፌስቲቫል አደረጃጀት ፡፡ አንዳንድ ስሜት ቀስቃሽ ፊልሞችን ወይም የቴሌቪዥን ተከታታዮችን ለመመልከት እንዴት እንደፈለጉ ያስታውሱ ፣ ግን በስራ ሰዓቶች ውስጥ ማድረግ አልቻሉም ፡፡ የመያዝ ጊዜው አሁን ነው ፡፡ እነዚያን ለረጅም ጊዜ ለመመልከት ያየሃቸውን ፊልሞች ያውርዱ ፣ አንዳንድ ፖፖዎችን ይያዙ እና በመመልከት ይደሰቱ ፡፡

5. የውጭ ቋንቋ መማር. ሌላ ቋንቋ ለመማር ወይም ቀድሞውኑ በሚያውቁት ቋንቋ የእውቀት ደረጃዎን ከፍ ለማድረግ ከረጅም ጊዜ ካለዎት ታዲያ ይህንን አሁን ይጀምሩ። እርስዎ በሚማሩት ቋንቋ የሚናገሩ ሰዎችን ያግኙ ፣ አጫጭር ታሪኮችን ያንብቡ ፣ የውጭ ፊልሞችን እና የቴሌቪዥን ፕሮግራሞችን ማየት ይጀምሩ ፡፡ ይህ ጽሑፍዎን ፣ የመናገር እና የማዳመጥ ችሎታዎን በደንብ እንዲያሻሽሉ ይረዳዎታል።

የሚመከር: